Frases e Posts de baixo (Página 114)
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Após a cirurgia bariátrica é importante tomar todos os cuidados e seguir corretamente as fases de alimentação da dieta. São 5 fases: Fase 1 = Dieta líquida clara: Como principal objetivo têm a hidratação, readaptação do trato digestivo e absortivo. Uma dieta com baixo valor calórico (500 kcal/dia). Sendo ela sem qualquer resíduo alimentar para preservar o descanso intestinal. Duração de 3 a 10 dias. Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Depois do processo de readaptação começa a introdução de alimentos mais cremosos e ainda líquidos. Podendo assim aumentar o valor calórico sem que atrapalhe no processo de emagrecimento e recuperação da cirurgia. Duração de 5 a 10 dias. Fase 3 = Dieta Pastosa: Nesta fase a mastigação já é permitida, com alimentos mais pastosos. Deve ser utilizados alimentos com maios valor proteico. Mesmo sendo mais volumosa ainda faz com que haja um certo repouso, então escolha alimentos de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 4 = Dieta Branda: Esta fase entra como uma preparação para dieta normal e final, a mastigação já está liberada, entretanto ainda é preciso tomar cuidado, por isso é recomendado alimentos bem cozidos e de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Nesta fase espera-se que o paciente já tenha conseguido passar pelas fases anteriores de readaptação do trato digestivo e da mastigação, podendo assim retornar a uma dieta normal, ainda se preocupando com a prioridade em alimentos ricos em proteínas. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Se você coloca o limite embaixo, você não sai do lugar. Se você coloca o limite lá no alto, você voa longe! 😉 #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #mktdigital #redessociais #socialmedia
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No churrasco de domingo com os amigos, qual é o ponto de carne que você prefere? Conta ai pra gente comentando aqui embaixo. #ahazoutaste #bbq #barbecue #churrasco #churrascoterapia
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Nós temos o procedimento preferido, mas queremos saber qual é o seu escolhido! Qual dos dois você prefere fazer? Comenta aqui embaixo! #AhazouBeauty #depilação #depilaçãoalaser #esteticafacial #epilação #skincare #bemestar #beleza #saúde #peeling #limpezadepele
A gente espera o ano inteiro por aquele momento de descanso e, muitas vezes, acabamos tirando férias de tudo, inclusive das atividades físicas. A grande questão aqui é que os exercícios físicos são fundamentais para nossa vida saudável e, quando ficamos muito tempo sem praticá-los, mesmo que por alguns dias, o nosso corpo se acostuma com a nova rotina e podemos perder todos os avanços que conquistamos durante meses. _ Mas, como praticar exercícios durante as férias? Confira abaixo algumas dicas que separamos para te ajudar: ✅ Leve sempre uma roupa de ginástica com você ✅ Corrida é uma atividade que pode ser feita em qualquer lugar, sem nenhum equipamento extra ✅ Você pode alugar uma bicicleta para se locomover e curtir a paisagem, conhecendo melhor as esquinas de cada lugar ✅ Você pode levar uma corda também, que ocupa pouco espaço na mala e é um ótimo exercício para a queima de calorias ✅ Treinos HIIT podem ser feitos em qualquer lugar, são exercícios rápidos e de alta intensidade _ Queremos saber: como você mantém a sua rotina de exercícios nas férias? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #NutricaoEsportiva #Ferias #ahazouherbalife #ahazourevenda
As sombras e os delineadores cremosos são aqueles itens cruciais na hora da make, mas acabam ficando duros antes mesmo da metade da sua data de validade. ? O motivo é a grande variação de temperatura que eles sofrem, e assim, acabam ressecando. Esses produtos não podem, por exemplo, ficar dentro da necessaire, pois precisam estar em um ambiente fresco. Outra dica é fechar bem para que não entre ar, e caso a embalagem seja de pressão, é válido até guardar de cabeça para baixo. ? #dicas #consultoradebeleza #revendadeprodutos #ahazourevenda #marcas #consultora
Com as festas de final de ano, a gente acaba comendo tudo o que tem vontade. Panettone, docinhos, massas e mais um monte de delicias. Então, para começar 2021 com mais saúde e comendo de forma correta, inclua o Modera no seu dia a dia. Ele contém os óleos de cártamo e coco, que associados promovem a saciedade e aceleram o metabolismo, o que possibilita a perda de peso corporal. Esses são dois componentes importantes do Modera. Além disso, por conter picolinato de cromo, ele diminui o desejo por doces. E ainda possui em sua fórmula vitamina D e cálcio. Recomenda-se a ingestão de 2 a 4 cápsulas por dia. ⠀ ⠀ ⠀ #PraCegoVer #PraTodosVerem⠀ ⠀ Card. Fundo branco. No canto superior direito o logo da Amakha Paris. Do lado esquerdo a imagem de um prato branco com frutas dentro. Ao lado uma maça verde enrolada em uma fita métrica, que desce e encosta em dois pesos de exercícios na cora laranja. Do lado direito na parte de cima o texto “Modera seu grande aliado no controle do apetite e na redução de medidas”. Abaixo uma embalagem do produto Modera.⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀ #verao #verao2021 #sol #corpo #saude #bemestar #beleza #belezafeminina #cosmeticos #perfumaria #modera #reduçãodemedida #2021 #anonovo #mudança #amk #ahazourevenda #ahazouamakha
Para dar uma cara mais moderna para a sua parede, divida-a com dois tons, apostando em um matiz claro em cima e um mais escuro embaixo, aumentando, inclusive, a sensação de espaço no cômodo. #mosaiconaparede #dicasdedecoracao #AhazouServiços #painter #pintor #pintura #serviços #serviçosparacasa
Agora você já sabe em quais cores e estampas investir para a próxima estação né ?? Comenta aqui em baixo ⬇️ a sua tendência favorita! #look #color #AhazouFashion #cores #carrosselahz #paleta #fashion #style #moda #estilo #AhazouFashion
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