Frases e Posts de comer muito (Página 17)
Levanta a mão quem gosta de colocar o pé na jaca no inverno. 👀 Isso é normal, o nosso corpo precisa de mais energia para ficar aquecido, por isso nosso desejo de comer aumenta. Mas calma, a parte boa é que dá pra comer diversos pratos deliciosos e saudáveis. Quer ver? Aqui vão algumas opções: 🔹 Sopa de abóbora com gorgonzola. 🔹 Creme de mandioquinha com agrião. 🔹 Escondidinho de carne moída. 🔹Tomate recheado. 🔹 Torta com recheio de legumes. Sabe qual é a melhor parte? O nosso cardápio tem MUITAS opções saudáveis e deliciosas para você encomendar e curtir muito nesse inverno. 💙 Elas estão todas no link da bio. 😉 #AhazouTaste #AlimentaçãoSaudável #ComerBem #Dicas #Marmitas #PratosCaseiros #MarmitasCongeladas #Gastronomia #ComidaBoa #Inverno #AhazouPack
Muitos acreditam ser um mito, comer e ter que esperar, mas não é e pode ser muito perigoso. Diferente do inverno, nosso corpo tende a se esforçar mais no verão para equilibrar e nos manter na temperatura ideal e juntando isso com exercícios pode fazer com que ele se esforce ainda mais, jogando todo sangue para músculos e corpo no geral. Quando nos alimentamos, o nosso corpo prioriza o sangue nos órgãos responsáveis pela digestão e, quando exercitamos, o nosso corpo leve o sangue para os músculos, pele e demais órgãos como pulmões, coração, entre outros. O que acontece quando nos alimentamos e exercitamos logo em seguida é a divisão para vários locais e muitas vezes não temos sangue suficiente para aguentar tudo e o corpo priorizará o que estiver em maior uso. Com isso, pode acontecer de faltar sangue para digestão e causar congestão, levando a pessoa até a morte. Em casos que o corpo prioriza a digestão, haverá um defict de sangue nos músculos e órgãos dos exercícios, podendo ser fatal também. Em casos que o corpo prioriza o ambos, digestão e musculos, haverá falta de sangue no cérebro. Então, neste verão aguarda de 30 minutos a 1 hora após comer, para realizar qualquer tipo de exercício. #ahznoel #verão #dicas #cuidados #saude #AhazouSaude #AhazouSaude
Essa delícia pode ser sua! Ligue e peça o seu 😋 (XX) XXXXX-XXXX . #delicia #sabor #muitosabor #maissabor #fome #hungry #fomedeque #hum #hummy #foodlovers #ilovefood #amocomer #comer #comercomer #ahazoutaste #taste #tasty #tastedemais #ahazou #gastronomy #foodie #gastronomia #culinaria #foodlover #instafood #ahazoutaste
🥗 Você costuma comer salada? Levamos aos nossos clientes muito mais do que uma refeição nutritiva quando montamos o nosso menu de saladas. Temos uma ampla variedade de opções, para atender aos mais diversos paladares. Além de ser perfeito para quem gosta de inovar sempre na escolha das saladas. 💚 Conheça nossas opções, faça o seu pedido: (inserir contato ou direcione para a bio). 📲 #Salada #Nutrição #Saudável #ComidaSaudável #ComidaBoa #AhazouPack #AhazouTaste #VidaSaudavel #Gastro #Gastronomia
Em um mundo agitado, conquistar noites de sono reparador tornou-se um desafio para muitos. Este desafio de 7 dias propõe uma jornada transformadora para melhorar a qualidade do seu sono e revitalizar corpo e mente Confira o roteiro do desafio que deve ser seguido nesses próximos 7 dias: 🌙 Dia 1: Estabeleça uma rotina noturna. Para isso, defina um horário para dormir e acordar, procure evitar telas pelo menos 1 hora antes de deitar e crie um ambiente escuro e silencioso no quarto. 🌟 Dia 2: Prepare seu quarto, invista em travesseiros e colchões confortáveis. 🍵 Dia 3: Controle a cafeína e invista em um jantar mais leve, além disso, evite comer 2h antes de dormir. 🛀 Dia 4: Ritual de relaxamento pré-sono. Experimente técnicas relaxantes, como um banho quente, escute uma música suave ou invista em uma leitura leve para desligar sua mente. 📵 Dia 5: Afaste-se ainda mais das telas. Desligue seus eletrônicos pelo menos 1 hora antes de dormir. 🧘♀️ Dia 6: Pratique Atividades Relaxantes, como uma ioga ou meditação. Evite exercícios intensos algumas horas antes de dormir. 🔄 Dia 7: Avaliação e Ajustes. Chegando no final do desafio, faça uma avaliação de como foi seu sono ao longo da semana e faça ajustes se necessário. Ao completar este desafio, você estará no caminho para desfrutar de noites de sono reparador e uma sensação renovada ao acordar. 💤🌙 #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Aqui ninguém come nada que tem olhos, boca, e que sejam derivados de animais, mas a gente gosta muito de comer! 🍟🥗🌮 Então essa promoção é pra você! 1 de novembro - dia mundial do veganismo #ahazoutaste #diamundialdoveganismo #veganismo #govegan #gastronomy #foodie #culinaria #motivacional #frase #promocao #ahazoutaste
Conta pra gente qual prato você tá sentindo aquela saaaaudade de comer MUITO! #gastronomia #comida #ahazou #diadasaudade #gordice
Quem vai ser o sortudo(a) que vai comer muito japa nas custas do amigo? #ahazoutaste #sushitime #japanesefood #comidajaponesa
Se o seu cão não mastiga muito a comida antes de engolir, fique atento! Este hábito pode causar problemas de digestão, provocar vômitos e até fazer o pet sufocar. Compre comedouros específicos para prolongar o momento de refeição, os comedouros lentos, que obrigam o cão a comer com mais calma e ajude na saúde do seu pet! ? #dicaspet #ahazoupet #comedourolento
Traçar uma rotina vai te ajudar a viver bem nessa quarentena. Confira algumas dicas que separamos para você: Tente manter a casa arejada, arrumar a cama, cuidar da higiene pessoal, não ficar de pijama o dia inteiro?, comer em horários regulares, introduzindo legumes, frutas e água na dieta, tentando ao máximo não transmitir as ansiedades da comida. Limite o quanto de informação sobre os acontecimentos atuais você o obtêm, evite vê antes de dormir para o seu sono ser mais tranquilo, espante o sedentarismo, faça exercícios diariamente, cozinhe, pinte, tente novos projetos, mantenha sua mente ativa, isso vai te ajudar a passar por esse tempo muito melhor! #ahazou #quarentena #rotinadiária #covid-19 #coronavirus #rotina #atividades #exercícios #projetosnovos
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
Se a Lumena autorizou é porque você merece muito comer um maravilhoso taco! Venha já se deliciar com os nossos tacos. ? #Convite #Tacos #Meme #Lumena #ahazoutaste #BBB #ComidaMexicana
Ei Jedi, até o Mestre Yoda já sabe onde é o melhor lugar das galáxias para comer um hambúrguer e matar fome com muito sabor. Então aproveite para comemorar o dia da sua saga favorita com essa perfeição. #burger #burgerlovers #hamburgueria #ahazoutaste #hamburgueriaartesanal #opções #sabor #qualidade #diadestarwars #starwars
Você é daquelas pessoas que sempre dá uma escorregadinha na dieta e acaba enfiando o pé na jaca? Então, continua lendo essas dicas que preparei especialmente para te ajudar a driblar esses momentos. . ✅ A primeira coisa a fazer é não se culpar. Quem nunca vacilou na dieta, que atire a primeira pedra. O importante é, nos dias que seguem, compensar com uma boa alimentação e voltar para o foco. . ✅ Se você já notou que em determinadas ocasiões é mais difícil manter o foco, vá preparad@. Seja uma festa de família, um evento social, ou um jantar de amigos, procure fazer um lanche leve antes de sair. Evitando comer além do necessário durante o evento. . ✅ Quando for passar muito tempo fora de casa, leve barras de cereais, frutas desidratadas, lanche integral, ou castanhas. Assim, você evitar de apelar para o fast food na hora da fome. . ✅ E, por fim, nunca tente se livrar da culpa fazendo dietas restritivas, elas só farão mal ao seu organismo e podem desencadear um processo ainda maior de ansiedade. . Quer mais dicas? Continue seguindo nossas postagens, ou entre em contato e agende uma consulta. #nutrologo #nutricionista #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem
Quando uma dieta é feita de modo muito restritivo, ela acaba se tornando uma inimiga, já que isso pode causar ansiedade, estresse e até mesmo transtornos alimentares. Por isso é importante procurar um nutricionista que passará uma dieta balanceada e funcional para cada pessoa. Mesmo na dieta você pode comer com prazer e sem culpa. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #editaveisahz #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas #nutricionista
Ele é um dos componentes dos sete grupos alimentares básicos, necessários para a manutenção da saúde e crescimento do ser humano. Sem o pão, teríamos que comer uma quantidade muito maior de outros alimentos para manter a saúde e energia. O principal ingrediente do pão é a farinha, composta por nutrientes como as vitaminas do tipo B (tiamina-B1, riboflavina-B2 e ácido nicotínico-B5), cálcio e fósforo. #pao #PropriedadesDoPao #ahazoutaste #padaria #vitaminas
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