Frases e Posts de aumenta (Página 32)
O wall sit (sentar na parede) assim como todo exercício isométrico promove resistência e força muscular, não causa impactos nas articulações, aumenta a força do quadríceps, fácil de realizar. Além de ajudar a melhor sua flexibilidade e aumentar os níveis de energia e aliviar os níveis de estresse. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #editaveisahz #AhazouSaude #exercicios #treinar #dicas #benefícios
Mel Capilar Amakha é enriquecido com mel e geleia real que possuem propriedades nutritivas que reconstroem a fibra capilar danificada pela ação química, conferindo um brilho radiante. ⠀ ⠀ Também possui em sua fórmula o colágeno, que atua na reposição hídrica dos fios, aumentando a sua resistência, resultando em cabelos mais fortes e saudáveis.⠀ ⠀ #AmakhaParis #AmakhaOficial #AhazouAmakha #Mel #Capilar #AmakhaCosmeticos
🥗Alface - Propriedades calmantes, apresenta funções laxantes e diuréticas e contribui para a saúde do coração. 🥗Rúcula - Boa fonte de betacaroteno, vitamina C, vitamina K e minerais, como potássio, ferro, manganês, magnésio, zinco e cobre. 🥗Agrião - É riquíssimo em antioxidantes, flavonóides e outras substâncias que protegem contra certos tipos de câncer, principalmente os do aparelho digestivo. 🥬Acelga - A acelga é um alimento muito nutritivo e de baixa caloria, com boa quantidade de vitamina K, magnésio e potássio, além de vitamina E, vitamina A, C e ferro. 🥗Couve - As fibras e o cálcio aumentam depois que ela é cozida. 🥗Repolho - O repolho é rico em fibras, sais minerais e vitaminas do complexo B, E e K, ótima fonte de vitamina C e vitamina A. Além disso, possui substâncias antioxidantes, associadas a um menor risco de doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce e outras doenças. #ahazoutaste #folhasverdes #verduras #saude #saudavel #alimentacao #curiosidade #nutrientes #vitaminas #hortifruti #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel
Flacidez, celulite e gordura localizada? Temos a solução! ?⠀ ⠀ Gel redutor contém cânfora e mentol, que drena as toxinas, auxiliando no tratamento da flacidez, gordura localizada e celulite. Quando em contato com a pele, provoca um efeito chamado criogênio, baixando a temperatura local corporal, em conjunto com o esfoliante, que realiza uma esfoliação suave, renovando a pele e auxiliando:⠀ ⠀ ✔ Na dissolução dos nódulos de gordura;⠀ ✔ Drena as toxinas;⠀ ✔ Aumenta o fluxo sanguíneo;⠀ ✔Auxilia na queima de gorduras.⠀ ⠀ #AmakhaParis #AmakhaOficial #ahazouamakha #AmakhaCosmeticos #2019AnoDaAmakha #TremBala #GelRedutor #EsfolianteCorporal #ReduçãodeMedidas #NossoAno
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
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Você tem ceratocone e que aumentar os cuidados para evitar a aceleração do seu desgaste córneo? Saiba que o uso dos óculos de sol que bloqueiam 100% os raios UV são essenciais em dias ensolarados e nublados, isso porque a exposição constante dos olhos contra os raios nocivos UV e de alta energia visível do sol envelhecem e danificam prematuramente a córnea, agravando o ceratocone e aumentando o grau do paciente. #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #oticas #otica #cuidados #Ceratocone
É um tratamento estético que usa diversas microagulhas esterilizadas para combater problemas de pele. As microagulhas estão em um rolo, que quando inseridas na pele ajudam a aumentar a produção de colágeno. Venha conhecer o procedimento! Agende agora mesmo uma avaliação. #microagulhamento #ahazou #esteticafacial #cuidadoscomapele #manchas #poros #ahzreview
A abóbora é um dos legumes que geralmente complementa uma marmita equilibrada e saudável, então olha só os benefícios: 🍃É benéfica para a visão; 🍃Preserva a saúde da pele; 🍃Ajuda a perder peso; 🍃Melhora a saúde cardiovascular; 🍃Reduz a pressão arterial; 🍃Aumenta a imunidade; 🍃Ajuda na prevenção do câncer. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #abobora
Uma lingerie nova sempre aumenta nossa autoestima e nos faz sentir mais bonitas e poderosas, não é mesmo? Então aproveite e venha garantir peças maravilhosas para você. Estamos te esperando. #fashion #fashionista #moda #modafeminina #AhazouFashion #underwear #lingerie #calcinha #sutiã #body #estilo #conforto
Você sabia que quando você vai fazer uma tatuagem desde o stencil à tinta, o seu tatuador pode usar materiais não veganos? Todo o conteúdo para se fazer uma tatuagem pode contêr materiais de animais. Como por exemplo: - A tinta preta utiliza carvão de ossos - A tinta carmin é extraída do inseto chamado cochonilha - Lâminas podem contêr glicerina animal para aumentar a hidratação - Algumas tintas possuem goma laca (besouros) - Loções utilizadas no final da sessão podem conter lanolina (lá da ovelha), cera de abelha e óleo de fígado de bacalhau. #AhazouInk #tattoo #vegano #vegan #tattovegana #crueltyfree #arteeamor #tatuagem
Enquanto você fica em casa seguindo as orientações para conter a pandemia do coronavírus, que tal descansar da maquiagem e investir numa rotina de skincare? Vamos lá! 1) Higienização A higienização compreende três etapas: demaquilante para retirar a maquiagem; sabonete específico para seu tipo de pele e tônico que irá preparar sua pele para as próximas etapas. 2) Hidratação Até mesmo peles oleosas precisam ser hidratadas 3) Produtos específicos Nessa etapa é a hora da Vitamina C e de outros produtos de queixa específica de cada pele. Intensifique como máscaras faciais e esfoliação. 4) Protetor Solar É preciso usar filtro solar, de preferência com cor, para promover proteção física contra a luz visível, queexiste na TV, celular, tablet e televisão e que é aumentada durante essa exposição durante a reclusão. #skincare #skincarequarentena #selfcare #limpezafacial #ahazoubeauty
O peeling de diamante é um tratamento que faz uma esfoliação profunda na pele retirando as células mortas da camada mais superficial, desobstrui os poros, diminui a oleosidade, é eficiente para retirar manchas e combate as rugas aumentando a produção de colágeno e elastina. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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