Frases e Posts de cadeira (Página 18)
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O treino hiit é um circuito intenso de 12 exercícios físicos rápidos que utilizam apenas o peso corporal, uma cadeira e uma parede. Ele possui todos os benefícios de uma série de exercícios físicos de duração normal, mas é realizado em menos tempo. Cada exercício deve durar 30 segundos, com 11 pausas de 10 segundos cada. Seguem os exercícios: Exercício 1: 30 segundos de polichinelo Exercício 2: 30 segundos de agachamento-parede Exercício 3: 30 segundos de flexões de braço Exercício 4: 30 segundos de abdominais Exercício 5: 30 segundos de step com uma cadeira (suba e desça da cadeira, alternando as pernas com as quais se dá o impulso) Exercício 6: 30 segundos de agachamento Exercício 7: 30 segundos de exercício de tríceps com cadeira Exercício 8: 30 segundos de exercício de prancha Exercício 10: 30 segundos de corrida no lugar (flexione para o alto os braços e pernas de forma alternada, como se estivesse correndo sem sair do lugar) Exercício 11: 30 segundos de flexão com rotação lateral Exercício 12: Exercício de prancha lateral #quarentenafitness #exercicios #personal #gymhome #ahazousaude #bandbeauty #coronavirus
Agility é um esporte para cachorros onde eles percorrem pequenos percursos, levando em conta o pouco tempo e os acertos dos obstáculos. Vamos ensinar a técnica e fazer com que seu momento com seu amigo seja divertido e proveitoso. Venha conferir e traga seu pet para essa “brincadeira”. Ligue agora. (inserir número). #dogtraining #dogdaycare #AhazouPet #dogsitter #dogsofinstagram #doglover
Que esse ano seja animado, alegre e divertido! E que não falte amor e brincadeiras com o seu amiguinho! Bem-vindo 2021 #AhazouPet #2021 #bemvindo2021 #motivacional #petoftheday #petlovers #dogsofinstagram #petsofinstagram
Concordam? ? Brincadeiras à parte, os cuidados diários e frequentes com a pele ajudam muito a diminuir a oleosidade excessiva da pele. #esteticafacial #ahazou #oleosidade #peleoleosa
O que você precisa? Sofá sujo? Tapete? Cadeira? Nós resolvemos para você! #AhazouServiços #higienizacao #limpeza #tapetes
Nossos pets adoram beber uma água depois de brincadeiras e durante o banho, hahaha. Mantenha sempre seu pet hidratado mas lembre-se sempre de economizar água! #diamundialdaágua #ahazou #pet
Antes de começar a andar ou falar, os bebês experimentam ritmos e sons, por isso a música é tão importante para o desenvolvimento do bebê e da criança.?? . A Musicalização infantil reúne uma série de brincadeiras e jogos para que a partir da música o bebê ou a criança possa desenvolver melhor seu cérebro de uma maneira divertida e lúdica. Além disso, os benefícios são muitos, pois contribui para a alfabetização, inteligência, socialização, expressão, coordenação motora e tato fino, percepção espacial, capacidade inventiva e melhora o raciocínio lógico. ? . Quer saber mais sobre a musicalização infantil e como funciona o processo? Entre em contato: (contato) #Dicas #MusicalizaçãoInfantil #Música #BebêseCrianças
Brincadeiras a parte, desejamos que esse final de ano seja marcado por muitas conquistas e que o ano que vem traga todos os "aprovado sem ajuste" que pedimos. #AhazouMktDigital #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #marketing
Roupa é moda, para criança roupa é brincadeira#AhazouFashion #fashion #instakids #kidsfashion #moda #modainfantil #talmaetalfilha
Colocar uma cadeira no quarto é uma ótima ideia de decoração! Mas além de decorar com estilo e praticidade, pode facilitar muito sua vida. A cadeira pode ser um cantinho para descansar, ler um livro, ficar no celular ou até mesmo ajudar na hora de colocar os sapatos e se arrumar para sair. Demais, né!? #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #decoracao #arquitetura #arquiteto #homedecor #cadeira #dicas #quarto #estilo
O Border Collie é considerado o cachorro mais inteligente do mundo, por isso não vai dar trabalho na hora do treinamento. Ele pode ficar arredio e estranhar pessoas desconhecidas quando não gasta sua energia. Os cães dessa raça necessitam de brincadeiras que exercitem seu cérebro e também de atividades físicas de alta intensidade.#AhazouPet #tosahigiênica #petshoponline #petshop #instapet #delivery
Brincadeiras à parte, isso não quer dizer que você precise eliminar completamente o açúcar da sua alimentação, mas reduzí-lo é muito importante para manter a sua saúde em dia! 😉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude
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