Frases e Posts de bem estar; relaxamento (Página 14)
A técnica indiana tem como objetivo equilibrar o corpo e a mente ativando esses 3 pontos: o da energia vital, da circulação sanguínea e respiração! A massagem proporciona relaxamento, estimula os músculos d e a circulação, fazendo com que sejam liberadas substancias toxicas, proporcionando bem-estar e acabando com as dores corporais! Então não perca tempo e agende um horário! #quickmassage #massoterapia #AhazouSaude #relax #massoterapeuta #massagem
Fazer no mínimo 30 minutos de alguma atividade física te traz diversos benefícios, diminui o cortisol (hormônio ligado ao estresse) e libera endorfina, que promove o bem-estar. Exercite-se de acordo com os seus limites, exercícios individuais que não há competição são os mais aconselháveis, pois não há competição nem estresse. ?♀?♀ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #exerciciosfisico #atividadefisica
Com certeza o Pilates é um exercício completo, por isso é cotado como o melhor exercício físico. Ainda em dúvida? Separei 10 motivos para te provar que os benefícios do Pilates são inúmeros. E olha que nem citei todos eles, hein! ✨ Aumenta a flexibilidade e a resistência mental e física ✨ Corrige problemas de má postura ✨ Ajuda a aumentar a concentração ✨ Alivia dores musculares ✨ Eleva a autoestima ✨ Promove o relaxamento ✨ Tonifica a musculatura ✨ Elimina toxinas e facilita a drenagem linfática ✨ Seus movimentos promovem menor atrito nas articulações ✨ Equilibra o funcionamento de todo o seu corpo. #PIlates #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Benefícios #Dicas #Cuidese #CorpoSaudável #Exercício #QualidadedeVida
Trabalhe o seu dosha e mantenha a sua vida em equilíbrio!✨✨ #carrosselahz #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #pitta #dosha #ayurveda #dica #AhazouSaude
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É importante incluir exercícios de alongamento na sua rotina, seja de manhã ao acordar, dentro da sessão de treino ou antes de dormir. Treinos de alongamento e flexibilidade são recomendados à todos os público e a sua importância esta ligado em manter o corpo preparado para exercícios ou atividade do dia-a-dia, evitando lesões, diminuindo tensões musculares, ajudando no relaxamento e desacelerando o corpo e mantendo uma boa saúde dos músculos. Nunca treine sem a supervisão de um professor, converse com um profissional qualificado e faça seus exercícios de alongamento de forma segura! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Para suprir as necessidades do desenvolvimento do bebê, durante a gravidez, o corpo da mulher produz cerca de 50% mais sangue e fluidos corporais. O edema é um inchaço discreto, condição normal da gestação. Se você está passando por essa fase, entre em contato com a gente! A drenagem linfática pode amenizar os incômodos e proporcionar mais relaxamento e bem-estar para você. Agende seu horário! ☎️ #edemas #drenagem #ahazouestetica
Cada dia mais, a ansiedade tem afetado mais pessoas e de toas as idades. Mas para combater esse problema, a massoterapia entra como uma grande aliada para reduzir os níveis de estresse e diminuir os sintomas vindos com ela. Além disso, o relaxamento ajuda a pessoa vivenciar as experiências no presente sem se desesperar com o futuro.#massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #dicas #curiosidades #saúde #bem-estar #qualidadedevida #beneficios
A bandagem funcional é uma técnica que utiliza fitas adesivas com propriedades elásticas visando a modificação do alinhamento de várias estruturas musculares e articulares, proporcionando alívio das dores, relaxamento e bem-estar aos pacientes. A técnica utiliza meios que garantem o bom desempenho do organismo. Dessa forma, é possível ajustar o posicionamento para a obtenção de efeitos específicos como prevenção, tratamento e recuperação de lesões. #bandagemfuncional #tratamento #fisioterapia #ahazou
Além do relaxamento corporal e da sensação de bem-estar instantânea, os benefícios da massagem incluem: - Diminuição do estresse; - Controle da ansiedade; - Redução da tensão e dores musculares; - Estimulação da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imunológico; - Regularização da pressão arterial no caso de hipertensos; - Alívio de enxaqueca. Precisando relaxar o corpo e a mente? Marque uma sessão!?♂ #massage #massagem #relax #relaxamento #relaxar #ahazou #cuidados #takecare #saude #health
A Massagem Terapêutica foca em partes do corpo que necessitam de tratamentos ??♂️, como uma alternativa dos tratamentos convencionais. Restaura o equilíbrio ? da mente e do corpo, regulando o sono, hipertensão, reduzindo o estresse, diminui a ansiedade e traz a sensação de bem-estar. Venha reestabelecer o equilíbrio com a gente e agende seu horário! ☎️: (xx) xxxx-xxxx #massagem #AhazouSaude #massoterapia #relaxamento #benefícios #massoterapeuta #ansiedade #estresse #equilíbrio
Essa técnica busca melhorar a saúde física e mental, usando como base os pés e as mãos para tratar órgãos, músculos, tendões e nervos por meio de seus reflexos. Com toques e compressões, seus benefícios são: sensação de relaxamento e bem estar, melhor funcionamento do sistema digestivo, alívio de dores de cabeça e enxaqueca, diminuição do estresse e prevenção de ansiedade e insônia. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Mergulhe em uma experiência revigorante, onde a água quente e os cuidados especializados irão aquecer e revitalizar seus pés. Desfrute de um momento de relaxamento e alívio, enquanto o calor envolve seus pés, aliviando dores, estimulando a circulação e proporcionando uma sensação de bem-estar profundo. Reservar esse tempo para cuidar de si mesmo(a) é essencial para enfrentar os dias frios com conforto e vitalidade. #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #saude #podolog
Neste Dia dos Pais, proporcione ao seu pai um momento especial de cuidado e relaxamento em nossa barbearia. Além do tradicional corte de cabelo e barba, oferecemos massagens relaxantes, tratamentos faciais e muito mais. Deixe seu pai desfrutar de um ambiente acolhedor, enquanto nós cuidamos dele. Agende o horário dele e presenteie-o com um momento de bem-estar merecido! 🧔✂️ #DiaDosPais #Barbearia #CuidadosMasculinos #Relaxamento #PresenteDeBemEstar #AhazouBeauty
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