Frases e Posts de cimento (Página 142)
Se exercitar é maravilhoso, mas prevenir lesões para continuar treinando é melhor ainda. Então segue essas dicas e ajude os seus musculos ??♀ #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #workout #treino #alongamento #aquecimento #lesões #AhazouSaude
O ato de alongar os músculos é essencial para o aquecimento e relaxamento dos músculos! Essa atividade pode ser feita antes do exercício físico para evitar impactos e ao longo do dia, principalmente pela manhã. ?⛹? #alongamento #ahazoufisioterapia #fisioterapia
Úlcera, gastrite, artrite, asma e alterações hormonais são apenas alguns dos tratamentos que podem ser benefícios com a liberação de energia vital e fortalecimento do sistema imunológico promovidos pela acupuntura! Faça uma sessão e experimente os benefícios! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #acupuntura
Nada como comemorar momentos especiais com um bom drink, feito com cuidado e com base nas melhores técnicas do conhecimento! Por isso seu trabalho é essencial para todos! Feliz dia do barman! #barman #barwoman #bar #ahazoutaste #buffet #buffetinfantil #catering #cocktails #drinks #eventos #mixology
Assim como é indispensável o acompanhamento da saúde do bebê e gestante, é importante cuidar da saúde bucal durante a gravidez.?? O acompanhamento deve ser iniciado logo nos primeiros meses de gestação, respeitando cada estágio do bebê. O objetivo é prevenir o aparecimento de gengivite gestacional, periodontite, realizar controle de placa bacteriana, evitando o aparecimento de cáries. ??❤️ Não perca tempo. Entre em contato e comece agora seu pré natal odontológico. #dentista #odontopediatria #AhazouOdonto #odonto #odontolove #odontoporamor #dente #odontolovers #dental #dentistas
Sim, é mentira! Em partes. A drenagem pode sim ajudar no processo de emagrecimento, se aliada com alimentação saudável, exercícios e outros tratamento estéticos. Porém, o príncipio da drenagem é drenar o sistema linfático, diminuindo inchaço! #drenagemlinfatica #ahazou #drenagem #diadamentira #1deabril
Evite utilizar seu sapato de couro durante dois dias seguidos, pois o material precisa respirar. Caso o calçado esteja novo, limpe-o com uma flanela úmida. Basta passá-la delicadamente, sem que esteja encharcada. Sprays, graxas e pomadas próprias para couro também evitam o ressecamento e o aparecimento de rachaduras. Outra dica é usar produtos impermeabilizantes logo ao comprar o calçado, pois isso evita a absorção de líquidos. #calçadosdecouro #couro #sapatodecouro # sapato #dicas #cuidados #AhazouFashion #moda #style
O uso da máscara, principalmente em estabelecimentos fechados, é imprescindível para a manutenção e cuidado com sua saúde e dos demais. Por isso, utilize-a da forma correta, ela precisa abranger toda a área central do rosto (boca e nariz)! Não retire a máscara pelo meio, puxe-a através dos elásticos e troque a cada 4 horas ou quando a sentir úmida. Cuide de quem está a sua volta e faça o bem sem olhar a quem. #cuidados #máscara #proteção #prevenção #ajudaaopróximo #façaobem #boasações #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #ahazou #ahazou
Nem sempre o alimento natural e o tempo de conservação dele batem certinho, por isso separamos algumas dicas: . ? No caso das frutas, a primeira coisa que devemos fazer é separar as que soltam mais etileno (gás responsável pelo amadurecimento da fruta), das demais. Algumas delas: maçã, kiwi, manga, abacate, ameixa, banana, caqui, maracujá, pêssego, pêra e tomate, devem ficar em locais ventilados e frescos. Se optar pela geladeira, deixar em potes fechados. . ? Já os que soltam menos etileno como: abacaxi, limão, carambola, goiaba, cereja, coco, tangerina, uva, melancia, laranja e lichia devem ficar na geladeira, mas na parte mais baixa (com temperatura mais amena). #Hortifrutti #AlimentaçãoSaudável #AhazouTaste #Gastronomia #AlimentosFrescos #Frutas
Praticar atividade física regularmente te garante diversos benefícios, como: 🔹 evitar excesso de peso e obesidade; 🔹 prevenir o aparecimento de doenças; 🔹 controle da pressão arterial 🔹 melhora da autoestima; 🔹 redução de estresse; 🔹 aumento da concentração. E aí, bora começar a se mover? 🤩 #diadaatividadefisica #atividadefisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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? O maracujá é recheado de nutrientes, tem forte ação antioxidante e pouquíssimas calorias. Contém ainda alcaloides e flavonoides, substâncias que agem no sistema nervoso central e atuam como tranquilizantes, analgésicos e relaxantes musculares. Por isso, ajuda a combater a ansiedade, a depressão e os distúrbios do sono. Além disso, o consumo regular também pode reduzir sinais de envelhecimento precoce, diminuir inflamações e combater sintomas da asma. Ainda fortalece o sistema imunológico e tem propriedades anticancerígenas. #beneficiosdomaracuja #ahazou #dicas
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Os fichamos e resumos são métodos de estudo bem conhecidos, ambos ajudam na memorização e fixação do conhecimento, porém são diferentes em relação à execução. Para fazer um fichamento, separe os trechos que achar mais relevante do assunto que está estudando e passe a limpo. Já o resumo é a sua percepção sobre o assunto, então, após ler, escreva uma síntese do que o texto aborda. Qual dos dois métodos você prefere? #Resumos #Fichamento #MétodosdeEstudo #AhazouEdu #Vestibular #DicasEstudo
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