Frases e Posts de ax (Página 105)
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Originário do Oriente, o chá se popularizou em vários países, tornando-se a segunda bebida mais consumida do mundo, ficando atrás apenas da água. Quando a temperatura começa a cair, já sentimos falta de um delicioso chá para nos aquecer. Além de quente e capaz de proporcionar um momento de relaxamento, tomar chá é um hábito bastante saudável. #chá #outono #ahazou #dicas
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🥗Alface - Propriedades calmantes, apresenta funções laxantes e diuréticas e contribui para a saúde do coração. 🥗Rúcula - Boa fonte de betacaroteno, vitamina C, vitamina K e minerais, como potássio, ferro, manganês, magnésio, zinco e cobre. 🥗Agrião - É riquíssimo em antioxidantes, flavonóides e outras substâncias que protegem contra certos tipos de câncer, principalmente os do aparelho digestivo. 🥬Acelga - A acelga é um alimento muito nutritivo e de baixa caloria, com boa quantidade de vitamina K, magnésio e potássio, além de vitamina E, vitamina A, C e ferro. 🥗Couve - As fibras e o cálcio aumentam depois que ela é cozida. 🥗Repolho - O repolho é rico em fibras, sais minerais e vitaminas do complexo B, E e K, ótima fonte de vitamina C e vitamina A. Além disso, possui substâncias antioxidantes, associadas a um menor risco de doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce e outras doenças. #ahazoutaste #folhasverdes #verduras #saude #saudavel #alimentacao #curiosidade #nutrientes #vitaminas #hortifruti #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel
O óleo de Rosa Mosqueta é um potente regenerador natural. Ele é rico em ácidos graxos, e possui Vitamina A, ácido retinoico e vitamina C. Ele é ótimo para hidratar cabelos secos e danificados. Pode ser usado puro ou misturado em outros óleos vegetais. #meuhair #oleosvegetais #rosamosqueta #ahazou
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