Frases e Posts de autocuidad (Página 13)
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Dica Vital: Sua pele necessita de hidratação constantemente. Para isso, a Mahogany desenvolveu Maximum Care, o hidratante da linha Vital Dermo. Uma poderosa hidratação graças à uma fórmula com vitamina E, manteiga de karité e óleo de amêndoas. Com textura leve, secagem rápida e uma perfumação confortável, é o autocuidado que sua pele merece diariamente! C#Mahogany #AFórmulaDaVitalidade #DicaVital #VitalDermo #ahazoumahogany #ahazourevenda
Vamos fazer um acordo? Vamos seguir os 7 dicas de autocuidado e nos tratar melhor nesta semana! ? #Autocuidado #Amorproprio #AhazouBeauty #estetica #beleza #beauty
Vamos respeitar esse momento de isolamento e exercitar o autocuidado, a empatia, o respeito e a solidariedade para sairmos dessa mais fortes! ❤️ #coronavirus #ahazou #covid19
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Cuide de você, se valorize e se aprecie. Você é o seu maior tesouro! ? #amorproprio #autocuidado #saude #AhazouSaude #bomdia #cuidese #viverbem
Vamos cuidar da sua autoestima? ? Agende agora o seu horário ? (inserir telefone) #estetica #autocuidado #ahazoubeauty #beauty #beleza
As mãos são bem sensíveis e envelhecem de acordo com o tempo.. ✔️Algumas dicas para manter as mãos saudáveis ➡️Hidrate as mãos com cremes específicos diariamente. ➡️Use filtro solar diariamente no dorso das mãos. ➡️Use luvas ao lavar louças ou sempre que entrar em contato com produtos de limpeza. ➡️Evite roer as unhas e mantenha-as limpas ➡️Esfolie as mãos a cada 15 dias para remover as células mortas. Cuide - se ♥️ #autocuidado #maos #pele #esteticacorporal #ahazou #banbeauty
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O grande amor da sua vida é você, nunca se esqueça disso. Quando precisar priorizar alguém, priorize você! ?✨ #amorproprio #autocuidado #AhazouSaude #saudemental #viverbem
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Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem
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