Frases e Posts de boa saude (Página 26)
Saúde e boa alimentação caminham juntas! #diadasaude #nutricao #corpo #saude
O dentista é aquele profissional que se preocupa com detalhes e cura nossas dores. Boa noite! ❤️#AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
Tutorial de como viver uma vida boa! ? #saude #ahazou #bemestar #viverbem
O óleo essencial de citronela é utilizado com diversos propósitos, como por exemplo: repelente contra insetos, sendo uma boa forma natural de espantar mosquitos, como o Aedes aegypti, moscas e formigas; efeito bactericida e antifúngico, ajudando a manter a pele limpa e saudável; ajuda a manter a casa perfumada e desinfectada, quando usada na limpeza; facilita o relaxamento, através da aromaterapia, que também ajuda a manter a concentração. #aromaterapia #oleosessenciais #citronela #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Você não precisa de muito para manter a saúde do seu corpo. Estas 3 dicas aliadas a uma boa alimentação são tudo o que você precisa para se manter saudável. Quer mais dicas de saúde? Comente aqui no post EU QUERO. #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Os nódulos da tireoide alterada são mais comuns em mulheres do que em homens e tendem a crescer durante a gravidez. As pessoas que receberam tratamentos de radiação no pescoço também podem apresentar maior probabilidade de desenvolver nódulos. Além disso, deve-se destacar que boa parte dos nódulos da tireoide não causa sinais ou sintomas. Entretanto, ocasionalmente, alguns nódulos se tornam tão grandes que podem ser sentidos com toque, ser vistos, muitas vezes, como um inchaço na base do pescoço, causar dor na base do pescoço, pressionar a traqueia ou o esôfago, causando problemas como falta de ar ou dificuldade em engolir. E em alguns casos, os nódulos da tireoide alterada produzem tiroxina adicional. A substância em quantidade extra pode causar sintomas de superprodução de hormônios da tireoide (hipertireoidismo), como perda de peso inexplicável, aumento dos níveis de transpiração, tremor, nervosismo e ansiedade fora do comum, batimento cardíaco rápido ou irregular. Em outras situações, o nódulo se desenvolve em pessoas com a doença de Hashimoto. Essa é uma condição autoimune da tireoide que aumenta o risco de desenvolver uma tireoide subativa (hipotireoidismo).#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Se você curte desafios, gosta de aulas bem estruturadas, é disciplinado ou gostaria de ser, este tipo de prática é para você. Os asanas ou posturas são todos os dias os mesmos e geralmente leva um bom tempo para passar de um nível ao outro. Se você tem articulações sensíveis ou sofre de alguma lesão, talvez não seja uma boa idéia começar com este tipo de yoga. #yoga #ashtangayoga #ahazousaude #modalidades #saude #bemestar
O excesso do uso das redes sociais pode criar a impressão de "vida perfeita". Sua vida está muito além das telinhas, foque na realidade. Uma boa dica é se desconectar das redes sociais por algumas horas do dia, deixar o celular em outro cômodo da casa e descansar a mente. Crie uma rotina e dentro dela tire um tempo para se desconectar e focar nas coisas que realmente importam e nos seus objetivos. ??⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento saudeemocional
Que tal aprender a fazer um suco funcional que contém propriedades antioxidantes? O suco funcional de Romã com frutas vermelhas contém propriedades antioxidantes e uma boa quantidade de fibras – que ajudam no funcionamento do intestino, além de ser muito nutritivo e saboroso. ?Gostou da sugestão? ? Então anota a receita: Ingredientes: 1 unidade de romã; 2 xícaras (chá) de frutas vermelhas (mirtilo, amora, morango); 3 xícaras (chá) de água de coco; 1 colher (sopa) de mel opcional. Modo de preparo: Retire as sementes da romã e bata-as no liquidificador com 1/2 xícara de chá de água de coco. Coe e reserve. Então, junte com os demais ingredientes no liquidificador. Sirva gelado. #sucofuncional #saude #ahazou #romã #receita #alimentaçaosaudavel #saudavel
A comunicação é uma das melhores coisas para garantir que você relaxará o máximo possível e toda a experiência será boa. #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #saude
Uma alimentação equilibrada pode prevenir doenças graves como problemas cardíacas, colesterol alto, diabetes, pressão arterial desregulada, além de manter adequadas todas as taxas de vitaminas e nutrientes de que seu corpo precisa. Um prato com variedade de cores, legumes, hortaliças é um ótimo indicativo de uma boa alimentação. Evite consumir açúcares e gorduras ruins. Além de serem dispensáveis, podem prejudicar o funcionamento do seu corpo. Quer dicas de como montar refeições saudáveis? Curta este post e comente EU QUERO. #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Os cuidados com os dentes e com a sua saúde é de extrema importância, principalmente estando em isolamento social. Mantenha uma boa alimentação, dependendo do alimento é aconselhável realizar um bochecho com água antes da escovação dos dentes para evitar manchas. Passar fio dental antes da escovação, para que ao escovar, os detritos que ficaram nos dentes possam ser removidos com a escova. Escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia, utilizando um creme dental adequado para uma boa saúde bucal. Fazer alguns exercícios físicos e terminar com um bom banho relaxante. #saudebucal #ahazou #saude #checklist
Você que sofre com pressão alta precisa ter uma boa alimentação. Confira 3 alimentos que você deve consumir diariamente: - Legumes e verduras - Frutas - Alimentos integrais (arroz, pão, sementes e etc). É o básico que você deve ingerir no seu dia-a-dia. #AhazouSaude #dica #alimentos #pressaoalta #bemestar #saude #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel
Mudança de comportamento = Boa alimentação + exercícios físicos, esse é o resultado que muda a sua vida ?? #frases #motivacional #ahazou #saude
Algumas mães não conseguiram simplesmente dar amor no ventre, algumas ficaram divididas entre a maternidade e o trabalho, algumas tiveram traumas, outras, culpas, medos, inseguranças, tudo isso influencia na vida do bebê.A mãe é a rainha da nossa prosperidade. Sem essa boa relação que temos com nossas mãe não há prosperidade – não somente financeira, mas da vida toda. E se você ainda não a perdoou, tente. Faça isso por ela, ou até por você, mas é algo que abre sua energia para muito melhor o thetahealing pode te ajudar com isso. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #AhazouSaude
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