Frases e Posts de antes (Página 353)
Antes do treino, é importante se manter hidratado e ingerir alguns tipos específicos de alimentos. Os carboidratos (de fácil digestão) fazem com que nosso organismo gaste o açúcar e gorduras durante o treino. As proteínas são importantes para a manutenção dos músculos. Alguns exemplos: ✨ Carboidratos: batata-doce, tapioca, mandioca e frutas. ✨ Proteínas: como ovos, atum, peito de peru, frango. E lembrando sempre da água, viu? ? #nutricao #saude #ahazousaude #bemestar #alimentacaosaudavel #viverbem
É brilho e elegância que você procura para a sua maquiagem? Vem com a nova paleta de sombras Dazzle Soft! Ela traz combinações de cores intensas e marcantes para você usar em qualquer estação do ano. São 8 opções de sombras cintilantes e 4 mates. Perfeitas para iluminar o arco da sobrancelha, o canto dos olhos, aumentar o côncavo e fazer um esfumado deslumbrante. Perfeita para brilhar muito por aí! #hinode #dazzle #lançamento #makedazzle #paletadesombras #paletasoft #paletaglam #glam #soft #paletadazzle #sombradazzle #make #makeup #sombras #sombramatte #sombracintilante #ahazourevenda #ahazouhinode
JF9 Chrome é uma fragrância aromática casual feita para homens confiantes e seguros de si, que estão prontos para enfrentar os desafios do dia a dia. #JAFRA #JAFRABrasil #JAFRACosmeticos #ahazoujafra #LiberdadeParaSerVoce #fragrancia #fragranciamasculina
A comunicação é um dos elementos mais importantes para escrevermos nossa história e realizarmos ações que podem mudar o mundo. Comunique-se de forma eficiente e faça a diferença por onde quer que passe. ??❤️ #fono #fonoaudiologia #AhazouFono #comunicação #comunicacaoeficaz #fala #voz #ummundomelhor
O Thetahealing é uma poderosa técnica de cura energética que permite identificar e transformar traumas, crenças e padrões limitantes em nosso subconsciente. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Você sabia que é possível contrair doenças como HPV e Hepatite durante a depilação com cera?? Mas calma! Antes de sair cancelando a sua próxima depilação, vamos falar sobre o descarte correto da cera.? . O aparelho roll-on de depilação é super prático, é verdade, mas para ter 100% de certeza sobre a sua segurança, saiba que o aparelho deve ser utilizado apenas por você, isso porque enquanto a profissional faz o rolamento na sua pele, toda a cera do refil acaba tendo contato com ela. . Por isso que gostamos de ser bastante abertos com relação a isso, pois cada refil de cera que utilizamos é único e descartado na hora, em um lixo separado dos demais para a sua segurança e de todos que terão contato com o lixo.?️ #AhazouBeauty #Depilação #Dicas #BelezaeEstetica
Não perca tempo! Solicite o orçamento dos reparos necessários antes do Natal. Afinal de contas, nada pode atrapalhar suas festas de fim de ano! #ahznoel #AhazouServiços #manutençao #serviços #maridodealuguel
Escolhas erradas podem piorar um cenário existente de má circulação sanguínea, causar feridas, apertar os pés e tornar a experiência de andar muito desconfortável. Para evitar essa situação, prefira sapatos confortáveis, arejados e maleáveis e prove diversos modelos antes de finalizar a compra. Investir tempo para achar o par certo vai tornar sua vida muito mais fácil! #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Podemos começar a prevenção com a alimentação balanceada e escolhendo alimentos ricos em anti-inflamatórios e antioxidantes. Esses alimentos ajudam no combate ao envelhecimento precoce, além de renovar as células. #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #bemestar #cuidados #cuidese #autocuidado #dica
Parabéns a todos aniversariantes do mês! #aniversariante #ahazou #aniversário #parabéns ????
Não tem mais desculpa para se descuidar antes da folia: agende uma avaliação gratuita e evite desconfortos e dores durante a festa. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #carnaval #festa #verao #ahzreview
O microchip é como um RG para o seu pet, ele possui dados importantes para serem utilizados em caso de perda ou fuga do seu pet! #pet #microchipagem #AhazouPet#veterinário #convite #clinicaveterinaria #AhazouPet
É normal ouvir que o café da manhã é essencial, que não podemos sair de casa sem antes nos alimentarmos. “O café da manhã é a principal refeição do dia”, quem nunca ouviu isso?Na realidade, isso não é verdade. Não há um consenso sobre tomar ou não o café da manhã, há pessoas que sentem fome pela manhã e outras não. O importante é respeitar o que o nosso organismo pede. Ou seja, é uma questão que varia muito de pessoa para pessoa. Alguns profissionais dizem que não podemos pular essa refeição e há quem diga que não se alimentar pela manhã pode deixar o metabolismo mais lento. Se você tem muita fome pela manhã, procure ingerir alimentos saudáveis e não sair de casa sem se nutrir. Mas se não é o seu caso, evite comer só por comer. Até porque, nós temos um mecanismo no nosso organismo que aciona a fome quando precisamos comer, assim como sinaliza quando estamos saciados. O importante é você identificar o que o seu organismo pede e respeitá-lo. Não sinta que é obrigatório alimentar-se logo cedo, pois não será o café da manhã que vai mudar o seu dia. Busque entender as necessidades que o seu corpo precisa. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
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