Frases e Posts de autocuidado (Página 173)
A sua alimentação é parte fundamental para sua saúde e bem-estar! Por isso é essencial fazer um acompanhamento nutricional! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #nutricionista
✨ Qualquer outra coisa pode ficar para depois, sua saúde não. Se não estiver se sentindo bem, procure ajuda. 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frases #motivacional #cuidado #saúde #ajuda
Dormir bem depois de um dia cansativo de trabalho é muito importante para saúde. Por isso separamos neste dia especial, 3 dicas para te ajuda. Confira: - Não coma alimentos pesados antes de dormir; - Procure deitar todo o dia no mesmo horário; - Evite usar smartphone ou televisão, para não estimular o cérebro. E aí gostou das dicas? Conta pra gente se você já faz isso. 😃#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas
Pai de verdade ensina o seu filho a fazer o que é certo, e cuidar do visual e ficar bonitão é uma dessas coisas. Mas pra isso acontecer, você tem que dar o exemplo e também cuidar do visual. Porque pai que se cuida, tem filho que se cuida. #AhazouBeauty #pai #filho #barbearia #visual #cabelomasculino
Respeite as diferenças, todos merecem amor.💜🤍 #AhazouSaude #diadasíndromedeasperger #síndromedeasperger #asperger #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional #frase
Garanta seu horário e venha comprar seus produtos prediletos. 📅 #AhazouRevenda #consultora #marcas #revenda #agendaaberta #horáriosdisponíveis
Quando você tem saúde enfrenta com alegria até os dias mais frios. Então nesse inverno não deixe de cuidar de você. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #frio #inverno #bemvindo #bemvindoinverno
Não é segredo que praticar exercícios físicos e ter uma alimentação mais saudável são um grande passo para você aumentar sua longevidade. Por isso, não se esqueça de acrescentar ao seu cardápio bastante frutas e verduras, além de legumes e alimentos ricos em proteínas e baixa gordura. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
Comer demais em horários esporádicos pode ser tornar uma compulsão. Isso porque causa uma dependência pelo consumo exagerado de comida. Confira alguns sinais: - comer muito rápido. - comer mesmo sem estar com fome. - comer escondido. - se sentir triste por comer demais. Procure ajuda se notar sinais como estes. #AhazouSaude #compulsaoalimentar #curiosidades #bemestar #nutricao #saude #viverbem #alimentacaosaudavel
Carnes processadas como salsicha, mortadela e peito de peru, por exemplo, tem conservantes como nitritos e nitratos que são cancerígenos. Por isso evite ao máximo esse tipo de alimento, dando preferência para uma alimentação mais saudável e natural. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #dicas #diamundialdecombateaocâncer
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