Frases e Posts de bem cuidado (Página 178)
Passo 1 - Hidratação: Os pés precisam ser esfoliados e hidratados, você pode fazer isso em casa ou preferencialmente com um podólogo e fazer a manutenção em casa. Passo 2- Lavação: Ao lavar os pés evite mau cheiro e micose, seque bem entre os dedos. Passo 3- Sapatos adequados: Utilize sapatos confortáveis q adequeado para cada situação do seu dia-a-dia. Passo 4 - Corte das unhas: Corte corretamente as suas unhas a cada 15 dias para que elas não inflamem, a ajuda de um podólogo pode ser ideal. Passo 5 - Escalda pés: Assim como você, os seus pés também gostam de banho relaxante, deixar os pés de molho te traz relaxamento e melhora a circulação do sangue. #AhazouSaude #dicas #saude #saudedospes #pes #escaldapes #cortarasunhas #podologia #podologiacomamor
Torne esse novo ciclo sinônimo de relaxamento! #saude #bemestar #cuidado #autocuidado #ahazou
Esses dias estão mais complicados mas não deixe a peteca cair, cuide de você, assim você está cuidado de todos!? #todosjuntos # saúdemental #ahazousaúde #bandbeauty #quarentena #motivacional #cuidese
Para cada hora de música ouvida, recomenda-se 10 minutos de descanso para os ouvidos. Isso é chamado de "repouso auditivo", essa técnica é recomendado após shows ou se ficamos expostos a sons muito altos. 🎧👂🏼 #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem #dicasdefones #dicasdeaudição
Para se recuperar bem da cirurgia facial, procure não abaixar muito a cabeça e fazer movimentos bruscos, assim você garante uma recuperação tranquila e segura. #beleza #bemestar #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #peeling
Fez alongamento nas unhas? Confira os cuidados que você precisa ter 👇🏻 💖 Não use acetona. 💖 Não coloque as unhas na boca. 💖 Não use as unhas como ferramenta. 💖 Sempre use luvas quando for mexer com produtos químicos. 💖 Evite esmaltes que mancham. 💖 Não tente remover o alongamento em casa. 💖 Faça as manutenções dentro do prazo correto. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Com o final de ano chegando, não se esqueça de cuidar da sua saúde também. Aproveite nossas dicas para curtir o final de ano e ainda cuidar da sua saúde. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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E aí você sabia que para cada tipo de cabelo existe um pente perfeito? Agora que você já sabe, passe esse conhecimento adiante e compartilhe esse post com as amigas 😉. #cabelo #fios #cabelosaudável #dicas #AhazouBeauty #AhzCarrossel #hair #beauty #beleza #cabeloperfeito #cuidadoscomoscabelos #hair
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