Frases e Posts de cade (Página 248)
Os modelos mais estilosos e confortáveis para a brincadeira nunca parar. Confira a coleção ❄? #coleção #moda #AhazouFashion #outono #inverno #outonoinverno #bota
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Hoje é dia de ir treinar bíceps e ficar mais forte!se ainda não está matriculado venha conhecer nossos planos. #treinar #Ahazou #academia
Venha hoje mesmo! Nós deixaremos seu caminhão do jeito que você merece! #AhazouAuto #mecanico #automotivo #carros #mecanicoautomotivo #mecanicadecarros #manutencacaodecarros #mecanicaautomotiva #mecanica
Juntou a galera em casa? Que tal pedir nossa deliciosa barca de petisco para acompanhar? Acesse nossa loja no iFood e faça o seu pedido. #bares #ahazoutaste #produtos #barcadepetiscos #barca
Brincadeiras e piadas a parte, neste dia de São João vamos ter que fazer uma festa junina virtual. Então vamos nos divertir como podemos, tomar aquele vinho quente e o quentão em casa, comer pipoca e paçoca, bolo de fubá e todas as iguarias que adoramos nas festas juninas. #festajunina #Ahazou #sãojoão #festavirtual
Não fique no meio do caminho porque seu carro parou de vez! Entre em contato📞 (inserir número) e agende uma manutenção! #eletricadecarros #eletricaautomotiva #carros #servicoautomotivo #AhazouAuto #instalacao #carro #automotivos #automobilistico #automotiva #servicosautomotivos #bombadegasolina
Novo mês chegou com novos dias para você agendar aquela sessão de tatuagem ou aquele furo que você estava tanto querendo! #AhazouInk #flashday #tattoos #tracofino #tattoocolorida #tattoofloral #tatuagemfeminina #tattooepiercing #bodypiercing #tattoo #dicadetattoo #tatuagem #estudiodetattoo #cicatrizacao #piercing #tattootradicional
Uma roupa confortavél e cheia de estilo vai fazer toda a diferença. 🤸♀ #AhazouFashion #modafitness #fitness #Academia #workout #exerciciofisico #fashion #moda #conforto
Assim como é importante aquecer antes de realizar exercícios de musculação, não podemos esquecer de apostar em técnicas de relaxamento pós treino. Por isso selecionei algumas técnicas para você considerar e manter seu corpo sempre pronto para dar aquele boost! Confira: ◻️ Alongamento: Relaxam a musculatura e aumenta a flexibilidade; ◼️ Massagem: Melhora a oxigenação dos tecidos; ◻️ Caminhada: Melhora a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos; ◼️ Acupuntura: Fortalecimento muscular, reconstituição dos tecidos e aumenta a concentração; ◻️ Yoga: Com benefícios mentais e físicos, essa atividade melhora a flexibilidade, a mobilidade das articulações e trabalha a respiração. Eu adoro intercalar treinos de alta intensidade com atividades mais leves. Quem gosta também? #Academia #Relaxamento #Exercícios #PráticasComplementares #PersonalTrainer #Treino #VidaSaudável #VidaFitness #Saúde #Alongamento #Massagem #Caminhada #Acupuntura #Yoga #Ahazou
Fala meu consagrado, minha consagrada! Tudo certinho? Se você está começando agora na academia, preparei um treino show para ti. ? 10 minutinhos de caminhada para aquecer ? 1 série de 15 na Cadeira Extensora (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 na Cadeira Flexora (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Panturrilha Sentado (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 na Cadeira Adutora (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 no Puxador de Frente (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Supino na máquina (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Rosca direta com halter (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Desenvolvimento na máquina (2 min de intervalo na esteira) ? 2 séries de 15 de Abdominal (2 min de intervalo de 2 min na esteira) ? 1 série de 15 de Tríceps Pulley alto (2 min de intervalo na esteira) Quem vamos?! ?️♀️? #Musculação #TreinoparaIniciantes #PersonalTrainer #Exercício #Academia #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável #Saúde
Fazemos nosso trabalho com muito esforço e dedicação, esse depoimento só comprova isso! #AhazouAuto #editaveisahz #automobilistico #automotiva #automotivos #carro #carros #eletricaautomotiva #eletricadecarros
De dor na vida, nós estamos fora! ??? #academia #personal #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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