Frases e Posts de confort (Página 286)
Essa prática, que leva em conta as experiências individuais de cada paciente, pode te ajudar e muito no esclarecimento de alguns desconfortos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicanalise #psicanalista
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?Você acorda de manhã e a barriga está lá toda lisinha, mas ao longo do dia ela vai ficando inchada… Afinal, o que acontece? ?Várias são as causas para a barriga inchar durante o dia. A primeira e mais óbvia é que quando acordamos estamos há algum tempo sem nos alimentar, mas conforme vamos nos alimentando o intestino vai progressivamente recebendo alimentos e líquidos o que faz com que o abdome fique maior. Além disso, os alimentos naturalmente são fermentados no nosso intestino. Se comemos carboidratos fermentáveis (como por exemplo arroz, melancia, batata, amendoim e beterraba) podemos ter o desenvolvimento de gases. Algumas pessoas são mais sensíveis que outras a estes carboidratos e isso pode causar desconforto. De forma parecida são os intolerantes à lactose. Se eventualmente há o consumo da lactose, o açúcar do leite, há formação de gases. ?Adoçantes não absorvíveis, como o xylitol também podem causar esse efeito, e a regra é que tudo o que sobra no intestino que não é absorvido, pode virar alimento de bactérias e daí formarem gases. O hábito intestinal diário também é essencial para manter uma barriga mais lisinha e sim claro, beber água evitando assim mais inchaços indesejados. ?Sua barriga incha muito? Uma boa ideia é a drenagem linfática. Ela ajuda a eliminar a retenção de líquido e desintoxicar o organismo! Ligue e agende sua sessão #drenagem #perderpeso #linfática #drenagemlinfática #estetica #esteticaporamor #esteticacorporal #ahazou #braziliangal #inchaço #barrigaichada #perderbarriga
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Sofás e poltronas precisam ser locais de aconchego e conforto, por isso, não combinam com sujeiras acumuladas. O ideal é limpar o seu estofado todo ano, mas caso você tenha crianças e animais, é importante fazer a limpeza a cada 6 meses, assim você evita que o tecido fique encardido e aumenta a vida útil do estofado. Além disso, você ainda protege você e sua família de possíveis doenças respiratórias causadas por ácaros e poeiras acumulados no estofado! #AhazouServiços #estofados #limpezadesofas #limpeza #higienização
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