Frases e Posts de baixo (Página 88)
Alguns hábitos podem ser prejudiciais à voz e causar inchaço e lesões nas pregas vocais. Para preservar sua voz, evite realizar os seguintes itens abaixo: - Pigarrear ou tossir forte: Evite pigarrear ou tossir muito forte, isso pode irritar a laringe e causar danos às suas pregas vocais. - Fumar e ingerir bebidas alcoólicas: Ao fumar, as toxinas que entram no seu corpo podem agredir, não só o seu sistema respiratório, como as suas cordas vocais, podendo causar inchaço e irritação além do ressecamento que irá dificultar sua vibração. Já o álcool, além de também ressecar suas cordas vocais, é prejudicial por reduzir a sensibilidade na garganta, tornando possível que haja um desgaste maior em sua voz já que você poderá forçá-la sem que perceba. - Conversar em ambientes ruidosos: Em meio à muito barulho, temos a tendência a falar ou cantar mais alto e acabamos forçando a voz sem perceber, causando um desconforto e irritação na garganta a serem percebidos mais tarde. - Alimentação pesada: Ingerir alimentos pesados antes de cantar pode ser prejudicial, isso porque esses tipos de alimentos são mais complicados de digerir e podem causar pressão no diafragma, atrapalhando assim o seu desempenho vocal. #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #voz #canto #cuidados #dicas
Hábitos saudáveis unidos à uma técnica vocal são a combinação perfeita para a saúde da sua voz! Acompanhe abaixo algumas dicas de cuidados diários: - Invista em uma boa alimentação: consuma alimentos leves e frutas, como a maçã, que é uma grande aliada à voz já que é responsável por auxiliar na limpeza da laringe e diminuir o pigarro. Evite alimentos como queijos, leite, laticínios em geral e chocolates. - Hidrate-se: Ingerir bastante liquido auxilia em uma voz mais saudável já que age contra o ressecamento do trato vocal, mas tome cuidado, evite ingerir bebidas geladas ou muito quentes. - Exercite sua voz: Faça exercícios vocais diariamente e treine técnicas vocais para um melhor uso e uma maior resistência da sua voz. #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude #bemestar #canto #cuidados #voz #canto
Chega de varrer a sujeira pra debaixo do tapete, é hora de dizer adeus aos ácaros! ? Saiba mais ? [inserir telefone] #limpeza #tapetes #higienização #ahazouserviços #limpezadetapetes #higiene
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A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A posição do cachorro olhando para baixo na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation
As duas são muito especiais. Confesso que gosto de mesclar o ensaio com as duas. E você? Comenta aqui embaixo.👇 #ahazoufotografia #photooftheday #photographer #fotografia #ensaio #enquete
Hoje aprendemos como falar em inglês mais 3 modalidades esportivas que acontecem durante as Olimpíadas. Qual delas você não conhecia? Comenta aqui embaixo e já salva esse post para conferir sempre que precisar! #EspecialOlimpíadas #vocabulary #OlympicGames #inglês #AhazouEdu #aulasdeingles #AhazouEdu
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A música pode ser utilizada no tratamento de AVC e mal de Parkinson pois o tratamento de musicoterapia tem efeitos positivos sobre a saúde. Ou seja, a música tem poder de salvar e ajudar vidas! Você sabia disso? Comenta aqui embaixo! #AhazouEdu #professordemusica #música #instrumentos #aulaparticular #aulademusica #aprendamúsica
Nas décadas de 1920-40, a maquiagem se tornou algo recorrente na vida das mulheres. Entretanto, no auge da Segunda Guerra Mundial, a produção dos itens de maquiagem foi suspensa por falta de material. Muitas mulheres, no desespero de ter algo para realçar a beleza, começaram a produzir as próprias makes em casa. Infelizmente, algumas com materiais extremamente perigosos e de qualidade duvidável. Você sabia dessa curiosidade? Comente aqui embaixo o que achou! #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Sua culinária favorita e preços baixos, tem coisa melhor que isso? Faça já seu pedido. 🍝 #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #massas #pasta #restauranteitaliano #promoções
As mais famosas dicas para disfarçar a barriguinha! ? Começamos pelos tons escuros, e cá entre nós, quem não ama roupas com tons escuros? Ficamos mais chiques e elegantes, focando especialmente na parte de cima, com cores como azul marinho, verde, vinho e até mesmo o amado pretinho básico! ? E se seu look já tem uma parte de cima, a segunda dica vai para a parte de baixo: cintura alta! Nossas queridinhas, principalmente nos jeans, são a melhor escolha para disfarçar a barriga. ? Fuja das cinturas baixas para que seu corpo não pareça deformado e marque exatamente o que nós queremos evitar! ? #dicas #dicademoda #ahazoufashion #fashionista #moda #fashion #modafeminina
Você é LINDA! ?⠀ Não deixe que ninguém diga o contrário e nem te coloque pra baixo! ??⠀ #beauty #bela #bonita #vocebonita #DicaDoDia #pretty #ahazou #braziliangal #bandbeauty #feminino #motivacional #motivacao
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