Frases e Posts de antes (Página 309)
Coloque cores no seu prato, alimentos naturais e saudáveis, como frutas, legumes, grão e verduras. Evite alimentos pré prontos, congelados, com muitos conservantes, embutidos, frituras e temperos prontos.😉 #ahazoutaste #dicas #alimentacao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #beneficios #comersaudavel
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Optar por produtos que durem mais, e usá-los por mais tempo, é uma grande economia para o meio ambiente e para seu bolso. Antes de comprar algo novo, pense se ele realmente é necessário. #ahazou #sustentabilidade #diadaarvore #dicas
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? 1. Algumas frutas secas como: damasco são ricas em vitamina A, ótimo para a visão e reforça o sistema imunológico. ? 2. São extremamente ricas em vitaminas do complexo B (como B1, B2, B3, B6) e em ácido pantotênico, que é fundamental para o bom funcionamento do sistema neurológico. ? 3. São ricas em minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre e manganês, que desempenham funções estruturais e biológicas vitais. ?4. Algumas delas ajudam a regular o intestino pelo seu poder laxativo., como por exemplo a ameixa. ? 5. Frutas secas como as uvas passas possuem função cicatrizante, ajudando no desenvolvimento dos glóbulos vermelhos e auxiliando no combate de doenças renais e até a anemia. Além disso elas ainda podem ajudar na prevenção da osteoporose. ? 6. Algumas frutas secas como as tâmaras podem ser boas para a pressão arterial, mas vale tomar cuidado por causa do valor calórico. ? 7. As tâmaras também são uma ótima fonte de energia imediata, sendo uma opção para o pós-treino de praticantes de atividade física. ? 8. Elas matam a vontade de comer doces sem fugir da dieta. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fruits #frutas #frutassecas #benefícios #frutascristalizadas
Saladinha só de alface enjoa né?! Então e essa salada que além de gostosa tem bastante proteína do feijão. ? Ingredientes: 4 xícaras de feijão preto cozido sem o caldo 2 tomates picados 1 cebola roxa em fatias finas ½ pimentão verde em cubos pequenos ½ pimentão amarelo em cubos pequenos Cheiro verde picado a gosto Tempere com azeite, vinagre (1/3 de xícara de chá), sal e pimenta do reino. Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir. #ahazoutaste #hortifruti #mercearia #organic #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #qualidade #feijão #salada #receita #ahazoutaste
? De acordo com uma pesquisa da Universidade de Washington (EUA), o café em compressas geladas, aplicadas nas olheiras, possuem o potencial de clareá-las e reduzir as bolsas sob os olhos. ⠀ ⠀⠀ Por ter propriedades que melhoram a circulação, auxiliando a eliminar toxinas, além de rico em antioxidantes e bioativos que melhoram o aspecto da pele, é um excelente clareador. ☕⠀ ⠀ #receitascaseiras #dicas #esteticafacial #olheiras #tips #ahazou #braziliangal #bandbeauty
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A linha de caboclos é composta majoritariamente por entidades indígenas, são guia-chefes evoluídos, sérios, guerreiros e energéticos. São buscados por seus conselhos de vida, caminhos e decisões importantes. Dão lições e confortam a partir da sua sabedoria sobre a alma humana. Embora aconselhem sobre inúmeros assuntos por possuírem uma frequência jovial, não costumam lidar com questões amorosas. Okê cabloco! Gostou do post? Curta e comente. #AhazouFé #espiritualidade #religioes #candomblé #umbanda #religiãodematrizafricana
É sempre bom pesquisar a opinião e avaliação de outros hóspedes, essa prática é muito comum. Assim você conseguirá fazer uma melhor avaliação e descobrir se o hotel se adequa ao seu padrão de viagem e conforto exigido. Fique atento e saiba filtrar as avaliações, nem todas as estadias são perfeitas para alguns viajantes, problemas pontuais podem acontecer, como uma falta de energia, por exemplo. Porém se você encontrar três ou mais avaliações parecidas, que apontem o mesmo problema, desconfie! ? #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #trip #dicasdeviagens
Poucas coisas são mais frustrantes do que precisar de uma tomada e não ter uma, né?! Chama a gente que a gente resolve! ? #maridodealuguel #tomadas #AhazouServiços #redeeletrica #serviços #manutençao
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