Frases e Posts de como fazer (Página 113)
A atividade física é uma das ferramentas para combater problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade. Então, um exercício simples e prático que pode ser feito em casa é o polichinelo. Você pode fazer de 15 a 20 repetições, a depender da sua resistência, no conforto da sua casa! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #saudemental #atividadefisica
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O jejum quaresmal é um jejum tradicionalmente praticado por muitas religiões cristãs durante a Quaresma, podendo ser parcial ou total. Confira como fazer cada um deles: ➡️Jejum Parcial: o jejum parcial é uma prática comum durante a Quaresma. Nessa opção, os católicos só comem uma refeição durante o dia e evitam alimentos como carnes, peixes, leite e ovos. Geralmente, as refeições são baseadas em alimentos simples como pão, arroz, legumes (crus), frutas, nozes, etc. ➡️Jejum Total: O jejum total é um dos mais antigos e mais significativos costumes cristãos. É praticado durante o jejum quaresmal em dias específicos, normalmente na Sexta-feira Santa. Nessa opção, os católicos não devem comer ou beber nada desde a meia-noite do dia anterior até a meia-noite do mesmo dia. Os líquidos também não são permitidos. #dicas #jejum #AhazouFé #quaresma #féereligião #cristianismo #AhazouFé
O jejum quaresmal é um jejum tradicionalmente praticado por muitas religiões cristãs durante a Quaresma, que é a preparação para a Páscoa. Para fazer o jejum quaresmal, os católicos devem se privar de alimentos e bebidas a partir da meia-noite antes do primeiro domingo da Quaresma até a manhã do Domingo de Páscoa. O jejum pode ser total ou parcial, dependendo de sua preferência e de sua idade. Durante o jejum, os alimentos permitidos incluem alimentos simples como pão, arroz, aveia, frutas e vegetais crus. É importante limitar o consumo de alimentos ricos em gordura ou açúcar, principalmente os industrializados. Além do jejum, os católicos também são aconselhados a praticar a oração, a esmola e a abstinência durante a Quaresma. Estas práticas são uma forma de buscar espiritualidade durante a preparação para a Páscoa e a ressurreição de Cristo. #dicas #jejum #AhazouFé #quaresma #féereligião #cristianismo #AhazouFé
Um novo cabelo pode trazer um sorriso ainda maior! Veja como essa transformação capilar deixou nosso cliente com um sorriso amplo no rosto. Estamos prontos para fazer você sorrir também! Agende seu horário para uma transformação que vai iluminar seu dia! 😄💇♂️ #SorrisoNaCara #CabeloNovo #TransformaçãoFeliz #MudançaDeVisual #SalãoDeCabeleireiro #AntesEDepois#TransformaçãoCapilar #CabeleireiroProfissional #NovoVisual #AhazouBeauty #cabeloperfeito #salaodebeleza
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A culinária nordestina guarda segredos e sabores que cativam paladares do Brasil inteiro. Vamos revelar algumas curiosidades que tornam essa gastronomia tão especial! 🍲🤩 Curiosidade 1: A pimenta de cheiro, um tipo de pimenta fresca, é amplamente usada na culinária nordestina para dar aquele toque picante e saboroso. Curiosidade 2: A carne de bode é uma iguaria apreciada na região e é usada para fazer pratos como a carne de sol com queijo coalho. Curiosidade 3: A canjica nordestina é diferente da versão do sudeste, pois é preparada com leite de coco e especiarias, resultando em um sabor único. Curiosidade 4: O beiju, uma espécie de tapioca, é uma alternativa sem glúten muito popular na culinária nordestina. Curiosidade 5: A famosa cachaça, usada na produção de coquetéis nordestinos como a caipirinha, também é base para a aguardente de cana, uma bebida tradicional. #CulináriaNordestina #SaboresDoNordeste #CuriosidadesGastronômicas #ahazoutaste #gastronomia
Compras online estão em alta, e o Dia das Crianças é uma ótima oportunidade para empreendedores ampliarem sua presença digital. Veja como se destacar no mundo virtual! 💻👧 Dica 1: Loja Virtual Temática: Decore sua loja online com temas infantis e destaque produtos relacionados ao Dia das Crianças. Dica 2: Descontos Exclusivos Online: Ofereça promoções exclusivas para compras online e incentive os clientes a fazerem pedidos pela internet. Dica 3: Conteúdo Digital Interativo: Crie conteúdo digital, como tutoriais, vídeos e jogos interativos, relacionados ao Dia das Crianças. Dica 4: Entregas Rápidas: Garanta que as entregas sejam rápidas e eficientes para que os produtos cheguem a tempo. Dica 5: Compartilhe Histórias de Clientes: Destaque histórias de clientes satisfeitos em suas redes sociais e site. #ComércioOnline #DiaDasCrianças #EstratégiasDigitais #NegóciosOnline #RedesSociais #EngajamentoOnline #DiaDasCrianças #MarketingDigital #DiaDasCrianças #Empreendedorismo #DicasDeNegócios #EngajamentoCriativo #AhazouMktDigital #mktdigital #marketingdigital #marketing #redessociais
A culinária nordestina é repleta de sabores exóticos e ingredientes autênticos. Vamos explorar algumas curiosidades que tornam essa gastronomia única! 🌶️🥥🦐 Curiosidade 1: O dendê é um ingrediente essencial em muitos pratos nordestinos, como o acarajé e o vatapá, conferindo um sabor único e uma cor vibrante. Curiosidade 2: O baião de dois, um prato típico do Nordeste, combina arroz e feijão-verde, criando uma mistura de texturas e sabores inesquecíveis. Curiosidade 3: O queijo coalho, um queijo de massa firme e sabor levemente salgado, é frequentemente grelhado e servido com mel ou melaço. Curiosidade 4: O peixe-serra, conhecido como agulhinha no Nordeste, é usado para fazer a deliciosa caldeirada nordestina, um prato de frutos do mar com toque picante. Curiosidade 5: O uso de temperos como coentro e pimentas frescas é comum na culinária nordestina, dando aos pratos um aroma e sabor únicos. #CulináriaNordestina #SaboresDoNordeste #CuriosidadesGastronômicas #ahazoutaste #gastronomia
Que tal envolver as crianças na preparação de suas próprias refeições no Dia das Crianças? Veja nossas receitas simples e saudáveis que eles vão adorar ajudar a fazer! 👩🍳👨🍳 Dica 1: Pizza Caseira: Deixe as crianças criarem suas próprias pizzas com ingredientes saudáveis. Dica 2: Panquecas de Banana: Prepare panquecas de banana com aveia para um café da manhã nutritivo. Dica 3: Salada de Frutas Decorada: Deixe as crianças montarem suas próprias saladas de frutas com granola e iogurte. Dica 4: Smoothies Personalizados: Crie um bar de smoothies onde as crianças possam escolher seus ingredientes favoritos. Dica 5: Sanduíches de Wrap: Faça wraps recheados com ingredientes saudáveis e corte-os em formatos divertidos. Dica 5: Smoothies Saborosos: Prepare smoothies com ingredientes nutritivos, como espinafre, banana, e um punhado de morangos congelados, para uma bebida deliciosa e saudável. #DiaDasCrianças #AlimentaçãoSaudável #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem
Vestindo roupas confortáveis e usando calçados apropriados, é só buscar um lugar tranquilo para fazer uma caminhada em família. Os médicos pediatras destacam essa atividade como uma das melhores maneiras de combater a obesidade infantil, ao mesmo tempo, em que aumenta a resistência física e a capacidade pulmonar das crianças. Para tornar a caminhada ainda mais agradável e potencializar seus benefícios, opte por locais que permitam que as crianças estejam em contato com a natureza. 🧒🏻💪🏻 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #bemestarinfantil #exercíciosinfantis #saúdeinfantil
A técnica envolve o uso de um esmalte magnético que contém pequenas partículas de metal, como ferro. Após a aplicação desse esmalte, um ímã especial com desenhos diferentes é utilizado para criar padrões ou efeitos na superfície das unhas. 💅🏻🥰 Os efeitos magnéticos podem variar desde linhas onduladas e estrelas até padrões abstratos, dependendo do design do ímã e da técnica utilizada pelo profissional. Essa técnica oferece uma maneira criativa e única de decorar as unhas, resultando em unhas deslumbrantes e personalizadas. Ficou com vontade de conhecer e fazer unhas magnéticas? Então marque hoje mesmo um horário e arrase! 🥰✨ 📞 [espaço para contato]. #AhazouBeauty #nailart #manicure #beleza #unhas #UnhasMagnéticas
💅 Já ouviu falar em MANICURE EUROPEIA? 👀 Essa técnica de cuticulagem tem 1 objetivo: proporcionar um acabamento mais preciso e delicado às unhas. Longe do alicate e da tesoura, na manicure europeia usam a espátula e brocas com um micro motor para a remoção da cutícula. Ideal para pessoas que não podem fazer a cuticulagem tradicional, como pessoas hemofilíacas, que fazem tratamento para o câncer ou com diabete. O resultado é um acabamento mais natural e a unha lisinha. ✨ Agora que você já sabe como funciona e as diferenças dela para a manicure convencional, conta aqui, vai seguir no tradicional ou agendar a sua manicure europeia? #ManicureEuropeia #Tendencia #Manicure #Unhaslindas #Unhas #Novidade #Cuticulagem #AhazouBeauty #Beza #Dicas #ManicureDicas
✨💅🏻 As unhas lip gloss são a tendência minimalista da vez que você vai amar! Essa técnica, como o nome já diz, tem um estilo de esmaltação que remete ao gloss labial. O resultado é uma esmaltação charmosa e com bastante brilho, que supervaloriza as unhas curtinhas e as deixam prontas para qualquer ocasião. As unhas longas e médias também ficam lindas com esse efeito e é uma ótima opção de nail art para quando você não está com vontade de fazer muitas decorações e quer um look versátil. E aí, o que você acha dessa tendência? Comenta aqui embaixo, a gente quer saber! 👇🏻 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje #enquete #lipglossnails #tendencia #tecnica #enquete #interação #clientes
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