Frases e Posts de colher (Página 165)
Suco funcional que auxilia no emagrecimento! É um suco com ingredientes diuréticos que contribui para desinchar e auxilia na retenção de líquidos! Segue a receita: Ingredientes - 1 maçã - ½ limão espremido - ½ pepino - 2 folhas de couve - 1 colher de sopa de semente de chia - 100 ml de água de coco - 1 pedaço pequeno de gengibre. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. E está pronto o seu suco funcional! #ahazoutaste #sucofuncional #emagrecimento #retencaodeliquido #fit
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Se você está se perguntando o porque escolher essa modalidade no pilates a resposta é simples. Pra quem está começando a praticar o pilates essa modalidade ela é mais dinâmica e mais fácil de praticar, com movimentos precisos e mais tranquilos de realizar para um iniciante. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
🌿🌿Se você sofre com cólicas menstruais que tal testar esses passos: 1. Beba um copo de chá quente, para aquecer e relaxar o seu corpo; 2. Faça compressas quentes na região lombar e no abdômen; 3. Massageie delicadamente o abdômem; 4. Diluir em 20 ml ou 2 colheres de sopa de Óleo Vegetal o blend e massagear. #AhazouSaude #dicas #oleosessenciais #aromaterapia #saude #saudemental #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #blend #blendoleos #colicamenstrual
Em geral, a respiração é usada para facilitar a concentração, mas você pode escolher o que for mais fácil. Algumas técnicas usam, por exemplo, partes do corpo - como o que você está sentindo nos dedos dos pés - ou sensações físicas - como frio, calor, ansiedade, cansaço - e até mantras ou imagens visuais. Tentar diferentes técnicas vai te ajudar a conhecer mais sobre si mesmo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
Picadinho é uma comida deliciosa e que tem um gostinho de infância. Que tal prepara-lo para o seu almoço de hoje? Ingredientes 1 kg de filé mignon em cubos 2 cebolas3 dentes de alho 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 70 g de bacon em cubinhos ¼ de xícara (chá) de extrato de tomate (cerca de 130 g) 2 colheres (sopa) de molho inglês caldo de ½ limão 5 colheres (sopa) de azeite ¼ de xícara (chá) de salsa 3 xícaras (chá) de água sal e pimenta-do-reino moída na hora Preparo Descasque e pique fino a cebola e o alho. Leve um pouco mais de 3 xícaras (chá) de água para aquecer numa chaleira.Caso compre uma peça inteira de mignon, corte em bifes; em seguida, corte os bifes em tiras e as tiras, em cubos. Com um pano de prato limpo, seque bem a carne. Transfira para uma tigela larga ou travessa e polvilhe os cubos com a farinha. Leve uma panela grande ao fogo médio. Quando aquecer, regue com 2 colheres (sopa) de azeite e doure cerca de ⅓ dos cubos, sem cobrir todo o fundo - se colocar toda a carne de uma vez, ela vai resfriar a panela e cozinhar no próprio líquido, em vez de dourar. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e mexa aos poucos para dourar por igual. Transfira os cubos para uma tigela e mantenha a panela em fogo médio. Doure o restante da carne em mais duas etapas, regando com 1 colher (sopa) de azeite antes de cada leva. Após retirar os últimos cubos, regue a panela com 1 xícara (chá) da água quente e o caldo de limão. Com uma colher de pau, raspe bem o fundo da panela para dissolver o queimadinho que se formou, apenas até limpar a panela, cerca de 1 minuto. Transfira esse caldo para a tigela da carne, passando por uma peneira. Volte a panela ao fogo médio e regue com o azeite restante. Junte o bacon e deixe dourar, mexendo de vez em quando. Adicione a cebola e refogue até murchar. Acrescente o alho e misture por mais 1 minuto. Adicione o extrato de tomate e misture bem. Volte a carne, com o caldo, para a panela e mexa apenas para aquecer. Regue com mais 2 xícaras (chá) da água fervente e misture o molho inglês. Quando começar a ferver, deixe cozinhar por mais 6 minutos. Enquanto isso, lave, seque e pique a salsinha. Desligue o fogo, prove e ajuste o sal e a pimenta-do-reino. Salpique a salsinha e sirva a seguir. #açougue #meatlover #receitas #dicas #ahazoutaste #cortes #carnevermelha #carnebraca #carnesuina
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A ideia é melhorar seu reading, ou seja, sua capacidade de leitura no idioma em questão. Escolher um livro do seu gosto (e que condiz com seu nível) e tentar compreender as frases, sentenças, aprender gírias, novas formas de se expressar. Recomendamos os livros clássicos da literatura que a Oxford disponibiliza, lá você poderá escolher um gênero que te agrade, no nível exato que você está. Experimente. #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
A nova roupinha que o seu pet merece está aqui, venha escolher a sua favorita! 💖😍 #AhazouPet #banhoetosa #delivery #instapet #petshop #petshoponline #tosahigiênica
Ingredientes: • 1 Banana média • 1 Ovo • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos • 1 colher (chá) de cacau • 1 pitada de canela • 1 pitada de fermento . Modo de preparo: • Amasse a banana e leve ao microondas por 1 minuto. • Acrescente o ovo, a aveia em flocos, o cacau em pó, a pitada de canela e o fermento e misture bem. • Transfira para um recipiente que possa ir ao microondas (forma de silicone, vasilhame de vidro) e deixe por 2 minutos. . Uma receita simples, sem muita complicação e deliciosa, perfeita para quem quer comer uma sobremesa. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
É preciso plantar coisas boas para colher frutos maravilhosos.❤️️ #gratidao #ahazou #frases #motivacional
Ainda não decidiu qual o penteado você vai escolher para o seu grande dia? Olha só este daqui que eu separei para você! ? #diadanoiva #ahazou #noiva #penteado #cabelo
É muito importante separar uns minutinhos para preparar a pele para ela receber todas as camadas de produtos. - O primeiro passo é lavar o rosto. - Depois, é importante tonificar para que a pele absorva melhor os cremes que virão na sequência. - O terceiro passo é hidratar. Para isso, você pode escolher entre um creme ou um sérum hidratante. - Proteja a sua pele! Não esqueça de passar o protetor solar. - Por último, o primer! Ele vai uniformizar a pele, dar uma textura aveludada e disfarçar as imperfeições. Agora, é só arrasar na make! #maquiagem #make #dicas #ahazou #bandbeauty #pele #cuidadoscomapele
Agora acabou a briga de ter que tirar o que você não gosta do seu lanche, ele vai até você do jeitinho que você escolher. 🌭 #ahazoutaste #cachorroquente #hotdog #personalizado #doseujeito #food #novidade
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