Frases e Posts de como fazer (Página 131)
Venha entender como você pode alavancar as suas vendas e fazer ainda mais sucesso. Aproveite a agenda aberta de agosto e reserve o seu horário. Estamos te esperando. #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #agenda #agosto #agendaaberta #agendaabertaagosto #AhazouVendas #AhazouMktDigital #AhazouVendas
Todo mundo em algum momento acaba sendo atacado pelos cravos e espinhas e sabemos como podem ser incomodas. Não é recomendando que faça isso manualmente, mas caso ainda queira realizar a extração alguns cuidados são importantes: 🔹Antes de fazer o procedimento limpe bem o rosto e as mãos. 🔹Ao espremer tome muito cuidado para não machucar a pele, uma forma de evitar machucados é utilizar uma gaze, algodão ou espremer com duas hastes flexíveis (comumente conhecidas como cotonete). Uma das melhores formas para evitar cravos e espinhas é uma limpeza de pele, entre em contato para saber mais ou agendar a sua. #dicas #estética #facial #beleza #saude #AhazouBeauty
🍴 Você sofre com o Transtorno de Compulsão Alimentar? É comum que a pessoa que enfrenta esse problema esteja vivenciando momentos tensos em questão de saúde mental e estar acima do peso, muitas vezes lidando com questões de saúde que podem surgir como: doenças cardíacas e ou diabetes. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas para te ajudar a enfrentar a Compulsão Alimentar. 🔹 COMA DEVAGAR: não é fácil, mas pense como um exercício diário. 🔹 PLANEJE AS SUAS REFEIÇÕES E NÃO PULE NENHUMA: a disciplina é muito importante quando está sofrendo com a compulsão alimentar, por isso este item é tão importante. Fazer um diário alimentar pode te ajudar a entender se está comendo por fome ou se é a compulsão. 🔹 MENOS JUNK FOOD E MAIS ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS: eles ajudam o seu corpo no quesito saciedade, sem contar que seu corpo agradece. 🔹 BEBA MAIS ÁGUA: isso também vai ajudar com a saciedade do seu corpo. 🔹 EXERCÍCIO FÍSICO E DORMIR BEM: são dois itens muito importantes, não apenas para a nossa saúde física, mas principalmente para a nossa saúde mental. Pense assim: o tratamento é como um grande ciclo, onde cada ponto é complementar ao outro. E abraçar vale mais do que julgar. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
🍴 Você já teve a sensação de comer além da conta? Quem sofre com o Transtorno da Compulsão Alimentar sente algo diferente do que comer além da conta. São pessoas que comem em grandes quantidades de alimentos, impulsivamente e fazem intervalos curtos e depois se sentem culpadas e envergonhadas pela situação. Muitas vezes, são pessoas que comem mesmo quando estão satisfeitos e guardam comida escondida para comer sozinha, em segredo. 👉 É comum a compulsão alimentar levar o ganho de peso descontrolado, o que pode aumentar as chances de surgirem doenças como: diabetes e doenças cardíacas. Mas ela também traz dificuldades de interação com o outro, infertilidade e problemas de sono. Para combater esse transtorno algumas coisas podem ser feitas, como: fugir de dietas restritivas, comer mais alimentos ricos em fibras, beber muita água, fazer atividade física, ter um diário com seus hábitos alimentares, planejar as alimentações, exercitar o comer devagar, fugir das junk foods e fazer terapia. ✨ Se você conhece ou está passando pelo transtorno da compulsão alimentar, saiba que ele diz mais sobre saúde mental do que a alimentação em si, e que um processo acolhedor é sempre a única saída para se libertar completamente desse problema.✨ #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
Esse mês tem como objetivo nos conscientizar que é importante cuidar da nossa saúde. Mesmo que não se tenha conhecimento de como se prevenir da fibromialgia e do lúpus, existem alguns hábitos que podem ajudar a ter uma vida melhor, como: Praticar exercícios físicos; estar atento à saúde emocional; fazer exames de rotina e ter uma alimentação saudável. Assim pode melhorar sua qualidade de vida.💜 #AhazouSaude #fevereiroroxo #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Assim como o fogão, o microondas precisa ser limpo com certa frequência, mas como fazer isso sem usar produtos químicos, que podem, literalmente, estragar seu aparelho? Então vamos de dica infalível! 🍋Coloque 1/2 limão dentro de um recipiente de vidro e encha-o com água; 🔥Aqueça no micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos; 👍Após esse tempo, espere por mais 2 minutos para abrir o microondas, retire o recipiente, passe uma esponja ou um pano úmido. O limão é um ótimo adstringente e bactericida, além de não corroer a superfície interna do aparelho. Curta e compartilhe! Em breve mais dicas pra você! #dicasdefaxina #faxinando #cozinha #dicasdecozinha #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza
É comum você ouvir falar em hipnose e assimilar a palavra à um "mágico" controlando alguém como se fosse uma marionete, não é mesmo? Mas, na realidade, quando alguém está hipnotizado, essa pessoa permanece com total controle da situação e de suas ações, sendo capaz de ouvir, compreender e se lembrar o que foi sugerido pelo hipnotizador. Então se você tinha medo de fazer uma sessão de hipnose e sair por aí imitando uma galinha, saiba que isso não irá acontecer! #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #hipnose
O que você quer para essa semana? Seja faturar ou aprender a como ter mais resultados, por aqui você aprende a fazer os dois! Entre no link da bio e venha aprender a faturar com marketing digital! Comenta aqui embaixo como vai ser sua semana! #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketingdigital #marketing #AhazouMktDigital #AhazouVendas
O tempo todo chegam novas pessoas no seu perfil, ao mesmo tempo que é preciso nutrir a audiência que já te acompanha. Então, como organizar seu conteúdo de forma a fazer com que todas essas pessoas façam a jornada de maneira correta ao longo do funil de vendas? 1. Estabeleça um planejamento de postagens onde você consiga distribuir os conteúdos de acordo com cada objetivo: 2. Para atrair novos seguidores - produza conteúdos leves, que possam ser compartilhados pelo maior número possível de pessoas; 3. Para reter quem chegou e validar sua autoridade no assunto - produza conteúdos que esclareçam as maiores dúvidas dos seus clientes ou quebrem objeções; Para transformar seu seguidor em cliente - apresente seu produto/serviço e aproveite para dizer como ele pode ajudar, transformar a vida de quem compra. De 0 a 10 como estão suas estratégias para levar sua audiência até o fundo do funil para realizar a compra? Deixa sua nota nos comentários para eu saber se este conteúdo é relevante para você. #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #dicas #AhazouMktDigital #AhazouVendas
Encare os tratamentos que você sonha em fazer como uma forma de externalizar e realçar o que há de mais bonito em você. Ressignifique as marcas e transforme-se em quem você sempre quis ser. #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #saúde #esteticista
Onde você guarda seus produtos de limpeza hoje em dia? Lavanderia, em uma prateleira, armário? Segue algumas dicas de como fazer isso de uma forma mais prática e acessível! Crie uma lista com tudo que precisa ser guardado e armazenado (produtos e utensílios de limpeza) Categorize tudo: o que é utensílio para limpeza, produtos de limpeza geral, produtos para roupas; Crie espaços para cada categoria e organize (pode ser em cestos de organização, caixas etc ) 🚨Tome o cuidado de manter os produtos sempre bem fechados para que não evaporem ou percam a sua eficácia, e lembre-se de deixar sempre fora do alcance das crianças👶❌! #produtosdelimpeza #armazenamento #dicas #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza
O Baby Lips é um procedimento estético composto pela técnica de Micropigmentação Labial e visa o contorno e leve preenchimento dos lábios. 1- A micropigmentação dá volume aos lábios? Durante o período de cicatrização podem ganhar mais volume, mas, logo, voltam às dimensões normais. Ou seja, a Baby Lips dá cor e brilho, o que destaca a boca. 2- Lábios escuros podem ser micropigmentados? Devem primeiro passar pelo processo de neutralização com pigmentos de fundo alaranjado a base de dióxido de titânio para anular o tom natural. 3- A pele ao redor dos lábios pode ser contornada com tinta? Recomendamos que o pigmento seja aplicado apenas na mucosa, ou seja, nos lábios propriamente ditos. A pele recebe o pigmento de modo diferente da mucosa e a cliente pode ficar com uma boca de aspecto caricato. Ou seja, não se deve procurar “aumentar” os lábios com tinta. 4- A micropigmentação labial substitui o batom? Não. Depois do período de cicatrização, que dura entre 15 e 20 dias, a cliente pode fazer uso de maquiagem normalmente. Claro que os lábios micropigmentados, mesmo sem maquiagem, terão um aspecto mais vívido e brilhante. 5- O cigarro prejudica o resultado da micropigmentação nos lábios? Como diz o Ministério da Saúde, o cigarro é prejudicial. Com suas milhares de substâncias tóxicas, ele também prejudica a duração na micro nos lábios, fazendo com que o pigmento perca seu efeito mais rapidamente. Na dúvida, procure parar de fumar. 6- Quanto tempo dura a Baby Lips? Com os devidos cuidados, um trabalho bem feito dura até um ano, por ser uma região de mucosa e também de acesso de alimentos e líquidos. Tem mais dúvidas sobre micropigmentação labial? Mande sua pergunta nos comentários! #microblanding #micropigmentacao #micro #babylips #microlabial #healthlips #degrade #tecnica #novidade #labiosdebebe #batomnatural #ahazou #esteticafacial #estetica #esteticaporamor #lipbalm #mouth #braziliangal #brazilianlips #braziliantecnic
A flacidez pode acontecer tanto nos músculos como na pele. A muscular decorre do desgaste das fibras dos músculos. Solução: Fazer musculação e consumir proteínas. A da pele é causada pela diminuição das fibras de colágeno e elastina da pele. Solução: Tratamentos estéticos ajudam. Apesar de algumas atitudes diminuírem a flacidez, ainda não existe cura para o problema. #beleza #estetica #AhazouBeauty #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal
Cansado de treinar e não ter resultados satisfatórios? Como a minha ajuda isso não vai acontecer. Venha fazer musculação e alcançar os seus objetivos. #AhazouSaude #musculacao #treinopersonalizado #consultoria #personaltrainer #personal
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