Posts de can, Página 766
Começa com uma insatisfação na vida do indivíduo. Essa insatisfação pode acontecer em qualquer contexto. Dentro de casa, no seu relacionamento ou com a sua saúde. O seu cérebro entende que essa insatisfação é algo que precisa ser solucionado o mais rápido possível. Enquanto não solucionar isso, todo o mecanismo que gera ansiedade é ativada em seu organismo. Diariamente, até que se encontre uma forma de aliviar essa insatisfação. E a insônia é um de seus efeitos colaterais. Horas e horas se passam até que o indivíduo percebe que não vai conseguir dormir bem. Os seus pensamentos não param um instante. Todos os neurotransmissores que deixam acordados estão correndo em seu organismo. Preocupações, medos, inquietude, agitação. Tudo isso de madrugada, às vezes, sem motivo aparente. O que fazer para te ajudar nesses momentos de insônia? 01. Se você consegue dormir com sons, coloque músicas relaxantes que distraiam a sua mente e te induzam a focar sua atenção nelas. Isso faz com que você não crie inúmeros pensamentos aleatórios. 02. Se você gosta de meditação, é sempre bom meditar momentos antes de deitar na cama. Isso ajuda a relaxar o corpo e a mente. 03. Evite o uso de celulares e outros aparelhos eletrônicos momentos antes de dormir. Isso faz com que seu cérebro comece a se desligar mais das informações, produzindo assim o sono. 04. Em caso de insônia constante, busque ajuda profissional, para que se possa avaliar e tratar questões psicológicas que podem estar gerando ansiedade e insônia. #saúde #saúdemental #insônia #ahazousaúde #ansiedade
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Já dizia André Filho, cidade maravilhosa, cheia de encantos mil. Era sim, que o cantor se refere ao Rio de Janeiro e nós dedicamos todas as nossas saudações a esse cidade ensolarada. Feliz aniversário Rio de Janeiro. ?️? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou
Fruta muito comum em nosso país, ela pode ser consumida não só pelo suco, mas também por meio de chá, doces naturais, vitaminas, sortevetes e por ai vai. É uma fruta muito versátil e fácil de ser encontrada. O que faz dela especial, são seus inúmeros benefícios. Uma das suas principais propriedades é a anticancerígena e antioxidante, ajudando no controle de componentes toxicos que entram em nosso corpo. Além dessas duas, outras propriedades, segundo alguns nutricionistas, são a anteinflamatória, antiespamódicas e ansióliticas. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
A pele com essa idade começa a ficar bem ressecada, é importantissimo o uso de hidratantes e filtro solar. O uso de cosméticos com ácido hialurônico é imprescindível, eles aumentam a produção de glicosaminoglicanas, substâncias naturais que deixam a pele com mais tônus e elasticidade. Especialistas também recomendam tratamentos com argireline e tensine, que promovem um efeito de lifting imediato.👩🦳 #AhazouBeauty #pele #dica #dicadebeleza #belezaeidade #cuidados #beleza #esteticafacial #saúde
Garanta a tranquilidade no seu dia-a-dia, faça a manutenção preventiva da suspensão do seu veículo. Mantenha seu carro em boas condições e traga-o para fazer a manutenção da suspensão. #AhazouAuto #suspensao #manutencao #carros #automotivo #automobilistico #mecanicoautomotivo
Algumas pessoas confundem pneu remold com recapados, mas existem muitas diferenças entre os dois tipos. Os pneus remold passam por um processo onde sua parte interna e externa são revestidas com uma nova camada de borracha, o que pode danificar as informações do fabricante. Já os pneus recapados recebem apenas uma nova borracha na banda de rodagem. Esse processo geralmente é feito em veículos de grande porte como, por exemplo, ônibus e caminhões de carga. ??? #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #mecanico #mecanica #manutencacaodecarros #pneuremold
Quer mais agilidade na hora de preparar aquele pastelzinho de domingo? Com o Trio Pastel Express você faz até 3 pastéis ao mesmo tempo, de um jeito rápido e prático. Curtiu? Então confira mais detalhes no Vitrine Digital e aproveite a receita deliciosa que sugerimos por aqui para já ir colocando a mão na massa! 😋 #pastel #tupperware #receita #ahazourevenda #ahazoutupperware
Uma das tarefas de um bom social media é mostrar para o cliente onde a marca dele deve estar e como falar com o seu público. Então, antes de começar a criar o conteúdo é muito importante estuar as possiblidades, os canais e como se poscionar, ou seja, essa estratégia toda deve ser contruída antes do conteúdo, para não correr o risco de sair "atirando para todos os lados" e acabar flopando. 😎 #AhazouMktDigital #marketing #redessociais #socialmedia #marketingdigital #socialmedia #dicasdemkt
Linha Eudora Baby. Uma linha com novos aliados pra você ficar assim juntinho e cuidando do seu bebê desde os primeiros dias de vida. 🤍#EudoraBaby #PraCegoVer #PraTodosVerem: Na imagem vemos a foto de uma mãe brincando com a filha no colo, sentada numa cama de criança em um quarto com decoração para bebês. #ahazourevenda #ahazoueudora
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A palavra que tem tudo a ver com os homens regidos por signos de Água? Liberdade. Escorpianos, piscianos e cancerianos valorizam tanto os momentos relax quanto os de aventura e adoram estar em contato com a natureza. O estojo Trip, que vem com duas fragrâncias inspiradas em quem ama viajar por aí. . #Eudora #ChegaLáeEudora
💖 Decote em V: combine colares que sigam a mesma linha de decote, opções com pingentes e modelo gravatunha ficam muito bem, além do mix de colares. 💖 Decote quadrado: Use colares com comprimento menor, como os chockers, assim você valoriza a peça. 💖 Decote gola alta: são ainda mais valorizados com colares de correntes, mix de colares e colares longos. 💖 Tomara que caia: vão super bem com colares com pingentes. 💖 Decote canoa: ideais para colares arredondados, sejam os mais curtos, sejam os maxi colares. #AhazouFashion #acessorios #earrings #estilo #fashion #semijoias #tendencia
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