Frases e Posts de cimento (Página 252)
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Nunca é tarde demais para aprender algo novo e manter a mente em constante movimento e aprendizado é super fundamental para quem quer manter a qualidade de vida. Afinal, o conhecimento é um dos maiores patrimônios que alguém pode ter na vida. Dentre os principais benefícios que você tem ao procurar aprender algo novo, podemos destacar o estímulo cerebral, que contribui para a redução do estresse, melhora as conexões sociais e saúde mental, trazendo felicidade para o indivíduo. Procure ler ou pesquisar algo novo sempre que tiver um momento disponível, ou, se você preferir algo mais mão na massa, você pode investir em um novo curso de música, artes ou de um novo idioma. Gostou dessa dica? Não deixe de nos seguir para receber mais conteúdo como esse! #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Por aqui, rodízio de japa é um acontecimento! Nosso rodízio é completo, feito com produtos de qualidade e com opções que agradam todos os gostos. Convide os amigos e a família e vem encher o buchinho em grande estilo com a gente! 😍🍱 #ahazoutaste #comidajaponesa #japanesefood #rodízio #rodíziojaponês #sushilovers
Se você quer dicas para deixar sua pele ainda mais bonita e saudável, já salva esse post de SOS com 5 dicas essenciais: 1. Virou tendência e é real, colocar gelo no rosto melhora olheiras, espinhas, fecha os poros e reduz possíveis inflamações, o ideal é que seja feito com a pele limpa e pré make-up; 2. Mantenha a pele hidratada, além de evitar que ela resseque e fique com irritações, a hidratação ajuda na prevenção de acne; 3. Cuidado com o uso de maquiagem, o uso frequente de bases, corretivos e pós compactos causam a obstrução dos poros, causando inflamações e ajudando no envelhecimento da pele; 4. Diminua a quantidade de açúcar, ele é responsável por quebrar o colágeno e elastina, fazendo com que a pele perca a elasticidade natural; 5. Faça esfoliação, é super importante que a gente estimule a circulação sanguínea e a produção de colágeno e uma boa esfoliação com os produtos certos para a sua pele, te ajuda com tudo isso! Gostou das dicas? Já aproveita e salva o post e responde aqui para a gente: quais são os cuidados você mantem para que sua pele fique linda e saudável? #beauty #AhazouBeauty #BelezaNatural #Cuidados #Skincare #pele #PeleBonita
Praticar atividades físicas e exercícios de musculação são importantes para a saúde, mas é preciso ter cuidado na hora do treino para não causar várias lesões. Um dos exercícios mais utilizados para ganho de força e massa muscular no treino de bíceps é a rosca direta , que pode ser feita em barra reta ou em W. Esse exercício é muito bom, mas pode causar diversas lesões, como a epicondilite (uma inflamação nos ossos do cotovelo). Veja o que fazer para evitá-la: 💪 Faça aquecimento antes da rosca direta; 💪 Aumente a carga lentamente e gradualmente na hora do exercício; 💪 Deixe seus cotovelos imóveis durante todo o treinamento para evitar as inflamações. Essas são algumas dicas que irão te ajudar a não adquirir uma lesão durante o treino. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #musculaçao #exercicio
Quem aí estava esperando as dicas de moda infantil para fazer as compras desse início de ano? Aqui estão as tendências e direcionamentos que vocês precisam para deixar os babys e kids cheios de estilo! 😊 Se alguém souber de mais tendências ou dicas legais, compartilha com a gente aqui nos comentários! 👇 Agregar conhecimento nunca é demais. 😉🥰 #AhazouFashion #instakids #kidsfashion #modainfantil #moda #fashion #tendencias2023 #tendenciasmodainfantil #tendenciamodainfantil #dicasdemoda #dicasmodainfantil #babyfashion #fashionkids
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Uma das consequências que geralmente vem depois dos exercícios de musculação, como a rosca direta, são as dores. Uma boa dica para evitá-las é o aquecimento antes do exercício. Isso é fundamental para preparar o corpo. Se não houver esse aquecimento, o tendão irá sofrer um tensionamento abrupto e excessivo durante o treino, e isso levará a uma inflamação, como o epicondilite. Faça o aquecimento e procure ajuda de um personal trainer qualificado para acompanhar de perto o seu treinamento. 💪😉#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #treinamento #musculaçao #exercicios
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