Frases e Posts de art (Página 310)
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Quando iniciamos um processo de emagrecimento ou queremos manter o nosso peso é muito comum ter várias dúvidas sobre qual dieta seguir ou saber se exercícios físicos são essenciais no processo, por exemplo. _ Pensando em te ajudar nestes momentos, preparamos um guia com 8 mitos e verdades sobre emagrecimento. Arraste para o lado e confira o conteúdo completo! _ Não se esqueça de salvar ou compartilhar este post (ou marcar aquele(a) amigo(a) que está sempre com você em todos os momentos). #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #emagrecimento #ahazouherbalife #ahazourevenda
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A postura de prancha para cima é muito usada para fortalecer os braços e ombros, mas também fortalece a musculatura do corpo como um todo por conta do equilíbrio. Ajuda na flexibilidade das articulações e alonga e fortalece a coluna, facilitando a irrigação sanguínea. Você já tentou fazer essa posição? ? #ioga #yoga #AhazouSaude #yogalife #namaste #yogainspiration #meditation
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Uma das partes mais importante do nosso corpo é a coluna vertebral, pois ela é responsável pela nossa estabilidade e sustentação. Isso também nos mostra que ela é uma das partes do corpo que são mais exigidas na rotina das pessoas, podendo gerar problemas como os desvios da coluna. Então busque entender os tipos (cifose, lordose e escolioses) para evitá-los e tratá-los. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #personal #qualidadedevida #physiotherapy
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