Frases e Posts de benefícios (Página 101)
O pilates ajuda a combater o estresse e a eliminar dores crônicas. Que tal agendar um horário para uma aula experimental conosco? Conheça de perto os benefícios que o pilates pode trazer para sua vida. Entre em contato conosco 📲 (editável). #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Os benefícios psicológicos são os mais evidentes. Concentração, preparo psicológico e auxílio no controle da ansiedade são perceptíveis para os praticantes do acroyoga. “Tem a ver com confiança e entrega.' #yoga #acroyoga #ahazouyoga #saude
O treino hiit é um circuito intenso de 12 exercícios físicos rápidos que utilizam apenas o peso corporal, uma cadeira e uma parede. Ele possui todos os benefícios de uma série de exercícios físicos de duração normal, mas é realizado em menos tempo. Cada exercício deve durar 30 segundos, com 11 pausas de 10 segundos cada. Seguem os exercícios: Exercício 1: 30 segundos de polichinelo Exercício 2: 30 segundos de agachamento-parede Exercício 3: 30 segundos de flexões de braço Exercício 4: 30 segundos de abdominais Exercício 5: 30 segundos de step com uma cadeira (suba e desça da cadeira, alternando as pernas com as quais se dá o impulso) Exercício 6: 30 segundos de agachamento Exercício 7: 30 segundos de exercício de tríceps com cadeira Exercício 8: 30 segundos de exercício de prancha Exercício 10: 30 segundos de corrida no lugar (flexione para o alto os braços e pernas de forma alternada, como se estivesse correndo sem sair do lugar) Exercício 11: 30 segundos de flexão com rotação lateral Exercício 12: Exercício de prancha lateral #quarentenafitness #exercicios #personal #gymhome #ahazousaude #bandbeauty #coronavirus
Seja no processo multidisciplinar associada à atividade física, ou no processo pós cirúrgico, a fisioterapia dermatofuncional é um excelente aliado na redução de gordura corporal, estrias e cicatrizes, além de promover a melhora da elasticidade da pele. ?❤️ Venha conhecer todos os benefícios! Agende sua consulta. #fisioterapia #fisioterapiadermatofuncional #AhazouSaude #fisioterapiadermato #AhazouSaude
Você faz por que ama os benefícios ou por realmente precisar por algum motivo específico? Comenta aqui👇 #AhazouSaude #enquete #massagem #massoterapia #massoterapeuta
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Cada suco natural tem sua peculiaridade, propriedades específicas, mas no geral, eles trazem diversos benefícios para nosso organismo. Muitos nutricionistas afirmam que uma das principais funções é hidratar, pois são fontes de fibras, vitaminas, minerais dentre outros componentes. Também podem auxiliar bastante no funcionamento do intestino, no processo de digestão, regulação de glicose no sangue e nível de colesterol. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Praticar atividade física com frequência é uma das melhores maneiras de prevenir doenças. Além disso, ela ajuda a melhorar a promover qualidade de vida. Sem contar que ajuda na diminuição das alterações de humor e a melhorar a autoestima. O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo e pela oxigenação no cérebro devido ao estímulo aeróbico, também promove benefícios mentais. É uma atividade coletiva, que estimula a interação social e a sociabilidade. Como consequência, ainda pode ajudar a amenizar problemas como sedentarismo, obesidade, colesterol alto e glicemia desregulada. Confira os benefícios do vôlei e as vantagens de se praticar o esporte: - Melhora a cognição; - Estimula a sinapse dos neurônios; - Melhora as capacidades físicas funcionais; - Melhora as capacidades cardiorrespiratórias; - Fortalece o corpo; - Melhora a coordenação motora; - Aumenta a flexibilidade; - Ajuda na força e resistência aeróbica e anaeróbica do corpo; - Auxilia na perda de peso; - Ajuda na saúde dos ossos; - Pode ajudar o aumento da massa muscular; - Alivia o estresse; - Estimula membros inferiores e superiores do corpo. E ai, vamos nos exercitar? Fonte: @ativosaude #exercicio #saude #voleibol #volei #ahazou
Não é fácil estar sempre bem com nós mesmos e é por isso que a auto-estima deve ser nutrida diariamente, com pequenas ações, mas que trazem enormes benefícios para o bem-estar emocional e para a sua qualidade de vida. ✨? #saúde #saúdeemocional #mind #terapia #ansiedade #depressão #ahazousaúde
Existem vários benefícios dos exercícios aeróbicos para a saúde, entre eles: - Ajuda a melhorar a densidade dos ossos; - Capacita o coração e os pulmões a trabalharem com maior eficiência e se tornarem mais fortes; - Alivia a depressão; - Reduz o estresse; - Diminui o risco de doença cardíaca e alguns cânceres, como próstata e cólon; - Fornece mais energia. E muito mais! Quer saber mais sobre a prática de exercícios aeróbicos? Então venha fazer uma aula experimental. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #aeróbica #ExercícioAeróbico
Para as adeptas do rápido, fácil e bonito: pode entrar, CC Cream Multibenefícios! ? Ele é perfeito para garantir uma pele bem cuidada com aspecto natural do dia a dia. Tem como não amar? ❤️ ✨ #ahazoumarykay #ahazourevenda #ahazoumarykay #ahazourevenda
Dia do donut, separamos alguns benefícios para você que come nossos donuts! Primeiramente, para quem está com fome e come uma maravilha dessa, melhora o humor, combina com qualquer bebida, café, leite, suco, chá, dentre outros. O centro é livre de gorduras. Tem as melhores coberturas, com certeza. #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood
Procurando uma atividade pra se aliviar da rotina estressante? O Yoga pode ser a opção ideal pra você! Conheça alguns benefícios: 1 - Reduz estresse e ansiedade 2 - Promove resistência ao organismo 3 - Auxilia no emagrecimento (por conta da redução da ansiedade) 4 - Melhora a postura e auxilia na redução de dores musculares 5 - Controla a pressão 6 - Melhora o sono Utilize aquele tempo livre fazendo algo benéfico para si! #yoga #saude #ahazouapp
A barra de access é uma técnica energética e corporal, que por meio de toques terapêuticos em pontos específicos da cabeça contribui com o processo de mudança na vida. Contribundo para eliminar bloqueios, crenças, pensamentos e comportamentos negativos de nossas vidas. Os benefícios da barra de access pode te trazer são: 🌸Reduzir sintomas de depressão e ansiedade; 🌸Facilidade em lidar com todos os aspectos da sua vida; 🌸Reduzir bloqueios causados por acumulação de raiva, frustração e exaustão; 🌸Menos irritação com situações e pessoas que não compreendemos; 🌸Benéfico para pessoas com déficit de atenção e hiperatividade; 🌸Aumento de sentimentos de alegria, diversão, confiança e bem-estar no dia-a-dia; 🌸Relaxamento profundo e melhor qualidade de sono. Que tal experimentar? #AhazouSaude #bemestar #energia #terapiascomplementares #vivabem #barradeaccess #energia #curaenergetica
Um quarto infantil planejado trás inúmeros benefícios! Confira: - Maior aproveitamento do espaço; - Personalização a gosto do cliente; - Projeto exclusivo! Aproveite os benefícios e entre em contato agora mesmo, vamos montar um projeto juntos! #AhazouPlanejados #móveisplanejados #moveissobmedida #moveisplanejados #quartoplanejado
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