Frases e Posts de cio (Página 481)
PÃO INTEGRAL FUNCIONAL (CENOURA, CHIA E LINHAÇA) INGREDIENTES: 1 cenoura média ralada 4 colher (sopa) farelo de linhaça 4 colher (sopa) chia em grãos 240 ml água morna 1 colher (sopa) de óleo (girassol, canola, milho ou soja) 1 e 1/2 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de açúcar (qualquer tipo) 3 copos (americanos) de farinha de trigo integral 1 colher (sopa) de fermento biológico seco MODO DE PREPARO: Em uma vasilha, coloque o fermento, o açúcar, 1 colher (sopa) bem cheia de farinha de trigo e a água. Deixar agir por 15 minutos. Em seguida, acrescente os demais ingredientes e sove bem a massa (ela fica macia e elástica). Reserve-a por 1 hora para descansar e crescer em local úmido e aquecido. Faça bolinhas ou em forma de pão, coloque em uma assadeira e leve ao forno (200º C) por 40 minutos. Ficarão douradas e muito saborosas. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
A cinesioterapia tem algumas formas diferentes de ser feita. Existe a cinesioterapia laboral corresponde a exercícios que podem ser realizados no local de trabalho; A cinesioterpia motora que têm como objetivo promover a reabilitação e a amplitude das articulações e preservar a força muscular; A cinesioterapia respiratória que é feita com exercícios que estimulam a inspiração máxima e a expiração forçada, que podem ser realizados de pé, sentado ou deitado; E a cinesioterapia postural que trabalha a postural corporal, contribuindo com alívio de dores e problemas na coluna fortalecendo também músculos relacionados com nossa coluna. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisio
Conheça o BB Glow! Confira os benefícios: - Pele 24% mais clara e 99% mais iluminada que outros ativos clareadores; - Controle da hiperpigmentação da pele, tornando-a com aparência mais uniforme; - Pele visivelmente mais luminosa em apenas 1 aplicação. Ligue e saiba mais! #bbglow #bb #glow #glowskin #glowie #skin #skincare #clearskin #tratamento #açãoclareador #estética #estetica #ahazou #esteticafacial #esteticaderesultados #esteticaporamor #esteticista #braziliangal
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E para o mês se tornar perfeito, só você agendando seu ensaio! Nada como o mês das flores para te dar aquele empurrãozinho! #ahazoufotografia #frase #motivacional #setembro #fotografia #foto #fotografiaprofissional
O treinamento funcional engloba todos os exercícios em uma modalidade só que consiste em puxar, empurrar, estabilizar, levantar, agachar, arremessar, correr ou saltar, fazendo o corpo produzir vários movimentos com mais eficiência. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Persista no objetivo que o sucesso será garantido! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Canta forte, canta alto, que a vida vai melhorar! 🎤❤️ #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica #canto #cantar #cantor #frasemotivacional #frases
Cuidar do seu corpo é importante. Esteja fora dos fatores de risco, que são: fumantes, obesidade e ficar muito tempo em pé ou sentado. Cuide de você e esteja atendo aos sinais do seu corpo.💜 #AhazouSaude #dianacionaldecombateprevençãotrombose #trombose #cuidados #prevençaotrombose #saude #cuidedevocê #qualidadedevida #viverbem #bemestar
Não, desista! Alguém pode estar se inspirando em você. #moti #motivacional #motivação #beleza #beauty #ahazou #braziliangal #harrypotter #barackobama #waltdisney
Com a benção do pai Oxalá que Cosme e Damiao levem proteção para o seu lar! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou #diadecosmeedaniao #cosmeedamiao
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Quando falamos em slow beauty, falamos em produtos livres de químicas pesadas que possam interferir na sua saúde. São produtos que, resgatando as práticas mais tradicionais, cuidam de você sem prejudicar a natureza, os animais ou o seu próprio corpo. É um ótimo movimento para aderir, né? #slowbeauty #autocuidado #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
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