Frases e Posts de bem -vindo (Página 1128)
Ter uma noite bem dormida faz muita diferença em como será o seu dia e consequentemente sua saúde mental. Pratique uma rotina simples, todos os dias, antes de deitar-se. Desligue aparelhos eletrônicos 30 minutos antes; tente deitar-se sempre no mesmo horário; durma somente o suficiente (7-8 horas); faça uma meditação ou relaxamento já na cama. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Durma cedo, acorde cedo, alimente-se bem logo pela manhã e pratique uma atividade física. Esses hábitos, além de te deixarem com maior produtividade, são importantes aliados para a manutenção da sua saúde física e mental. Corra dos vilões noturnos como cafeína, ambientes agitados e uso de celular na hora de dormir. Priorize sua saúde! #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Felicidade é fazer drenomodeladora e se sentir bem! Vamos agendar seu horário? #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #drenomodeladora #massagem #agenda #horário
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Suas unhas naturais estão sempre fracas e quebrando? Então veja o que evitar na rotina de cuidados com as unhas, confira: - Não deixe o esmalte por muito tempo nas unhas, o ideal é deixar no máximo 5 dias. - Evite roer suas unhas; - Não retire as cutículas, elas servem como proteção contra os germes. Suas unhas merecem ser bem cuidadas. Então procure deixá-las sempre hidratadas e consuma vitaminas do complexo B para estimular a produção de queratina nas unhas. Gostou? Então comenta aqui embaixo.😉 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Se perdoe, erros fazem parte de uma trajetória. Você merece se sentir em paz! #AhazouSaude #carrosselahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #seperdoe #erros #vida #trajetória #amorpróprio #força #nãodesista
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