Frases e Posts de ave (Página 501)
Para diminuir os sintomas da TPM, mantenha um cardápio equilibrado e beba muita água. É importante comer o que ajuda o organismo a produzir serotonina, o hormônio responsável pelas sensações de alegria e bem-estar! Alguns alimentos que são indicados: aveia; cereais integrais; verduras escuras; maracujá; semente de girassol; chocolate amargo; alface; banana; abacaxi; melancia; chá de hibisco, chá de cavalinha, chá de capim limão, entre outros. ? #xotpm #saúde #alimentação #ahazou #bandbeauty #sehidrate #ahazousaúde
Conta pra mim aqui nos comentários quais sonhos e metas você deixa na gaveta por conta da ansiedade e vamos conversar sobre isso? #Ansiedade #Psicologia #Psicanálise #Psi #AhazouSaudeMental #SaúdeMental #Saúde
Para o bom amante da arte, o Beco do Batman é um dos lugares que não pode faltar no seu roteiro. O lugar que é repleto de grafites de diversos artistas pode garantir fotos espetaculares quem com certeza, registrará esse momento que não pode ficar só na memória. ?#viagens #sãopaulo #viagem #travel #becodobatman #AhazouTravel #viajar #viagempelobrasil #agentedeviagens
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Afinal, se a vida é mais bonita colorida, o prato é mais gostoso com mais cor! 😉🥕🥬 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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Uma dica incrível é apostar em tecidos leves. Pra quem gosta de mudar a decoração eventualmente, a cortina tem que combinar com diversos tipos, um modelo versátil. Com tecidos leves você pode ser atual e eclético, com cores pasteis. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #atendimento #decoracao #designdeinteriores #editaveisahz #homedecor #horáriodefuncionamento
Há muito tempo, o ano era dividido em apenas duas partes: veris que significa bom tempo e hiems, mau tempo. Após o séc 17, estudiosos separaram em quatro estações.🌺🌺🌺 #AhazouEdu #primavera #curiosidade #vocesabia #educação #palavras #estacoesdoano
Com diárias simples, isso ajuda qualquer mochileiro viajante a não extrapolar o orçamento. Essa é uma dica de ouro, acredite, o hostel é muito mais barato que um hotel. #dicas #viagens #mochileiro #AhazouTravel #agencias #viagem
É sabido que o consumo excessivo de sal aumenta o risco hipertensão arterial e causa outros problemas sérios à saúde de muitas pessoas. A OMS recomenda 5g diários de sal e infelizmente, grande parte dos alimentos industrializados contém uma quantidade elevada de sódio. Dentre os riscos mais graves estão ó funcionamento dos rins prejudicado, retenção de líquido e envelhecimento precoce. Para evitar isso, procure alimentos com baixa quantidade de sódio, sempre leia os rótulos e beba bastante água. Dê sempre preferência a temperos ao invés de sal, por exemplo: a pimenta, cebola, alho e cebolinha. Gostou da dica? Você sabe quanto de sal consome diariamente? Comenta aqui no post! #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
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