Frases e Posts de ape (Página 418)
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Nunca se esqueça de tirar um tempinho para você. Lembre-se: Uma sessão de massagem pode salvar sua tarde. #AhazouSaude #boatarde #massoterapia #massoterapeuta #relax #massagem
É hora de aproveitar o seu janeiro para descansar e curtir alguns dias viajando! Aproveite nossos valores promocionais apenas para este mês. ✈️ #Viajar #Janeiro #AhazouTravel #Viagem
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A dica para esse escalda pés é deixar os ingredientes em contato com a água quente por uns dez minutos antes de usar! Una as propriedades sedativas e calmantes da camomila com os efeitos estéticos clareadores da salsa seca. #AhazouSaude #escaldapes #receita #saude #podolog #podologia #podologiacomamor
Fique de olho nas minhas especializações e agende já uma visita! É só entrar em contato através do número (inserir contato) e garantir o seu horário. #AhazouServiços #editaveisahz #obra #orcamentoobra #orcamentopedreiro #pedreiro #reforma #reformapedreiro
Alguns box de vidro que ficam bastante tempo sem serem limpos juntam uma grande quantidade de sujeira que apenas o sabão e água não resolvem, por isso, segue uma dica de ouro: água, vinagre branco, sabão em pó, álcool e bicarbonato de sódio. Essa misturinha é perfeita! #dicas #box #vidro #limpeza #faxina #AhazouServiços
Com o atual momento do mundo, muitos estabelecimentos tiveram que fechar para evitar que a pandemia não se espalhe mais e, com isso, muitas atividades do nosso dia a dia foram comprometidas. Mas aqui temos dicas de 3 exercícios de Crossfit para você fazer ai na segurança do seu lar, veja os exemplos: 1 - Super Homem Deitado de barriga para baixo, pernas e braços estendidos, formando uma linha com o corpo inteiro. Eleve, ao mesmo tempo, os braços e as pernas, ficando apenas com a barriga no chão. Não se esqueça de deixar o pescoço alinhado com o corpo. 2 - Burpee De pé e pernas unidas, flexione os joelhos e vá agachando até o chão. Posicione rapidamente as mãos à frente do corpo, um pouco mais abertas do que a largura dos ombros, com as palmas tocando o chão. Dê um impulso com os pés, saltando para trás. Flexione os braços e desça rapidamente o tronco e os quadris até encostá-los no chão. Mantenha a ponta dos pés tocando o chão. Faça o movimento de volta, elevando o corpo com os braços e dando impulso com a ponta dos pés, dessa vez para a frente, até colocar-se em pé novamente. 3 - Escalador Em posição de flexão de braço (mãos no chão, braços estendidos na linha dos ombros, pernas para trás), puxe uma perna flexionada na direção dos braços, estenda novamente e, ao mesmo tempo, flexione a outra. Mexa as pernas alternadamente. FONTE: Boa Forma #CROSSFIT #EXERCICIOS #CASA #QUARENTENA #AHAZOU
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✨ A fisioterapia ajuda a reduzir a dor nas costas, melhora o movimento e a função das articulações e dos músculos. Ela é excelente para resolver processos inflamatórios em músculos, tendões, ligamentos, nervos e ossos. Anda com dor na coluna? Venha fazer fisioterapia. 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #coluna #dores #tratamento
Lindo & cheiroso & fofinho, é assim que o seu pet vai sair daqui depois do banho! 🤩💖🐶 #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshop #petshoponline #tosahigiênica
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