Frases e Posts de aumenta (Página 61)
Você já pensou em praticar pilates? Aqui vão bons motivos para você aderir: ? A atividade proporciona uma boa noite de sono, pois ameniza a tensão; ? Aumenta a força e a resistência muscular, sem provocar hipertrofia; ? Previne a osteoporose; ? Melhora o equilíbrio e a coordenação; ? Pode ajudar na recuperação de lesões e evitá-las também. #pilates #ahazou #fisioterapia #saude #bemestar
1. Diminui o estresse 2. Possibilita a cura mental e emocional 3. Melhora o humor 4. Aumenta a vibração energética 5. Melhora o sono 6. Melhora a criatividade 7. Aumenta a energia durante o dia 8. Aumenta o foco e a concentração 9. Diminui a ansiedade. E aí, já meditou hoje? #meditacao #energia #ahazou #ansiedade
Entre em contato para, juntos, aumentarmos essa corrente do bem! #AhazouServiços #cargaedescarga #carreto #frete #moveis #mudanca
O chá de Canela auxilia no controle de açúcar no sangue. Por ser um alimento termogênico, a especiaria aumenta o gasto calórico durante o processo de digestão, o que colabora com a perda de peso. - Ele tem propriedades antioxidantes, ou seja, neutraliza os radicais livres que podem danificar as células do nosso corpo. A bebida atua na prevenção do envelhecimento precoce, ajuda a prevenir tumores e doenças degenerativas como o Alzheimer. #chá #chádecanela #natural #ahazou #bebida #saudável
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
O Chá Verde trás inúmeros benefícios para o corpo, como: - Melhorar a função cerebral; - Aumentar o desempenho físico; - Diminuir o risco de câncer. Aproveite os benefícios e insira este chá na sua rotina alimentar! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #chaverde #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
É sabido que vitamina C pode prejudicar o esmalte dos dentes, mas o uso moderado pode ser um forte aliado. Aumentando a imunidade e com propriedades anti oxidante, deixando a gengiva saudável. Você pode achar vitamina C abundante em alimentos em frutas como goiaba, laranja, morango, etc. A vitamina D também é um ótimo auxilio para você. Encontrado principalmente em frutos do mar como salmão, atum e sardinhas. Ajudando na absorção de cálcio nos dentes e nos ossos em geral. Além dos frutos do mar, pode ser encontrado também em iogurte, manteira, leite, dentre outros. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Segundo estudos, a massagem dimini os níveis de cortisol, que é a resposta do corpo ao estresse, reduzindo em até 50%. Além disso, também tem o poder de aumentar os níveis de serotonina e dopamina, que são responsáveis pelas sensações de prazer e bem-estar! 🤩 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Quer aproveitar o verão e ainda assim manter os cabelos saudáveis? Siga essas 3 dicas e vá curtir despreocupada <3 1-Sempre que sair da piscina ou mar, lave o seu cabelo com água potável O cloro da água da piscina, bem como a água salgada são extremamente prejudiciais para os fios. Por isso, um dos cuidados com o cabelo no verão é sempre lavar as madeixas com água potável, depois de sair da piscina ou então da praia. Isso ajudará a eliminar todos os resíduos, evitando que eles entrem em contato com o sol e prejudicam a sua cabeleira. Caso você não tenha uma ducha por perto, use água mineral. Por esse motivo recomendamos que sempre ande com uma garrafinha de água por perto. 2-5. Lave os cabelos com shampoo anti-resíduos Com o dia a dia, durante o verão, os fios acabam ficando sobrecarregados. O excesso de sol, sal da água do mar e cloro da piscina são extremamente prejudicais. E somente lavar a cabeleira com água potável ou shampoos convencionais não é o suficiente. Se você realmente quiser deixar os fios livres de todas essas substâncias nocivas, precisará fazer uma limpeza profunda. Por isso, o ideal é que você use um shampoo anti-resíduos adequado para o seu tipo de cabelo. A frequência de utilização irá depender dos seus hábitos durante essa época. 3-3. Aposte em uma boa máscara hidratante Mais uma dica para cuidar do cabelo no verão é de hidratar constantemente os fios. Tenha sempre em mente que as altas temperaturas, juntamente com o excesso de sol acabam desidratando as madeixas mais rapidamente. Ou seja, a quantidade de hidratações deve aumentar. Além disso, o calor acaba potencializando os efeitos desse tipo de tratamento, desde que você respeite todas as indicações de uso. Curtiu? Agora é só se jogar no mar ou na piscina! #ahazou #verão #praia #piscina #cuidados #cabelo #hair #hairtips #dicascabelo
Os principais benefícios da fisioterapia respiratória são: ✨Melhora a troca gasosa. ✨Aumenta a expansão pulmonar. ✨Libera secreções do pulmão e das vias aéreas. ✨Desobstrui e limpa as vias aéreas. ✨Facilita a chegada de oxigênio em todo corpo. ✨Combate a dificuldade para respirar. Quer sentir todos esses benefícios e melhorar sua respiração? Agende uma consulta: 📲(preencher). #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapiarespiratória #consulta #benefícios
Se você quer aumentar suas visualizações no stories temos algumas dicas; 1.Tenha um conteúdo atrativo; 2.Não tenha medo de aparecer nos stories; 3.Realize enquetes pela manhã ou quando for estratégico para o seu público; 4.Coloque legenda em seus vídeos, muitos usuários não deixam o áudio funcionando; 5.Faça repost de seguidores; 6.Faça desafio com hashtags; 7.Faça um post no feed direcionado aos stories; 8.Invista mais em fotos do que em vídeos. Gostaram das dicas? ? #instagram #stories #marketing #AhazouMktDigital #dicas #engajamento
Você sabe quais os benefícios que o peeling ultrassônico pode trazer para a sua pele. ? Olha quanta coisa boa: - Você não sente dor no procedimento e não é invasivo - Aumenta a produção de colágeno - Elimina rugas - Melhora o tamanho dos poros - Potencializa a ação de produtos hidratantes - Reduz as acnes - Melhora as manchas e cicatrizes #AhazouBeauty #beleza #saúde #skincare #esteticafacial #peeling #peelingultrassonico #pele
O MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE: SORRIR PODE AUMENTAR O RISCO DE FELICIDADE! Envie para alguém que precisa ler esta prescrição ? #diadoriso #riso #rir #risadas #riréomlehorremédio #ahazou #bandbeauty #braziliangal
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