Frases e Posts de certo (Página 102)
Após a cirurgia bariátrica é importante tomar todos os cuidados e seguir corretamente as fases de alimentação da dieta. São 5 fases: Fase 1 = Dieta líquida clara: Como principal objetivo têm a hidratação, readaptação do trato digestivo e absortivo. Uma dieta com baixo valor calórico (500 kcal/dia). Sendo ela sem qualquer resíduo alimentar para preservar o descanso intestinal. Duração de 3 a 10 dias. Fase 2 = Dieta Líquida Completa ou Cremosa: Depois do processo de readaptação começa a introdução de alimentos mais cremosos e ainda líquidos. Podendo assim aumentar o valor calórico sem que atrapalhe no processo de emagrecimento e recuperação da cirurgia. Duração de 5 a 10 dias. Fase 3 = Dieta Pastosa: Nesta fase a mastigação já é permitida, com alimentos mais pastosos. Deve ser utilizados alimentos com maios valor proteico. Mesmo sendo mais volumosa ainda faz com que haja um certo repouso, então escolha alimentos de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 4 = Dieta Branda: Esta fase entra como uma preparação para dieta normal e final, a mastigação já está liberada, entretanto ainda é preciso tomar cuidado, por isso é recomendado alimentos bem cozidos e de fácil mastigação. Duração de 20 a 30 dias. Fase 5 = Dieta Normal ou Geral: Nesta fase espera-se que o paciente já tenha conseguido passar pelas fases anteriores de readaptação do trato digestivo e da mastigação, podendo assim retornar a uma dieta normal, ainda se preocupando com a prioridade em alimentos ricos em proteínas. #dicas #AhazouSaúde #alimentação #cirugiabariátrica
Se você está se perguntando qual é o melhor produto para usar na hora de se barbear, veio ao lugar certo! O gel de barbear é ideal para peles oleosas, uma vez que ele absorve melhor o excesso de oleosidade do rosto, já a espuma é melhor para peles mais sensíveis, por ser mais densa. E aí, qual é a melhor para você? #geldebarbear #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #cuidadoscomabarba
Nada melhor que uma noite bem dormida para colocar nossos pensamentos no lugar par que possamos seguir pelo caminho certo. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #quote #postdefrase #boanoite #frasesdeboanoite
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Saber o tipo de pele é importante para tomar os cuidados necessários e comprar os produtos certos para sua pele ficar ainda mais saudável! ❤️#Ahazou #ahazoubeleza #ahazoubeauty #beleza #beauty #skincare #cuidadoscomapele #tipodepele #pele
Um erro que acontece ao executar a elevação frontal é utilizar um halter com o peso maior do que se aguenta, assim você irá compensar jogando o seu tronco para frente, ao fazer isso a sua coluna estende e você irá ter dores na região. ?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #elevacaofrontal
Se você é sedentário e tem sentido mais dores no inverno, isso acontece porque seus músculos e tendões estão sem exercitar, com um certo encurtamento e isso pode ser a causa das dores no inverno. A fisioterapia pode ajudar a reduzir essas dores. #fisioterapia #inverno #AhazouSaude #frio #dores #dicas #curiosidades
Cada Lua representa um novo ciclo, as suas fases nos mostra que existe um tempo certo para semear, frutificar e colher. ????? #luaminguante #fasesdalua #ahazou #ciclo #energia
Essa combinação dá muito certo, além de oferecer uma aparência muito imponente e estilosa aos carecas! #barba #ahazou #barbearia
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Algumas coisas não são mais necessárias, certo? O mais importante é garantir que o uso do seu espaço está sendo eficiente. #carrosselahz #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao
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Montar o seu buffet com os ingredientes certos é uma tarefa muito importante. O seu cardápio precisa ser equilibrado, com sabores que se complementam. Do contrário, o que você vai ter é um buffet pobre, feito apenas para alimentar. Mas buffet vai além disso. Ele tem que ser uma verdadeira experiência. #ahazoutaste #buffet #eventos #comida
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