Frases e Posts de caseiro (Página 51)
O sabor caseiro que você ama, agora está na nossa polenta com muito molho vermelho, escolha a sua proteína e se prepara para raspar o prato. 🤤 #ahazoutaste #polenta #molhovermelho #convite #restauranteitaliano #cozinhaitaliana
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Pro dia começar bem, tem que ter um pão fresquinho! Com café, leite, suco, etc. #ahazoutaste #bolosdecorados #bolocaseiro #bolo #confeitaria #confeitariaartesanal #doces #docinhos #foodlovers #kitfesta #salgados
Não precisa mais se preocupar, só falar o horário que os seus salgados para festa chegam até você! #ahazoutaste #bolocaseiro #salgados #confeitaria #padaria #kitfesta
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Cheirinho de bolo o forno é o melhor do mundo! Para o seu lanche ficar mais gostoso, peça já o seu! #confeitaria #bolo #doces #confeitariaartesanal #ahazoutaste #bolosdecorados #bolocaseiro #foodlovers #confeitaria
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Você sabia? De acordo com a receita original do brownie, seus 5 ingredientes são: manteiga, açúcar chocolate, ovos e farinha! #ahazoutaste #bolocaseiro #confeitaria #docinhos #brownie
Aquele doce que todo mundo quer um, capaz de estampar sua personalidade de forma criativa e bem humorada. Garanta o seu! #ahazoutaste #bolo #bolocaseiro #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #docinhos #foodlovers #kitfesta #salgados
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