Frases e Posts de ave (Página 916)
Aqui vai uma dica de receita saudável e super fácil de fazer, você vai precisar de: - Uma banana bem madura - 2 ovos - 2 Colheres de aveia em flocos finos Modo de preparo: Amasse a banana e misture todos os ingredientes, com uma frigideira antiaderente despeje uma quantidade até preencher a frigideira, e está prontinha! É só aproveitar, você pode colocar mel e canela por cima ?? #fit #instafood #banana #panqueca #saudavel #lanche #ahazoutaste #AhazouSaude
Uma mesa de Natal está completa quando acrescentamos as clássicas frutas natalinas. A sua ceia precisa dessas frutas que, além de deliciosas, são ricas em nutrientes. Aproveite e faça o seu pedido! #ahazoutaste #ahznoel #ahazounoel #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #frutasnatalinas
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Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de whey e canela 10-Jogue o restante do whey por cima, depois é só se deliciar #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
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Agora acabou o desperdício de alimentos! 🥦Lave o brócolis em água corrente e corte em pedaços; 🥦Deixe-o de molho, coberto por uma mistura de água com vinagre por 30 minutos; 🥦Descarte a água do molho e enxágue o legume em água corrente; 🥦Leve o brócolis para cozinhar ao vapor ou em água fervente por 3 minutos; 🥦Coloque o brócolis em uma tigela com gelo para interromper o cozimento; 🥦Coloque-o em saquinhos, feche-os bem e leve ao congelador. #ahazoutaste #dica #congelar #vegetalcongelado #zerodesperdício #brocolis
O tão esperando 13º já chegou. Porque não investir em uma linda e maravilhosa viagem? Entre em contato para saber mais. #13ºsalário #viagens #AhazouTravel #investimento #convite #motivacional
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A melhor epóca para se consumir morangos é entre Abril e Setembro. Esse é o período que ele é mais saboroso e tem um perfume que vai dominar sua casa! #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel
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Quem nunca começou um adieta e já perdeu o foco no primeiro dia? #engraçado #memes #saude #bem estar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #nutriçao #alimetaçao #saudavel #nutricionista #AhazouSaude
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