Frases e Posts de atividades (Página 63)
Tenha em mente esses três tópicos na hora de investir em seu negócio, pois isso te ajudará a encontrar um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, de forma que você seja capaz de conciliar ambas as atividades sem se frustrar ou quebrar o seu cronograma. Por isso, encontre o melhor horário de trabalho, aquele em que você quase não é interrompida para pensar, refletir e investir no seu negócio com foco e concentração. Em seguida, procure criar um calendário realista, respeitando suas limitações e contratempos e adequando de forma que seja possível concluir determinada atividade dentro do prazo estipulado. Lembre-se: um passo de cada vez é o segredo, por isso, evite acumular várias atividades de uma só vez, pois a chance de virar uma bola de neve sem solução é enorme! Por fim e não menos importante, defina os limites entre seu papel de mãe e mulher de negócios. Se possível, separe um ambiente da sua casa para ser sua zona de trabalho, um lugar que você possa chamar só de seu e que seja livre de interferências. Gostou dessas dicas? Não deixe de nos seguir para conferir mais conteúdo como esse! #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #maternidade #empreendedorismo #dicas
Conta pra gente como você tem se sentido quando o assunto é a sua saúde e o seu bem-estar. Você tem tirado um tempo para se cuidar, fazer atividades, hobbies, um tempo para descansar ou outra coisa? Queremos ouvir você e te ajudar. #enquete #quote #saúde #AhazouSaude #bemestar #pergunta #qualidadedevida.
Só aqui você vai encontrar calças, shorts, blusas, e demais peças ideias para a prática de esportes. Nossas peças são feitas de materiais leves e resistentes, como o algodão, poliéster, elastano e outros tecidos sintéticos, que permitem a prática de atividades físicas sem preocupações. Entre em contato conosco para saber mais ou venha até nossa loja conhecer nossas peças. #roupas #esportes #moda #AhazouFashion #convite #lookesportivo #roupasesportivas
Um dos benefícios da atividade física para a saúde mental é o alívio de transtornos mentais, como depressão, TDAH, ansiedade e entre outros. Isso porque quem sofre com algum desses problemas possui altos níveis de cortisol no sangue, que causa estresse, privação de sono e irritação, e que são regulados pela prática de atividades físicas. Pois elas estimulam a produção de hormônios que amenizam esses sintomas. Por isso, inclui-lá em sua rotina é uma ótima alternativa para combater transtornos mentais. Mas, lembre-se que isso não exclui um bom acompanhamento psicológico. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
⚠️AVISO IMPORTANTE⚠️ Nossa loja está em processo de encerramento de atividades. Essa é a última chance para você nos visitar e garantir os seus produtos, não perca! #ahazou #fechamentodeloja #loja #comunicado #aviso
Agora que você já sabe quando nós encerraremos nossas atividades, aproveite para nos fazer uma visita e garantir aquele produtinho que você estava deixando para depois. Não perca, essa é a última chance! #ahazou #fechamentodeloja #loja #comunicado #aviso
Queridos clientes, viemos através desse post informar que estaremos encerrando nossas atividades em breve. Não perca a oportunidade de aproveitar nossos últimos dias de funcionamento para resolver suas pendências. #ahazou #fechamentodeloja #loja #comunicado #aviso
Aproveite os últimos dias da nossa loja aberta para garantir tudo o que ficou pendente. Manteremos nossas atividades até o dia xx/xx. #ahazou #fechamentodeloja #loja #comunicado #aviso
O bullying é um problema sério que afeta muitas crianças e pode ter consequências negativas em diversas áreas da vida delas, inclusive na sua performance acadêmica. Uma das formas como o bullying pode afetar o desempenho escolar é por meio da dificuldade de concentração e atenção. As crianças que sofrem bullying apresentam ansiedade e estresse, o que interfere em sua capacidade de prestar atenção na aula e absorver informações. Elas podem sentir medo de ir para a escola e ter dificuldade em se concentrar nas atividades devido à preocupação constante com a possibilidade de sofrer novas agressões. Além disso, o bullying pode levar a um aumento na taxa de faltas escolares, pois as crianças que sofrem bullying podem tentar evitar a escola para evitar os agressores. A falta frequente às aulas pode resultar em uma lacuna no aprendizado e dificultar o acompanhamento das atividades escolares. Fique atento aos sinais e procure ajuda! 🙌 #AhazouSaude #saudemental #bullying
O impacto da maternidade e do trabalho das mães trabalhadoras na saúde mental é real e sério. A pressão por equilibrar família e trabalho cria estresse, cansaço e ansiedade, o que pode levar a problemas de saúde mental mais graves. Além disso, as mães trabalhadoras são muitas vezes obrigadas a abdicar de suas necessidades pessoais para se dedicarem ao cuidado de seus filhos e família, o que pode levar a sentimentos de culpa e desequilíbrio emocional. É importante que as mães trabalhadoras encontrem meios de lidar com o estresse e a ansiedade relacionados ao equilíbrio entre trabalho e família. É importante ter tempo para si mesmo, praticar atividades relaxantes, buscar apoio de amigos e familiares, e procurar ajuda profissional quando necessário. E o principal, apoio e ajuda dos membros da família. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
Não são apenas os cuidados que são importantes, evitar alguns fatores/práticas são de grande importância, então confira algumas informações: 🔹1 - Evite usar calçados novos em dias chuvosos ou em atividades que possam sujá-los. 🔹2 - Não use calçados novos para caminhadas longas ou muito desgastantes. 🔹3 - Não torça ou dobre os calçados, pois isso pode causar rachaduras no material. 🔹4 - Não deixe os calçados expostos ao sol, pois isso pode desbotar as cores e endurecer o material. 🔹5 - Não use produtos químicos ou abrasivos para limpar ou manter os calçados, pois isso pode danificá-los. 🔹6 - Guarde os calçados em locais secos, arejados e com temperatura amena. Evitando fazer essas informações e mantendo os cuidados diários, seus calçados serão protegidos e não vão estragar com tanta facilidade. Então, curta, comente se já conhecia alguma dessas, compartilhe para outras pessoas conhecerem também e salve para ver depois. #dicas #conservação #calçadosnovos #modamasculina #calçadomasculino #AhazouFashion
Com os idosos, é preciso ter uma atenção especial, por isso, se atente à essas dicas: 👉🏻 Pratique atividades físicas regularmente, proporcionando qualidade de vida e ajudando a prevenir doenças. As atividades mais recomendadas são caminhada e alongamento, mas sempre com acompanhamento médico; 👉🏻 Conserve o cérebro ativo, faça leituras, trabalhos voluntários, hobbies e atividades que estimulem o cérebro, isso contribui para retardar o surgimento ou progressão de doenças neurológicas degenerativas como o Alzheimer. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 3.339 posts de atividades disponíveis