Frases e Posts de ata (Página 712)
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1. Diminui o estresse, e com isso, diminui os níveis de cortisol no organismo; 2. Perda rápida de gordura, por se tratar de uma atividade intensa; 3. Uma atividade que pode ser praticada por todos, os treinos podem ser adaptados para qualquer pessoa, independente das suas restrições; 4. Aumento do condicionamento físico; 5. Aumento de força e massa muscular; 6. Melhora na saúde; 7. Acelera o metabolismo; 8. Aumento da flexibilidade e mobilidade; 9. Melhora a resistência cardiorrespiratória, proporcionando aos seus praticantes um coração mais saudável; 10. Interação social e trabalho em grupo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Às vezes dá uma vontade de comer chocolate, né? Pensando em todos os chocólatras, nós, da Herbalife Nutrition, separamos uma receita que, além de deliciosa, é saudável e leve ?? ⠀ _⠀ Ingredientes✅ ⠀ _⠀ Biscoito: - 2 xícaras de farinha de amêndoas ⠀ - 2 col. sopa de ghee ou óleo de coco⠀ - 2 col. de sopa de açúcar mascavo⠀ - 1/4 de xícara de água ⠀ -1 colher de chá de sal⠀ ⠀ Recheio:⠀ ⠀ -5 col. de sopa de pasta de amendoim⠀ - 3 col. de sopa de tahine⠀ -1/4 de xícara de mel⠀ -1/4 de xícara de côco ralado⠀ -1 colher de chá de essência de baunilha⠀ ⠀ Cobertura⠀ ⠀ - 75g de chocolate 70% cacau em pedaços⠀ -1 col. de sopa de óleo de coco⠀ -1 pitada de sal (a gosto)⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor Chocolate Sensation*⠀ - 1 colher de sopa de NutreV⠀ - 100 ml de água⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Forre um pirex com papel manteiga e reserve.⠀ ⠀ Base⠀ ⠀ Em um bowl, misture a farinha de amêndoas, a manteiga ghee, o açúcar, o sal e a água mexendo até virar uma massa homogênea. Despeje a massa ao pirex, pressionando e formando uma base com esta massa. Leve ao forno para assar por 25 min em temperatura média 180ºC⠀ ⠀ Recheio⠀ ⠀ Bata no liquidificador todos os igredientes até formar uma massa homogênea.⠀ Espalhe a mistura sobre a massa já assada e coloque no freezer por 20 min.⠀ ⠀ Cobertura⠀ ⠀ Em uma frigideira, acrescente uns 2 dedos de água e deixe esquentar bem, mas não ferver. Em um bowl, coloque o chocolate, o Shake de Chocolate e o óleo e então coloque o bowl dentro da frigideira com água para derreter em banho-maria. Mexa até que forme uma calda líquida e acrescente o NutreV já diluído na água. Derrame a calda sobre o recheio. Se quiser, pode acrescentar a pitada de sal. Retorne a receita para o freezer por 30 min. Depois, corte o Twix em tirinhas finas e sirva.⠀ _⠀ Rendimento: 15 porções⠀ Informações nutricionais (por porção)⠀ Valor energético: 224 kcal⠀ Proteína: 5,8 g⠀ Fibras: 4,3g⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda
A ventosaterapia é um tratamento que consiste no vácuo produzido pela ventosa na área tratada que estimula a circulação sanguínea ?, melhorando as dores musculares, tensões, inchaços, celulite e ajuda no tratamento da saúde mental. Mas, como todo o tratamento há casos de contraindicação ?, já que ela age através da pressão sanguínea, confira abaixo: ❎. Trombose, tromboflebite ou distúrbios hemorrágicos; ❎. Varizes; ❎. Feridas; ❎. Fraturas no local; ❎. Febre; ❎. Gravidez. Além desses fatores, também requer atenção ⚠️pessoas com pressão alta descontrolada, logo após da realização de exercícios físicos e em áreas que não tenham uma camada espessa de músculos. #ventosaterapia #AhazouSaude #ventosas #celulite #doremusculares #contraindicacao #saúdemental #AhazouSaude
Passeando com seu pet durante a quarentena? Já sabemos que o COVID-19 não afeta nossos bichinhos, mas eles podem ser veículos do vírus para nós e para pessoas queridas da casa. O ideal é evitar os passeios em geral, mas se for imprescindível, veja 5 dicas essenciais para um passeio seguro para todos: 1 - Vá em horário mais vazios e faça um passeio rápido, cuidando para que ele não se esfregue em superfícies 2 - Ao retornar para casa, lave as patas e o focinho com água e sabão 3 - Lave também suas mãos, rosto e deixe roupas e calçados num lugar separado 4 - Mantenha as vacinas do seu pet em dia E lembre-se: fique em casa! Abrace e curta muito seus familiares e claro: seu bichinho. ❤️ #pet #ahazoupet #passeios #coronavirus #covid19 #quarentena
Esse dia do cachorro quente promete! Chama a galera e venha comemorar a data conosco. #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdoggourmet #hotdoglovers #diadocachorroquente #hotdog
O Sabonete Líquido Hidratante para as Mãos da Jequiti é mais uma opção perfeita para presentear nesse Natal! Além de ter uma fragrância floral refrescante MEGA cheirosa, ele vem em um frasco de vidro, super chique! Tem também o Aromatizador de Ambientes, com fragrância cítrica confortável de Alecrim que, quando você conhecer, vai querer perfumar todos os lugares com essa belezinha! Se você já teve a oportunidade de experimentar algum dos dois, conta pra gente qual sensação boa você sentiu! 😌 #NatalJequiti #PraTodosVerem: O post é composto por um carrossel de duas imagens. A primeira imagem mostra o Sabonete Líquido para as mãos, em fundo vermelho com detalhes dourados que remetem ao Natal. Já a segunda imagem, mostra o Aromatizador de Ambientes em fundo verde, decorado com uma fita prateada. #ahazoujequiti #ahazourevenda
Meu bolso que lute com essa promoção de Pé e Mão+ Hidratação por apenas:[] #ahazou #beleza
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