Frases e Posts de cone (Página 162)
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Os benefícios nesse caso são físicos e mentais! Para quem tem dificuldade em focar no que está acontecendo ou possui alguma condição como ansiedade crônica, pode ser difícil realmente relaxar e aproveitar. Por isso, a Yoga facilita a concentração, ligando o que está acontecendo no corpo à mente e vice versa. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
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Essa dica pode parecer simples e até clichê, mas é uma das mais importantes. Afinal, a internet está em constante atualização, basta você piscar e diversas mudanças surgem e você pode acabar ficando para trás. Para evitar isso, tenha uma lista de sites e perfis que são referência de conteúdo de qualidade e tire um tempo para acompanhá-los diariamente, assim você ficará por dentro de tudo que acontece na sua área. 📚📱 #AhazouMktDigital #socialmedia #mktdigital #marketing #redessociais #empreendedorismo #dicas
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Quando foi a última vez que você recarregou suas energias? Muitas vezes passamos muito tempo ocupados com atividades importantes, que acabamos nos esquecendo de descansar. Priorize si mesmo, recarregue suas energias; assim o resultado será melhor e muito mais fácil! #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #recarregar #dicas #AhazouSaude
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