Frases e Posts de cabe (Página 418)
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Antes de praticar esses movimentos sozinho é importante que você verifique se esses exercícios são realmente indicados para o seu caso. (Observação: para os alunos iniciantes podem realizar o exercício com as pernas flexionadas e aduzidas.) Para começar o exercício você precisa seguir esse passo-a-passo. 1.Deite de barriga para cima, com o corpo estendido, contraia os glúteos, pressione uma perna contra a outra e mantenha os pés em flexão plantar, com os calcanhares juntos e dedos separados (Posição V Pilates). 2.Inspire elevando os braços para o teto e expire começando o movimento pela cabeça, olhando para as pernas, coluna torácica redonda, braços a frente na linha doas orelhas. 3.Inspire retornando pela pelve e coluna lombar, em seguida, espire retornando à posição inicial e repita o movimento de 3 a 5 vezes. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
O disjuntor deve ser trocado caso fique desarmando, ou queime. Se o disjuntor está desarmando, nada de colocar fita isolante, arame ou prego para segurar a chave! Isso só colocará sua residência em risco. O indicado é realizar a troca do disjuntor com segurança. Evite risco e dor de cabeça, entre em contato com a gente: (xx) xxxx-xxxx #AhazouServiços #trocadedisjutor #disjuntor #serviços #eletricista #eletricidade
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Bateu aquela dorzinha de cabeça? Teste essa receita mágica e nos conte! #ahazou #receita #dordecabeca #gengibre
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1) Desequilíbrio hormonal 2) Problemas de saúde, como tireóide 3) Deficiência de vitaminas 4) Stress, ansiedade e depressão 5) Uso excessivo de fontes de calor 6) Excesso de químicas #quedacapilar #ahazou #cabelo
Um vírus no pc pode dar muita dor de cabeça, por isso, traga-o para a assistência técnica! ?(XX) (XXXX-XXXX) #AhazouTec #assistentetecnico #computadores #eletrônicos #consertodeeletronicos #assistencia #AssistenciaTecnica
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Você, que tem cabelo afro e está pensando em cortar as madeixas, escolha uma técnica de corte que valorize a textura dos seus cachos! Opte por um corte com as pontinhas repicadas, um corte em camadas. Se joga que é sucesso! #cachos #ahazoucabelo #cacheada #afro #afrohair #cortedecabelo #ahazou
A massagem craniana é uma técnica baseada na medicina tradicional chinesa, que acredita na necessidade da renovação da energia e do sangue. A técnica consiste no estímulo de 19 pontos específicos da face e pescoço. É indicada para diminuir o estresse mental, as dores de cabeça, enxaquecas, insônia, reduzir a ansiedade, artrite, autismo, cansaço, dislexia, estrabismo, fibromialgia, hiperatividade, sinusite e melhorar o sono. #massagemcraniana #ahazou #massagemcranio #massagem #massagemnacabeça #massoterapia
Mais um dia difícil na vida das inimigas! ? #salaodebeleza #ahazou #cabeleireiro #engracado
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