Frases e Posts de como começar (Página 4)
Você pratica ou tem vontade de começar a praticar atividade aeróbica? Descubra os benefícios: - Resistência corporal - Reduz o risco de algumas doenças crônicas como pressão alta, doenças cardíacas, diabetes e entre outras. - Controla os níveis de açúcar no sangue - Abaixa a pressão arterial. Comece a praticar e aproveitar os benefícios para sua saúde. #AhazouSaude #aerobico #beneficios #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Com este combo delicioso não tem como o dia começar mal, não é mesmo? 🤤😍#burguer #ahazoutaste #burgerlovers #hamburgueria
1 – SEJA PACIENTE! Quando ela começar a crescer, resista a tentação de cortar ou já modelar, ela precisa estar intacta de 4 a 6 semanas, assim você consegue moldar melhor depois! 2 – Combine o formato da barba com o formato do rosto, assim você valoriza os seus traços e destaca sua personalidade e estilo! 3 – Saiba como e quando cortar, invista em um bom aparador e encontre a técnica certa para aparar, até porque para deixar a barba crescer, é preciso aparar de vez em quando, assim você fortalece os fios. 4 – Invista em óleos específicos para a barba, usando regularmente, assim você deixa os pelos macios e sedosos, além de mais brilhantes. 5 – Cuidados diários são essenciais! Além do uso de óleos para manter os fios no lugar, aposte em uma escova para barbas ou um pente de madeira. 6 - Não esqueça de aparar o bigode, ele também é essencial para deixar o rosto harmônico! Apare a área do buço (abaixo do nariz) com uma tesoura. 7 – A alimentação tem um papel extremamente importante no crescimento dos fios, aposto em proteínas, gorduras e vitaminas como B3, B5 e B9 na sua alimentação! 8 – Além da ingestão de nutrientes, você pode usar os óleos de cânhamo e jojoba, que possuem todos os nutrientes necessários para fazer sua barba crescer mais rápido e forte. 9 – Seja paciente e curta o momento! Esperar pode ser muito frustrante, então modele sua barba periodicamente, curtindo cada fase e cada visual que ela trará, assim você evita a ansiedade e a frustração! #barba #barbearia #ahazou #cuidadosbarba #bandbeauty
1) Beba água! O calor excessivo faz com que a gente perca água do corpo mais facilmente. A hidratação deve começar de dentro para fora! ? 2) Pratique atividades físicas, manter sempre o corpo em movimento é sinal de saúde e melhores resultados para quem busca perder peso. 3) Use protetor solar sempre! Até nos dias que você não vai para a praia, o protetor é importante. ☀ 4) Use cremes hidratantes diariamente para repor a hidratação da pele 5) Invista em tratamentos corporais como drenagem linfática, detox corporal e massagem modeladora. ?
Se você é iniciante no mundo da make e procura algumas diquinhas de como começar, vou dar uma passo a passo para te ajudar: ? Primeiro, hidrate sua pele com um produto ideal para seu tipo de pele; ? Escolha o tom certo da sua base. Para testar, aplique-a em seu maxilar, entre o pescoço e o rosto; ? Aplique o corretivo nas olheiras em formato de triângulo; ? Cada etapa pede por um pincel, por isso, escolha corretamente o pincel a ser usado; ? Para um bocão Kardashian, faça um X nos lábios como contorno. Agora treine muito e comece a incrementar! ? #dicasmaquiagem #ahazoumaquiagem #dicasmake
Quem ai também está com uma vontade grande de emagrecer, mas não sabe como nem por onde começar? Entre em contato conosco e saiba mais. #nutrição #personal #estética #AhazouBeauty #meme #engraçado #piada
É marcado como equinócio o período em que o dia e a noite têm a mesma duração. E ocorre durante o início das estações de outono e primavera. Isso simboliza que, interiormente, é uma data boa para nos equilibrarmos. Também representa um momento de colheita do que plantamos durante o verão e a marca de uma época que devemos começar a poupar recursos, para serem utilizados no inverno. Então, juntando tudo isso com as energias de Áries (21 de março e 20 de abril), que estão mais expostas nesse momento, como será o ano novo astrológico? Um ano com ação e atitude para nos levar à realização de nossos sonhos e objetivos. Portanto, não perca tempo e faça desse ano o melhor que já teve em sua vida até hoje! #aries #áries #anonovoastrológico #equinócio #equinóciodeoutono #outono #autumn #ahazou #astrologia #signos #zodiaco #braziliangal #estações #day #night #diaenoite
A sua saúde começa pela boca! ?? A saúde começa pela boca Diferentes doenças sistêmicas (que afetam todo o organismo) podem ter início em infecções na boca. Um exemplo é a endocardite bacteriana. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que a doença é mortal em torno de 20% dos casos, uma taxa de morbidade alta para uma doença que pode começar com uma dor de dente. Outras doenças da boca também precisam de cuidados. Problemas na gengiva, como a periodontite podem causar mal para os pulmões e o coração. A boca é a maior cavidade do corpo humano em contato com o meio externo, por isso, mantenha sua saúde bucal em dia #diamundialdasaúde #7deabril #saúde #ahazousaúde #saúdebucal #odonto
Dicas de serviços gerais sempre são capazes de render ótimas curtidas, imagine potencializar toda a sua audiência com uma live interativa? Essa é uma opção de tema para a sua transmissão ao vivo ser record de likes! Todo mundo ama uma nova descoberta, principalmente quando se trata de algo relacionado aos cuidados de ambientes. Por isso, aqui vão alguns tópicos que você pode abranger no seu roteiro e conquistar ainda mais seu espaço nas redes sociais: Aposte em luzes, fácil e prática. Todo mundo curte essa sugestão: “Otimizar a presença da luz natural é muito importante, por isso escolher cores claras é sempre importante, principalmente em ambientes menores. Assim você proporcionará mais amplitude ao ambiente e trazendo mais aconchego também!“ Cite a utilização de acessórios, como as almofadas: “Essa dica é fácil de colocar em prática, mas traz uma sensação imediata de conforto. Mas cuidado, não exagere na quantidade para não tomar todo o espaço do sofá, mas que sirva de para complementar o conforto no ambiente.” Comente sobre a decoração dos espaços, os tapetes são ótimas escolhas: “Optar por tapetes macios é uma ótima forma de trazer mais aconchego para o ambiente. Um bom truque é escolher uma cor que combine com a cortina do local. As opções de tapete com pelos longos reforçam a sensação de acolhimento.“ Truques funcionais e que propõem uma melhora na qualidade de vida também são bem vindas: “Para manter o reservatório livre de bactérias e fungos, é recomendado que a manutenção da caixa d’água aconteça 2 vezes por ano.” A inserção de plantas é algo que chama bastante atenção na organização dos espaços, você pode testar falas como: “O paisagismo não é só escolher as plantas ? e organizar a paisagem. É a arte de compor um espaço livre com diversas espécies de vegetações e elementos estéticos funcionais, como pergolados, piscinas, bancos e cercas. Definir as plantas certas, definir caminhos e limites, escolher uma boa iluminação e escolher os vasos ideais, faz parte do trabalho de um paisagista, que ao elaborar os espaços verdes, precisa ser cuidadoso ao fazer essas escolhas. Se você quer um jardim bonito e funcional na sua casa, busque um profissional.” Finalize com algumas chamadas para ação: “Você vai ver como a sua vida vai ficar muito mais fácil depois que você começar a se organizar melhor, começando pela sua casa!”, “A organização da sua casa é algo principal para sua vida! Pois é nela que você consegue a paz e conforto que precisa e deixando ela sempre organizada você garante isso tudo e muito mais!”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouServiços
Pra quê produzir reels? Para divulgar sua loja e aumentar seu público! Quer saber por onde começar? Quando o assunto é moda infantil, a criatividade vale mais que ouro! Por isso, grave vídeos como "Um look para cada ocasião" para que seu público interaja com você. Faça dancinhas mostrando novidades e até mesmo o dia a dia! Todo mundo ama ver os bastidores, então mostre como é o processo de um pedido, reposição de peças e assim por diante. Usar legendas estratégicas também pode te levar bem alto, então faça convites, como "Venha conferir peças exclusivas para seu pequeno!", "As peças que você procura estão aqui!", "Venha conhecer nossa loja!". Gravou? Agora é só encontrar o áudio que você mais gosta, clicando em "Música" e postar! Bora viralizar, hein! #roteiroreelsahz #ahazou #infantil #modainfantil #dicas #interação #reels #explore #AhazouFashion #instakids #moda #fashion
Inspirada na mensagem motivacional do @cajazeirasdadepressao, finalmente veio aí o FEVEREIROOOOOU ☀️ E como diria nossa fragrância: ACCORDES 😉 Janeiro foi longo, mas esse mês é mais curto! Marca aqui o @ de quem precisa desse gás para começar o mês com bom humor e ótimas notícias 😎👇 Produtos na imagem: Accordes Desodorante Colônia 80ml #QueCheiroTem Seu topo frutado fresco traduz a alegria de viver, enquanto a evolução das notas florais de seu corpo mostra que é possível combinar alegria, suavidade e elegância. As madeiras do fundo são a base necessária para a solidez de uma combinação de notas que cativam e prendem feito um acorde musical vibrante.Entre as notas de corpo de Accordes, destaca-se o Ylang-Ylang por sua característica atemporal, símbolo de classe, presente nas melhores fragrâncias internacionais. #ParaTodosVerem A peça tem um fundo neutro e uma estrutura branca, redonda, com a fragrância Accordes em cima, em destaque. Ao lado, um print de tweet escrito: “Fevereirou! Faça que nem a fragrância da firma: ACCORDES!”. A ânfora de O Boticário está no rodapé. #ahazouboticario #ahazourevenda
A Saúde Mental serve como reguladora das nossas emoções e nos ajuda a lidar com elas, por isso é importante se cuidar, se preservar e se apreciar. Às vezes, focamos nas coisas negativas e esquecemos o lado bom das coisas. A tarefa de hoje é começar a reparar nas pequenas boas coisas que compõem a nossa vida. #Sentidos #Psicologia #TerapiaFazBem #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental
A reeducação alimentar não apenas traz benefícios a sua saúde como um todo mas também é uma prática a ser levada para o resto da sua vida! Que tal começarmos juntos essa nova etapa em sua vida? 💚🍏 #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #reeducacaoalimentar #AhazouSaude
Você sabia que a ordem de como começar a pintar pode influenciar em vários aspectos, inclusive econômico? Acredite se quiser mas isso influencia muito na hora de economizar tinta, um bom planejamento do projeto garante o uso racional dos matérias e evita o retrabalho. Veja a ordem correta • Inicie pelo teto • Passe pelas paredes • Pinte portas e janelas • Termine com os rodapés. Gostou das dicas? Comente aqui o que achou! #AhazouServiços #pintor #dicasdepintura #serviçosdecasa #serviçosparacasa
A partir do momento que você encarar a alimentação saudável como uma escolha para cada refeição, você verá seus resultados e alcançará suas metas. Vamos começar essa caminhada juntos? Agende uma consulta. 💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #frases #motivacional #consulta #saudável
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