Frases e Posts de bem esta (Página 271)
=Algumas dicas podem ajudar a identificar a qualidade e evitar desperdícios. Veja a seguir: - Observe a aparência do pão. Um bom pão deve ter uma casca crocante e dourada, sem manchas escuras ou claras demais. O miolo deve ser macio e úmido, sem grumos ou buracos grandes. A forma do pão deve ser alongada e uniforme, sem deformações ou rachaduras. - Sinta o aroma do pão. O pão deve ter um cheiro agradável e característico, que lembra fermento e trigo. Evite pães que tenham um odor azedo, rançoso ou artificial. - Toque o pão. Ele deve ser firme e resistente, mas não duro ou seco. Ao apertar, ele deve voltar à forma original sem amassar ou esfarelar. A casca deve fazer um som de estalo quando pressionada. - Após consumir analise algumas questões como ter um sabor equilibrado e suave, sem excesso de sal ou açúcar. A textura deve ser leve e aerada, sem ser borrachuda ou pesada. O pão deve ser fácil de mastigar e engolir, sem grudar nos dentes ou na garganta. Seguindo essas dicas, você pode escolher o melhor pão francês para o seu café da manhã ou lanche da tarde. Lembre-se de consumi-lo fresco, no mesmo dia da compra, ou guardá-lo em um saco plástico bem fechado para evitar que ele resseque ou mofe.#dicas #padaria #panificadora #padariaartesanal #pãoquentinho #pão #ahazoutaste
A cozinha mexicana é famosa pelo uso de pimentas de diferentes variedades, cores, sabores e intensidades. As pimentas são um ingrediente fundamental na gastronomia do país, que reflete sua cultura e identidade. Entre os tipos de pimentas mais comuns nos pratos mexicanos, podemos destacar: - Jalapeño: é a pimenta mexicana mais consumida no país e mais popular no exterior. Tem uma cor verde, um formato alongado, um sabor bem definido e picante. Quando amadurece, fica vermelha. Quando seca e desidratada, vira o chipotle, que tem uma cor marrom escuro, uma textura rugosa, um sabor defumado e bem picante. - Serrano: é a segunda variedade mais produzida no México. Também é conhecida como pimenta verde, pois é usada quase exclusivamente em seu estado fresco e imaturo. É uma pimenta pequena, de sementes e veias bem picantes. - Poblano: é uma pimenta grande, de cor verde escura, que fica vermelha quando madura. Tem um sabor suave e levemente adocicado. Quando seca, recebe o nome de ancho ou mulato, e tem uma cor marrom avermelhada e um sabor mais intenso e frutado. - Chilli: é uma pimenta muito avermelhada, de sabor forte e picante. É usada em vários pratos mexicanos, misturada com carnes, legumes e até feijão. O chilli é parecido com a pimenta dedo-de-moça brasileira. Já se deparou ou experimentou alguma dessas? Conta aqui pra gente o que achou. #dicas #refeições #pratos #cozinha #mexicana #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste
Durante a estação mais fria do ano, é preciso que as suas roupas estejam bem higienizadas e prontas para a rotina. Podemos cuidar das suas peças com delicadeza e eficiência. Entre em contato para saber mais! #AhazouServiços #lavanderia #pacotes #pacotespromocionais #roupalavada #roupalimpa
Durante os dias mais frios, especialmente no inverno, nosso corpo precisa de cuidados especiais para enfrentar as adversidades climáticas. E a massagem se destaca como uma excelente opção para cuidar de si e aproveitar ao máximo essa estação gelada. ❄️ Enquanto lá fora o vento sopra gelado, dentro do ambiente aquecido de um espaço de massagem, você pode desfrutar de uma experiência relaxante e revitalizante. Por isso, trouxemos esse post para te convencer de que a massagem no frio é a opção certa para você, bora conferir os benefícios? 1️⃣ Combate o ressecamento da pele: durante a massagem, óleos hidratantes são aplicados, penetrando profundamente e deixando a pele macia, nutrida e protegida contra os efeitos negativos do clima; 2️⃣ Alivia tensões musculares: é comum que os músculos fiquem mais tensos devido ao frio e à falta de atividade física, por isso, a massagem promove o alívio das dores e desconfortos, restaurando a flexibilidade do corpo; 3️⃣ Fortalece o sistema imunológico: a massagem estimula o sistema linfático, ajudando a fortalecer as defesas do organismo e aumentando a resistência a doenças sazonais; 4️⃣ Estimula a circulação sanguínea: a vasoconstrição pode prejudicar o fluxo sanguíneo, causando desconforto e inchaço nas extremidades e a massagem entra auxiliando na circulação, melhorando o transporte de oxigênio e nutrientes para os tecidos; 5️⃣ Promove bem-estar mental: a massagem ajuda a aliviar o estresse, proporcionando relaxamento profundo e estimulando a liberação de hormônios do bem-estar, como a serotonina e endorfina. Te convencemos? Então agende já sua sessão para aproveitar os benefícios terapêuticos da massagem nos dias mais frios do ano. ❄️💆🌿 #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio
O frio intenso pode causar sintomas como ressecamento da pele, tensão muscular, dores nas articulações e outros problemas de saúde e a massagem nessa época de dias frios pode aliviar esses desconfortos e proporcionar uma série de benefícios, como: 🩸 Melhora do fluxo sanguíneo: a massagem estimula a circulação sanguínea, ajudando a reduzir o inchaço nas pernas, mãos e pés causado pela vasoconstrição no frio. Isso melhora a oxigenação dos tecidos e alivia desconfortos; 🌟 Hidratação da pele: o uso de óleos hidratantes durante a massagem ajuda a combater o ressecamento da pele causado pelo inverno. Os óleos penetram profundamente na pele, mantendo-a hidratada e reduzindo a irritação; 😌 Estímulo do bem-estar: a massagem no frio pode ajudar a combater a melancolia e a tristeza associadas a essa época do ano. Durante a sessão, o corpo libera serotonina e endorfina, proporcionando sensação de bem-estar e felicidade; 💆 Alívio de dores musculares: a massagem ajuda a relaxar os músculos, reduzindo dores nas costas, pés, câimbras e lesões. Os movimentos aplicados durante a massagem ajudam a amenizar dores e relaxar os músculos tensionados; 🌍 Fortalecimento do sistema imunológico: a massagem estimula os gânglios linfáticos, fortalecendo o sistema imunológico e ajudando a prevenir gripes, resfriados e infecções comuns no inverno. Agora que você se convenceu, que tal agendar uma sessão? Entre em contato pelo número ☎️ (inserir contato) ou mande uma mensagem na DM para conferir nossa agenda! 📆 #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio
A massagem no inverno pode trazer diversos benefícios para a saúde e bem-estar, contrariando a ideia de que é desconfortável realizar esse tratamento durante o frio. Com as baixas temperaturas, tendemos a nos movimentar menos, resultando em maior tensão muscular e imunidade reduzida. Entretanto, a massagem no inverno pode ajudar a ativar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico e proporcionar relaxamento, que é ótimo para dar aquela desestressada do dia a dia. Além disso, a massagem também ajuda no alívio das dores articulares e promove uma pele mais hidratada e bonita. É importante ressaltar que pessoas resfriadas, gripadas ou com febre devem evitar a massagem, pois os movimentos estimulantes podem agravar o quadro. É recomendado aguardar uma semana após a gripe para realizar o procedimento e manter-se bem hidratado durante o processo. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio
Venha cuidar da sua barba e cabelo, garantindo uma aparência impecável e uma sensação de bem-estar renovada. Aproveite o conforto da nossa barbearia nos dias frios e permita-se um momento de indulgência masculina. #AhazouBeauty #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberShop #barbershop #brasilbarbers #cuidadoscomabarba
O banho e a tosa são serviços essenciais para manter a higiene, saúde e bem-estar do seu pet. Sabendo disso, resolvemos lançar um precinho imperdível para que você venha com o seu bichinho para ele desfrutar desses serviços. Agende para o seu cachorro! #AhazouPet #banhoetosa #instapet #petshop #petshoponline #tosahigiênica
No inverno, é comum que as pessoas fiquem mais suscetíveis a gripes e resfriados, pois os vírus respiratórios se propagam com mais facilidade. Confira algumas dicas para evitar essas doenças: - Manter uma alimentação equilibrada e variada, rica em frutas, verduras, legumes, grãos integrais, castanhas, carnes magras e óleos saudáveis. Esses alimentos contêm vitaminas, minerais, antioxidantes e probióticos que ajudam a regular o funcionamento das células de defesa e a combater os radicais livres que causam inflamação e envelhecimento. - Tomar a vacina contra a gripe anualmente, pois ela é a forma mais eficaz de prevenir a infecção pelo vírus Influenza, que pode causar complicações graves, especialmente em pessoas com doenças crônicas ou baixa imunidade. - Higienizar as mãos com frequência, usando água e sabão ou álcool em gel, para evitar o contágio por contato com superfícies contaminadas ou com pessoas infectadas. - Dormir bem, pois o sono é essencial para a recuperação do organismo e para a produção de anticorpos. O ideal é dormir cerca de 8 horas por noite, em um ambiente escuro, silencioso e confortável. - Praticar atividade física regularmente, pois o exercício melhora a circulação sanguínea, a oxigenação dos tecidos, o humor e o estresse, que são fatores que influenciam na imunidade. O recomendado é fazer pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana, como caminhada, bicicleta ou natação. Você estará bem mais protegido(a) se seguir essas dicas. Vale acrescentar que é sempre bom fazer exames de rotina e verificar como estão as vitaminas no seu corpo para um possível suplementação. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
No inverno o sistema imunológico pode ficar mais afetado e fraco quando comparado com as demais estações. Por isso, para melhorar a imunidade e o sistema imunológico, é importante adotar hábitos saudáveis que fortaleçam as defesas do organismo. Algumas dicas são: - Consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais, como frutas cítricas, verduras, peixes, ovos, cogumelos e alho; - Tomar sol regularmente, para estimular a produção de vitamina D, que é essencial para o sistema imune; - Praticar atividade física moderada, para aumentar a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos; - Dormir bem, para favorecer a regeneração celular e a liberação de hormônios que regulam o sistema imunológico; - Evitar o estresse e a ansiedade, que podem prejudicar a resposta imune e favorecer infecções; - Beber muito líquido, no mínimo 2 litros de água por dia; - Reduzir o consumo de álcool e cigarro, que são substâncias tóxicas e inflamatórias. Essas dicas podem ser aproveitadas para outras estações, todo cuidado com o corpo, saúde e bem-estar precisam ser prioridades a todo momento. Vale acrescentar que em alguns casos algumas pessoas possuem uma deficiência maior de vitaminas D, B12 e C, que infelizmente apenas com a alimentação e o sol diário não são repostas, por isso, aconselhamos que procure um médico e faça exames de sangue para saber se será preciso ajuda de medicamentos que aumentam essas vitaminas. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
Nossos terapeutas habilidosos irão combinar técnicas de massagem com o calor suave e calmante das pedras, promovendo um profundo relaxamento, alívio de dores musculares e uma sensação de renovação. Permita-se ser envolvido(a) por uma atmosfera aconchegante e desfrute dessa jornada de bem-estar e equilíbrio. #AhazouSaude #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #massagem
Se você não suporta banho frio no inverno, precisa manter seu chuveiro elétrico funcionando bem. Para isso, pode entrar em contato com a gente para a realização dos reparos necessários, a fim de passar bem essa estação mais fria. #AhazouServiços #eletrica #eletricidade #eletricista #faztudo #manutençao #maridodealuguel #manutenção #orçamento #serviço #serviçosparacasa
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