Frases e Posts de ap (Página 174)
Berinjela recheada é uma delícia! Combinada com carne magra ela garante sal refeição de baixo nível de carboidratos. Ingredientes: berinjela grande 150 gramas de carne moída (eu uso o patinho bem limpo, dependendo da carne as calorias vão mudar) 1 colher de azeite 1 tomate picado 1 cebola pequena picada salsinha, sal e pimenta à gosto. 1 colher de sopa de molho de tomate. Preparo: Corte a berinjela ao meio, retire o miolo com ajuda de uma faca e pique-o 1 Refogue a carne moída com o azeite e a cebola, 2 Acrescente o miolo da berinjela cortadinho, 3 Acrescente o tomate, o molho e os temperos. Deixe cozinhar rapidamente. 4 Recheie as berinjelas 5 Coloque as berinjelas em uma forma com um dedo de água e asse por cerca de 20 minutos E está pronta a sua berinjela! #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #AhazouSaude #personaltrainer #viverbem #nopainnogain #boratreinar
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Existem consequências ruins tanto para nós, quanto para os animais (que também são seres vivos!). Sendo abandonados, são incapazes de cuidarem da sua própria saúde. Por conta disso, esses animais aumentam as contaminações, poluição ambiental, acidentes de trânsito, crueldades, agressões e doenças que ameaçam à saúde pública. #AhazouPet #cats #dogs #ilovepets #petlovers #petoftheday
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