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A Massagem Holística é uma terapia de cura corporal não invasiva que envolve o uso de técnicas manuais para aliviar o estresse, diminuir a tensão muscular e melhorar a saúde física e mental. Ela tem como objetivo alcançar uma sensação de bem-estar geral, promovendo o equilíbrio dos sistemas corporais e ajudando a restaurar o fluxo natural de energia. A Massagem Holística é realizada com movimentos suaves e realizados de forma profunda, utilizando óleos essenciais e outras técnicas para ajudar a promover o relaxamento. Os benefícios desta técnica incluem redução da ansiedade, alívio da tensão muscular, melhoria da circulação e aumento da flexibilidade. O que acha de experimentar todos os benefícios? Entre em contato. #dicas #massagem #holistica #AhazouSaude #saude #bemestar
Aqui vai uma listinha de todas as características de como é ser um (a) ariano (a)! 👀 👉🏻 Odeia mentiras; 👉🏻 Tem paixão pela vida; 👉🏻 Adora acumular atividades; 👉🏻 Diz exatamente o que pensa; 👉🏻 Gosta de superar os seus medos; 👉🏻 Acredita em seus pressentimentos; 👉🏻 É reconhecido (a) por sua sinceridade; 👉🏻 Gosta de ocupar o 1º lugar em tudo; 👉🏻 Ama a sensação de liberdade e a adrenalina; 👉🏻 Bate de frente com aqueles que o enfrenta. E aí, se identificou com tudo? Comenta aqui embaixo pra gente saber! 🤩 #ahazou #aries #arianos #signodearies #zodiaco #motivacional
O peeling de fenol atenuado é um tratamento que remove camadas superficiais da pele, reduzindo as linhas de expressões, as rugas e clareando manchas escuras. É aplicado com uma solução de ácido fenólico diluído, uma concentração bem menor do produto em relação ao peeling de fenol, que é absorvido pela pele. O tratamento pode ser usado para melhorar a aparência geral da pele, removendo as camadas exteriores envelhecidas, e pode ajudar a tratar problemas como papos, manchas escuras, cicatrizes de acne e outras imperfeições. #dicas #peeling #fenolatenuado #esteticafacial #estetica #skincare #AhazouBeauty
A terapia capilar possui muitos benefícios e um deles é reduzir a oleosidade. Quando feita com esse propósito, o tratamento é feito com um shampoo específico para o controle da oleosidade, seguido de um condicionador, que ajuda a reequilibrar o pH do couro cabeludo. Também pode ser utilizado óleos essenciais ou ativos como o ácido salicílico, que ajudam a controlar a produção de sebo. Além desses produtos, também podem ser utilizadas máscaras, hidratações, banhos de ervas ou produtos comerciais com a mesma função, acabar ou reduzir a oleosidade, redução do ressecamento e dos danos causados pelo uso contínuo de produtos químicos. Gostou e quer saber mais? Entre em contato. #dicas #terapia #capilar #cabelo #benefícios #cabeloperfeito #AhazouBeauty
A queratose pilar é uma alteração muito comum da pele, onde surgem bolinhas avermelhadas ou esbranquiçadas na pele, deixando a pele com aspecto semelhante à pele de galinha. O cuidado é feito à base de cremes ceratolíticos e hidratantes. #estetica #queratosepilar #oqueé #pele #AhazouBeauty
Amamentar apesar de sabermos que tem muitos benefícios para a mãe e para o bebê, nem sempre é um mar de rosas. Por isso, hoje vamos listar algumas dicas que podem te ajudar a se preparar para esse momento: 1. Prepare-se para a hora de amamentar, escolha um local arejado, calmo e sem interrupções; 2. Observe a necessidade do seu filho, faça intervalos de maneira que ele não fique com fome na hora de amamentá-lo novamente, porque assim ele não fica estressado; 3. O sucesso da amamentação, praticamente, está relacionado à pega correta, ou seja, o bebê deve ter o corpo voltado ao da mãe, barriga com barriga, a cabeça em posição mais elevada que o bumbum, com o queixo próximo da mama, abocanhando o máximo da aréola que ele conseguir, nunca só o mamilo. 4. Estalos na língua ou som semelhante a um beijo não devem fazer parte desse momento, caso ocorra, tente mudar de posição; 5. Mamilos rachados/machucados é causado pela pega incorreta. Isso é normal acontecer, para cicatrizar o melhor é passar o próprio leite materno no mamilo, várias vezes ao dia. Amamentar é um processo e caso ele não ocorra da maneira que você esperava, fale com um profissional de confiança e lembre-se que está e vai ficar tudo bem! #DicasDeAmamentação #AhazouSaude #amamentação #leitematerno #saúde
A gonartrose pode causar dor crônica, inflamação e dificuldades nas atividades diárias. Se você está sentindo esses sintomas, é importante procurar ajuda. Estamos prontos para avaliar sua condição e desenvolver um plano de tratamento personalizado para aliviar a dor e melhorar a mobilidade. Não espere mais, agende sua consulta agora! #ReconhecendoAGonartrose #TratamentoParaJoelhos #Fisioterapia #AlívioDaDor #CuideDeSuaSaúde#SinaisDeGonartrose #DorNosJoelhos #MobilidadeLimitada #Fisioterapia #SaúdeArticular #Gonartrose #OsteoartriteDoJoelho #SaúdeDosJoelhos #Fisioterapia #CuideDeVocê #AhazouSaude #fisioterapeuta
A melancia amarela ainda é pouco conhecida, mas existe aqui no Brasil. Na polpa nós encontramos uma fruta que possui em torno de 90 a 92% de água, é como se fosse água saborizada. Ela é ótima para ser consumida principalmente durante o verão, época em que mais perdemos água do corpo, para conseguir nos manter hidratados. Porém, por ter esse alto teor de água, é uma fruta no qual se recomenda não consumi-la após uma refeição, pois ela deixa a digestão mais lenta. O suco, ou água, que a melancia solta é um ótimo diurético. Ele ajuda na eliminação do ácido úrico, além de trabalhar para a limpeza do nosso estômago e intestinos. Suas propriedades do suco também são ótimos para quem está com problemas de acidez estomacal, bronquites, problemas na garganta e boca como inflamações e até obesidade. Você conhecia a melancia amarela? Comenta aqui em baixo! ? #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #AhazouSaude
Vivemos em uma país democrático e somos nós eleitores que escolhemos quem vai nos representar, seja o presidente do Brasil e o(a) deputado(a) do nosso estado. Ao escolhermos em e votarmos na pessoa, estamos de acordo com o que eles propuseram em suas campanhas. Quando escolhemos o voto nulo ou branco, abrimos mão do nosso direito de escolher e infelizmente deveremos aceitar tudo que o partido/pessoa escolhida decidir. #eleições #dicas #informações #ahazou #votação #eleição
Se sorvete e brownie separados já são bons, imagina juntos em uma receita! 🤩 Para fazer essa delícia, você vai precisar de: 👉🏻 🍧 5 colheres (sopa) de manteiga; 🍧 2 xícaras (chá) de chocolate ao leite picado; 🍧 3 colheres (sopa) de farinha de trigo; 🍧 3 colheres (sopa) de chocolate em pó; 🍧 4 ovos; 🍧 1 xícara (chá) de açúcar; 🍧 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio; 🍧 1 e 1/2 xícara (chá) de sorvete de flocos amolecido; 🍧 500g de chocolate ao leite fracionado picado; 🍧 Margarina para untar. Como preparar? 1) Derreta a manteiga e o chocolate ao leite picado em banho-maria ou microondas, depois adicione a farinha, o chocolate em pó, os ovos, o açúcar e o bicarbonato, mexendo até ter uma massa homogênea; 2) Despeje a massa em uma fôrma de 30cm x 22cm untada e forrada com papel-manteiga e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até assar; 3) Depois que a massa estiver morna, desenforme e corte em quadrados de 5cm x 5 cm. 4) Corte os quadrados ao meio no sentido do comprimento e recheie com uma porção do sorvete. 5) Coloque um palito de sorvete no centro do docinho e leve ao congelador por 2 horas. 6) Banhe os brownies no chocolate derretido e aproveite! 😋 #ahazoutaste #gelados #icecream #sorvete #sorveteria
É natural que conforme o bebê vá se desenvolvendo, ocorram mudanças no corpo da mãe. Para que ambos permaneçam saudáveis, essas dicas aqui são muito importantes 👉🏻 💚 Tenha uma alimentação saudável: isso permite o controle do ganho de peso, prevenindo doenças como diabetes gestacional e pré-eclâmpsia. Uma dieta equilibrada ajuda no desenvolvimento do bebê e contribui para que a gestação seja tranquila. 💚 Complete o esquema de vacinação: entre as vacinas obrigatórias no calendário de vacinação da gestante estão: imunização contra influenza, tétano, hepatite e coronavírus. 💚 Cuide da saúde mental: durante a gestação, é natural ter uma sensibilidade maior, por isso, cuide da sua saúde mental, faça atividades relaxantes em casa como meditaçao ou hobbies e faça acompanhamento. 💚 Faça o pré-natal: ele é responsável por identificar possíveis doenças como hipertensão, diabetes e problemas no coração; detectar alterações fetais como má formação e doenças genéticas; prepara a mulher fisica e psicologicamente para o período da gestação; e fornecer orientações importantes para a saúde do bebê e da futura mamãe. 💚 Faça os exames de rotina: você vai precisar fazer pelo menos 3 ultrassonografias durante a gestação para acompanhar o crescimento do bebê e sua posição no útero, assim é possível identificar possíveis anomalias e manter os cuidados em dia. Gostou das dicas? Marque aqui uma futura mamãe! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
O jejum quaresmal é um jejum tradicionalmente praticado por muitas religiões cristãs durante a Quaresma, que é a preparação para a Páscoa. Para fazer o jejum quaresmal, os católicos devem se privar de alimentos e bebidas a partir da meia-noite antes do primeiro domingo da Quaresma até a manhã do Domingo de Páscoa. O jejum pode ser total ou parcial, dependendo de sua preferência e de sua idade. Durante o jejum, os alimentos permitidos incluem alimentos simples como pão, arroz, aveia, frutas e vegetais crus. É importante limitar o consumo de alimentos ricos em gordura ou açúcar, principalmente os industrializados. Além do jejum, os católicos também são aconselhados a praticar a oração, a esmola e a abstinência durante a Quaresma. Estas práticas são uma forma de buscar espiritualidade durante a preparação para a Páscoa e a ressurreição de Cristo. #dicas #jejum #AhazouFé #quaresma #féereligião #cristianismo #AhazouFé
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