Frases e Posts de ante (Página 109)
? Mito. Se manter uma rotina e consumir calorias adequadas e manter atividades físicas durante o dia. Deve-se preferir alimentos saudáveis e integrais, pois eleva a insulina conforme sua absorção mais lenta.? #alimentação #comeranoite #mitoouverdade #ahazousaúde #saúde #rotina
Você pode apostar que quem pratica yoga é capaz de alcançar objetivos que exigem mais tempo, paciência e concentração, como estudar sobre novos assuntos. 📚 Com as técnicas de respiração, alongamento e meditação, a mente dos yogis se mantém serena e focada no presente, o que facilita muito na retenção de novas informações e no aprendizado em geral. Você já experimentou praticar yoga? 🤔 Entre em contato e saiba mais! #namaste #yoga #AhazouSaude #concentracao #yogainspiration #estudantes #meditation #vestibular #yogalife
🤯 Unhas encravadas podem ser uma dor de cabeça e tanto! Separamos algumas dicas para prevenir esse problema: ✨Evite tirar as cutículas, pois elas protegem a unha contra bactérias e fungos. ✨Use meias de algodão e alterne os sapatos. Procure deixá-los em um local arejado, para evitar a invasão de fungos e bactérias. ✨Mantenha as unhas sempre bem aparadas. ✨Escolha sapatos adequados aos seus pés e confortáveis. #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #podolog #saude #dicas #cuidados #unhaencravada
Todo exercício que tem como objetivo de ganhar massa magra deve ser feito de forma lenta, isso porque ao realizar os movimentos as fibras vão sendo lesionadas durante a atividade física sendo mais efetivo o ganho de massa muscular. #AhazouSaude #personal #boratreinar #nopainnogain
Isso é importante para entender o custo benefício e a economia que cada lâmpada pode trazer para sua casa. Quanto mais calor uma lâmpada gera, maiores são os gastos dela para iluminar. #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #serviços #serviçosparacasa
A educação é o presente mais importante que você pode dar aos seus filhos! ? #Educação #AulaParticular #AhazouEdu #professorparticular
Tem coisa melhor do que massas e molhos preparados de acordo com a verdadeira tradição da Itália para encerrar o dia? 👨🍳😍 #ahazoutaste #boanoite #buonaserata #buonanotte #frases #culinariaitaliana #cozinhaitaliana #comidaitaliana #italianfood #italy #massas #pasta #restauranteitaliano #italia #molhodetomate #macarronadaitaliana
Para manter as suas peças lindas e como novas é importante armazená-las de maneira correta. Sempre guarde as peças separadas por saquinhos (pode ser de flanela, organza ou microfibra). É importante também que as peças não fiquem expostas à luz solar, já que ela pode oxidar alguns materiais! #semijoias #acessorios #estilo #fashion #AhazouFashion #semijoias #dicas #cuidados
A cebola amarela pode ser mais picante ou mais adocicada, se levada ao fogo, por isso, ela é o tipo ideal para comer crua ou para ser caramelizada, principalmente em pratos como sopa ou molho de tomate! #cebola #cebolaamarela #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #organic #mercearia #qualidade #vidasaudavel
Verdade! Alimentos muito gordurosos, refeições muito grandes e até comer antes de dormir podem afetar a gravidade e/ou influenciar uma crise de refluxo gástrico. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gastro
Pele seca é um problema comum que afeta muitas pessoas. Mas engana-se que quem tem pele oleosa não precisa de hidratação, todos os tipos de pele precisam, desde uma pele normal a mista. Caso você tenha uma pele oleosa, invista em produtos oil free e em forma de gel, que tenha um efeito matificante, dessa forma você evita que a pele fique brilhosa durante o dia. ?✨ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
A chia é um alimento rico em omega 3 e antioxidantes que ajudam na saúde e na prevenção da diabetes. Porém, um de seus grandes diferenciais é que ela é ótima no seu pós-treino, devido suas proteínas que colaboram significativamente na preservação da massa muscular. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Durante os próximos 14 dias estaremos funcionando (inserir informação). Pedimos a compreensão de todo. Não se esqueçam de se proteger, usem mascar, álcool em gel e lavem bem as mãos! #informativo #motivacionais #motivacional #ahazou #comunicado #fasevermelha #planosaopaulo #sãopaulo #SP
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