Frases e Posts de cação (Página 396)
🍴 Você já teve a sensação de comer além da conta? Quem sofre com o Transtorno da Compulsão Alimentar sente algo diferente do que comer além da conta. São pessoas que comem em grandes quantidades de alimentos, impulsivamente e fazem intervalos curtos e depois se sentem culpadas e envergonhadas pela situação. Muitas vezes, são pessoas que comem mesmo quando estão satisfeitos e guardam comida escondida para comer sozinha, em segredo. 👉 É comum a compulsão alimentar levar o ganho de peso descontrolado, o que pode aumentar as chances de surgirem doenças como: diabetes e doenças cardíacas. Mas ela também traz dificuldades de interação com o outro, infertilidade e problemas de sono. Para combater esse transtorno algumas coisas podem ser feitas, como: fugir de dietas restritivas, comer mais alimentos ricos em fibras, beber muita água, fazer atividade física, ter um diário com seus hábitos alimentares, planejar as alimentações, exercitar o comer devagar, fugir das junk foods e fazer terapia. ✨ Se você conhece ou está passando pelo transtorno da compulsão alimentar, saiba que ele diz mais sobre saúde mental do que a alimentação em si, e que um processo acolhedor é sempre a única saída para se libertar completamente desse problema.✨ #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
👀 Diferente de meter o pé na jaca, uma pessoa que vive o Transtorno de Compulsão Alimentar é movida pela culpa, seja por uma questão que está vivendo ou pelo descontentamento físico. Por isso uma pessoa que sofre com essa doença precisa de uma ajuda combinada de diversos profissionais que poderão ajudá-la a se alimentar melhor para reduzir as comidas processadas e junk food, colocar atividades que tirem o foco negativo e encontre a raiz do problema. 😊 Sabia disso? 🤔 #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
As doenças psicossomáticas também são conhecidas como somatização ou transtornos somatoforme, ou seja, são desordens emocionais ou psiquiátricas que mexem com o funcionamento do corpo por completo, esses desajustes ajudam a provocar diversos problemas. Essas doenças possuem uma certa complexidade já que podem desencadear dores generalizadas, diarreia, tremores, manchas na pele e até falta de ar, esses sintomas não possuem uma causa ou explicação, já que tendem a não aparecer nos exames e não existe uma doença que cause esses sinais. Por isso, geralmente a orientação é buscar uma terapia ou reabilitação mental para evitar a evolução do quadro. 💙 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidardasaude #doencaspsicossomaticas
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