Frases e Posts de comer bem (Página 14)
Comer bem é todo dia ? Faça o seu pedido até amanhã e te entregamos até XXXX #marmitas #comidasaudavel #ahazou #pedidos #restaurante
Fala se hoje não é o dia perfeito pra comer aquela coxinha bem recheada? #coxinha #ahazou #salgados
No Dia Mundial do Queijo, uma quesadilla de queijo bem recheada é o pedido perfeito para comemorar. Muito mais que só um ingrediente, nós da culinária mexicana amamos queijo quase em tudo. Por isso não deixe de comer o seu queijo hoje! #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico
Tá enjoado de comer a mesma coisa no café da manhã por não ter tempo? Tente essa receitinha super simples de panqueca de banana! Dá pra comer com pasta de amendoim, geleia ou até mesmo uma calda de açúcar! ?✨ Confere aqui: ? Ingredientes: --- 1 banana-nanica madura para 2 porções; --- ½ xícara de chá de farinha de trigo; --- 1 colher de sopa de açúcar; --- 1 ovo; --- 1 colher de sopa de óleo; --- ½ colher de chá de fermento em pó; --- 1 pitada de sal; --- canela à gosto; --- óleo ou manteiga para untar a frigideira; ? Modo de Preparo: --- 1. Pegue uma tigela média e junte o ovo, o açúcar, a canela, o sal e mexa bem com um batedor de arame (fuê) até começar a espumar. adicione o leite e o óleo e misture bem novamente; --- 2. Acrescente a farinha e mexa até desmanchar, você vai perceber que vai incorporar a massa, deixe ela descansando por uns 10 minutinhos se quiser uma panqueca mais leve. --- 3. Misture o fermento em pó na massa e corte as bananas em fatias bem finas, então leve uma frigideira antiaderente ao fogo médio. Quando aquecer, unte o fundo da frigideira com a manteiga ou o óleo e acrescente 1 concha da massa; --- 4. Coloque as fatias de banana sobre a massa e deixe dourando por uns 2 minutinhos. Você vai perceber que as bordas vão ficar mais firmes e a massa fica mais gordinha no meio; --- 5. Depois disso, é só virar a panqueca e deixar dourando mais 2 minutos do outro lado! Se for fazer outra panqueca, unte a frigideira novamente; --- 6. Para que sua panqueca não fique solada, evite tentar espalhar ela na frigideira com espátulas pois a massa já vai ficar redondinha de qualquer jeito! Tá pronta sua panqueca. ? | #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #panqueca #receitas #healthyfood #banana #dicas #healthcare
Continuando nossa série Vida de Cachorro, vamos falar sobre um assunto importante: alimentação! Que cachorro não ama comer? - Uma das principais dúvidas sobre alimentação é a quantidade: É importante avaliar o porte do seu cachorro, comportamento (ex: cachorros mais ativos e agitados costumam comer mais), raça e idade. Para avaliar se seu pet está bem nutrido, verifique se os ossos estão aparentes ou com excesso de gordura. - Os horários de alimentação também causam dúvidas: O ideal é não deixar a comida disponível o dia todo para o bichinho, pois alguns cachorros são mais gulosos que outros. Divida a alimentação em algumas vezes ao dia, por exemplo, de 2 a 4 vezes. ⏰ - Petiscos são perfeitos para momentos especiais como treinamento ou recompensa por algum bom comportamento. - Se o seu cachorro está com falta de apetite, é muito importante consultar um veterinário! A falta de apetite pode ser um sinal de doença ou desconforto do seu amiguinho. ? #alimentaçãopet #ahazoupet #pets #pet #cachorro #vidadecachorro
Seja normalmente ou ao começar uma alimentação saudável, é comum passar por essa situação, mas nós podemos controlar essa vontade e aprender a fazer escolhas mais conscientes e melhores para o nosso organismo, se liga nessas dicas: - Coma com mais atenção e perceba os sinais de saciedade que o seu corpo te dá; - Aprenda a reconhecer sua fome emocional; - Invista em receitas de doces caseiros ao invés de industrializados; - Aposte em chocolate com maior concentração de cacau; - Troque doces por frutas! Mas não se esqueça de que uma alimentação saudável também envolve comer coisas que consideramos prazerosas, apenas com moderação! ? #alimentaçãosaudavel #alimentacao #AhazouSaude #nutricao #bemestar #viverbem #saude
É muito importante comer frutas diariamente. Com a ingestão de frutas aumentamos a quantidade de vitaminas, minerais, fibras alimentares, antioxidantea e composições que protegem e regulam nosso corpo. Temos frutas frescas e bem selecionadas para sua salada de frutas, hummmm! #ahazou #frutas #saude #vitaminas #alimentacaosaudavel #cuidese #hortfruit #frutasfrescas #fibras #minerais #saladadefrutas
Mais um mês, mais uma chance de comer! ??? Aproveite o novo mês para experimentar coisas novas! Um ótimo mês para todos nós! ? #NovoMês #BemVindoAgosto #Agosto #ahazoutaste #comiloes #frasescomida #gastronomia
Existe alguns tipos de jejum intermitente que demandam mais ou menos horas de jejum. Entretanto vale ressaltar que para começar a fazer o jejum é de extrema importância que você procure um profissional que fara os exames necessários, para te indicar qual jejum fazer. Jejum de 12 horas: É o tipo mais comum onde você passa metade do dia sem comer (incluso as horas de sono). É indicado que se coma 3 vezes ao dia, ficando por exemplo das 20h da noite até as 08h da manhã sem se alimentar. Sistema Leangains: Criado pelo sueco Martin Berkhan propõe que se fique 16 horas em jejum, com um espaço de 8 horas de janela de alimentação, podendo fazer de 2 a 3 refeições nesse período. Coma – pare – coma: Nesse tipo de jejum a pessoa escolhe um ou dois dias para ficar de jejum por exemplo, ao fazer uma refeição ela só se alimentará novamente no mesmo horário do dia seguinte. Esse sistema é o mais difícil de se adaptar. Coma apenas quando sentir fome: Esse tipo de jejum propões que a pessoa coma apenas quando estiver realmente com fome, nesse caso é indicado o consumo de alimentos se tragam mais saciedade como proteínas legumes verduras e carboidratos ricos em fibras. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #jejumitermitente #AhazouSaude
Nada se compara com os caldos e sopas bem quentes que podemos comer enrolados em um cobertor no inverno. Faça já o seu pedido e esquente-se. #marmita #AhazouTaste #sopasecaldos #inverno
Ingredientes: 400 gramas tofu firme (pesar depois de drenado), 1 abobrinha pequena,1 pimentão amarelo pequeno, 1 pimentão vermelho pequeno, ½ cebola, 2 colheres de sopa molho shoyu, 1 colher de sopa páprica defumada picante, 1 colher de sopa mix de temperos, 2 colheres de sopa óleo vegetal. Preparo: Drene o tofu para tirar o líquido, Higienize os pimentões e a abobrinha. Depois, fatie cada um, descartando as sementinhas dos pimentões e aquele miolo da abobrinha, e pique a cebola. Em uma frigideira grande, refogue a cebola com 1 colher de sopa de óleo, sem deixar queimar. Depois, acrescente os pimentões e a abobrinha. Refogue por 5 minutos em fogo médio. Em outra frigideira, vamos fritar o tofu. Aqui, usei 1 colher de sopa de óleo mas você pode usar óleo de gergelim pra dar um sabor extra. Quando começarem a dourar, acrescente a páprica picante, mix de temperos e o shoyu. Quando estiver bem douradinho, junte ao refogado e cozinhe por 3 minutos. E pronto agora é só comer. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #vegan #vegetariano #veggie
Não deixe o dia da feijoada passar! Aproveite para comer bem hoje. ? #feijoada #feijao #comida #ahazoutaste #foodlovers #restaurante
Sogra nem é gente, é anjo! E anjo gosta é de comer bem, manda um delivery pra ela! #Delivery #AhazouTaste #DiadaSogra
Dá pra comer bem sem sair da dieta!? Aproveita o nosso desconto!? #ahazoutaste #fit #lowcarb #saudavel #saudade #diadasaudade #cupom #desconto
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