Frases e Posts de braço (Página 199)
Conhecida por católicos no mundo inteiro, Santa Rita de Cássia viveu a vida de acordo com o Amor de Deus. Mesmo querendo se dedicar inteiramente a religião, sua vida foi conduzida de maneira diferente até que ela pudesse viver no convento. ✝️ . Sua fé era tamanha, tanto que conseguiu com seu amor fraternal e orações fazer com que seu marido, alcoólatra e infiel, se convertesse, assim como fazer com que seus 2 filhos pudessem esquecer a vingança e perdoar o assassino de seu pai antes de falecerem pela peste. ?♀️ . Viúva e sem filhos, decidiu então viver para Jesus, mas ainda assim teve Deus teve que intervir por ela para que as irmãs pudessem aceitá-la no convento. Foram inúmeros milagres em vida e após seu falecimento até que foi beatificada em 1627, pelo Papa Urbano VIII e canonizada em 1900, pelo Papa Leão XIII. Desde então o dia 22 de maio é de celebração em homenagem a Santa Rita de Cássia, reconhecida por ser a santa das causas impossíveis. ? . Que o Amor de Santa Rita de Cássia possa entrar no coração de todos e que as causas tidas como impossíveis para cada um seja solucionado pela fé, assim como ela nos ensinou em vida. #SantaRitadeCássia #22Maio #Católicos #Catolicismo #AhazouFé #Fé #Religião #CatólicosporAmor
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? 'O que devo comer depois de treinar?' ✅ PÓS TREINO: ➡ Proteínas! Elas auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento de tecidos depois da atividade física. Durante o exercício você lesiona seus músculos, forçando-os a se reestruturar com a fibra mais desenvolvida, mas isso só acontecerá se você tiver proteína para isso! ➡ Carboidratos! Eles auxiliarão o transporte da proteína para dentro do músculo! Prefira os carboidratos de baixo índice glicêmico, dessa fora a insulina é liberada lentamente e o o corpo sente a sensação de saciedade por mais tempo. ❌ EVITE: ➡ Álcool: Não é recomendado consumir esse tipo de bebida depois de malhar, pois o álcool sobrecarrega fígado e rim. E as partículas que ser romperam dos músculos (por conta das lesões provocadas durante os exercícios) são eliminadas pela urina. ➡ Carne com gordura: A gordura é digerida de maneira lenta pelo corpo para regenerar o músculo (mesmo nos treinos aeróbicos), você precisará de alimentos de rápida absorção. ➡ Alimentos feitos de farinha branca e doces: Pizzas, pães e doces são carboidratos simples e de alto índice glicêmico, assim como os doces. São alimentos que não promovem saciedade e que, se consumidos, servem para dar energia que deve ser gasta, para não virar gordura ➡ Açaí: É normal ver pessoas saindo da academia e sentando para comer açaí. O alimento, no entanto, é recomendado para o pré-treino, não para o pós. Por ser rico em açúcar e carboidrato, ele fornece energia de maneira rápida e para ser gasta. Se consumido depois do treino, acabará sendo convertido em gordura pelo corpo. Gostou da dicas? #postreino #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty # personaltrainer #saúde #bemestar
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As persianas laminadas de madeira dão um ar de spa para o seu banheiro o que deixa o ambiente ainda mais aconchegante na hora de tomar aquele banho relaxante e para seu momento de cuidados pessoais! Mas lembre-se que esse material deve ser deixado longe da umidade e a manutenção deve ser feita periodicamente para evitar danos a persiana! #designdeinteriores #homedecor #decoracao #AhazouDecora #AhazouArquitetura #arquiteto #arquitetura #dicas #cortinas
Você sabia que alimentação e exercícios físicos podem pesar muito mais do que a sua silhueta e a balança quando falamos de saúde? #Gordo #AhazouSaude #Magro
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