Frases e Posts de camise (Página 144)
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✨Na etapa 1 você sentirá uma pressão na barriga, que será ela sendo sugada pra dentro das costelas. Para aprender a executar o Nauli será um processo que necessita de treinamento diario, para aperfeiçõar e entender os eu corpo. Mas vale muito a pena, por toda a limpeza dos órgão que ele faz.?♂ ?Lembre-se que praticar com o estômago vazio ou não ter comido pelas últimas 3h antecedentes te ajudam na execução do exercício. #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #comofazer #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos #AhazouSaude
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Você já deve ter visto essa cena em algum filme: o personagem para em um posto de gasolina, sai do carro e enche o tanque. Diferente do Brasil, onde sempre tem um frentista pra nos ajudar. Mas lá a cultura é diferente, você mesmo coloca a gasolina no carro, e paga com cartão na maquininha da bomba, ou em dinheiro na loja de conveniência. #AhazouEdu #gasolina #curiosidades #Estadosunidos
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