Frases e Posts de antes de tudo (Página 21)
Um prato cheio de aromas e sabores tradicionais para aquecer o coração e encantar seu paladar. 😋 Descubra o segredo da nossa deliciosa lentilha com linguiça e encha seu natal de sabor. 💚🎄🌟 #ahazoutaste #gastronomia #culinaria #receita #LentilhaComLinguiça #natal #ceiadenatal #fimdeano #dicas
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Uma das formas de reaproveitamento de tudo que sobra das frutas e legumes, seja a casca, pedaços que não foram comidos, entre outras partes, é transformar em adubo orgânico. O processo de transformação é bem simples, basta misturar tudo e triturar. Os nutrientes presentes nas cascas das batatas são excelentes para o crescimento das folhas, já no caso das cascas das bananas, são ricas em potássio e fósforo, elementos importantes para a saúde das plantas. Ainda, cascas de cenoura, abóbora e manga também são ótimas para essa finalidade. Evite apenas restos e cascas de frutas cítricas, como os abacaxis, laranja, limão, entre outras. Para utilizar, basta pegar o conteúdo triturado e colocar nos vasos ou plantações. Gostou dessa dica? Curta, comenta e compartilhe com alguém que tem muitas plantas. #dicas #cascas #restos #frutas #legumes #hortifruti #reaproveitamento #ahazoutaste
Realizamos o reparo do seu aparelho o mais rápido possível, para assim você ficar o menor tempo sem ele. Tudo depende da disponibilidade da peça que precisará. Portanto peça um orçamento antes e traga seu aparelho. #AhazouTec #AssistenciaTecnica #celular #celulares #tecnologia #AssistenciaCelular
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
Quem vive de passado é museu. Agora você evoluiu e seu método de depilação também! #AhazouBeauty #depilaçãoalaser #epilação #depilação #beleza #bemestar
Tudo na vida precisa de um processo de amadurecimento, se hoje o dia não foi bom, aprenda com ele e faça do amanhã um dia melhor! #mentalhealth #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #postdefrase #motivacional
Tudo isso acontece durante a noite! Nosso corpo é programado para entender que quando começa a escurecer, precisamos desligar. Por isso é muito importante ficar sem mexer em celulares ou aparelhos que emitam luz antes de se deitar e ter uma boa noite de sono! #dica #saude #bemestar #ahazou
Nesse Dia das Crianças, tire um momento pra refletir: como você estimula os hábitos das crianças à sua volta? O melhor presente que podemos dar para os pequenos é um futuro de saúde e bem-estar, com nossa própria influência antes de tudo ❤️ #diadascriancas #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude
🛍️ Deixe aquele LIKE aquela gravidinha que já se sentiu desconfortável em uma peça de roupa. 👀 Pensando justamente nisso que priorizamos o conforto nas peças para gestantes. Afinal, de um dia para o outro tudo pode mudar, não é mesmo? 😉 #ModaGestante #Gestante #ModaFeminina #Moda #AhazouFashion #Mãe #Maternidade
Que tal 5 dicas para fazer a sua make durar bastante? Separei algumas, mais importantes, para você: 1.Hidrate a pele - Isso porque quando a pele está seca, ela tende a absorver tudo o que é aplicado na superfície, por isso a maquiagem ‘some’ depois de um tempo. 2.Não esqueça de esfoliar - Uma forma de fazer a maquiagem durar mais é tirando as células mortas que acumulam na pele com o tempo. 3.Invista em um primer - Assim como manter a pele hidratada é indispensável para ter uma maquiagem que dure o dia inteiro, usar um primer também dá um up nesse aspecto. 4. Faça camadas - O ideal é que você combine cada produto líquido ou cremoso com um pó equivalente, para garantir que a maquiagem fixe de verdade no rosto. 5. Evite produtos de base oleosa - O principal é que você procure o melhor produto para o seu tipo de pele, porém, maquiagens que tem o óleo como uma base possuem ingredientes emolientes que fazem com que elas ‘escorram’ da pele com o tempo. #dicademake #ahazoumake #beleza #maquiagem
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