Frases e Posts de conforto (Página 153)
🚗🛣️ Dirigir por longas horas pode ser uma jornada desafiadora, especialmente quando se trata de manter a postura correta ao volante. Muitos motoristas enfrentam dores musculares e desconfortos devido à má ergonomia durante as viagens. No entanto, com algumas práticas simples, é possível transformar a experiência de dirigir em algo mais confortável e seguro. Confira: 🚗 Alinhe corretamente o banco: É fundamental ajustar o banco de forma que seu corpo fica alinhado em em uma posição em que braços e pernas fiquem relaxados e exijam pouco esforço na hora de guiar. O ângulo do encosto deve ficar entre 100 e 120 graus, ligeiramente inclinado, ou seja, nunca reto ou deitado demais. 💪 Tenha um apoio para os braços: Alguns veículos já vem com o apoio instalado, mas se esse não for o seu caso, você pode investir em uma peça e adaptar no seu carro. 👣 Mantenha os calcanhares apoiados no assoalho do veículo: Evite lesões graves no tornozelo, panturrilha e joelho mantendo os calcanhares apoiados no assoalho do veículo. 🛑 Tire pausas durante o dia e alongue-se: Planeje pausas para alongamento e descanso a cada duas horas de direção para evitar lesões e fadiga. Com essas dicas simples, você pode transformar a saúde da sua coluna e melhorar significativamente sua qualidade de vida enquanto dirige. 🚗💪 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
🪑🚫 Ao contrário do que muita gente pensa, não é porque você trabalha sentado que está imune às dores crônicas e desconfortos. Na verdade, se você está sentando errado, pode sentir inúmeras dores musculares e agravar o seu quadro para algo crônico. Por isso, trouxemos algumas dicas importantes para você que não quer apenas o alívio imediato da dor, mas garantir mais qualidade de vida no seu dia a dia. ✨👩💼 1. Distribua o peso uniformemente: Evitar cruzar as pernas ou sentar de lado reduz a pressão sobre as articulações e evita problemas de circulação. 2. Mantenha ângulos de 90°: Quadris, joelhos e cotovelos formando ângulos retos reduzem a tensão muscular e previnem lesões. 3. Respeite a curvatura lombar: Apoiar a região lombar com uma toalha ou almofada reduz a pressão sobre os discos vertebrais e previne dores lombares. 4. Afaste as pernas: Manter o alinhamento natural do corpo evita tensões desnecessárias nos quadris e na pelve. 5. Levante-se regularmente: A cada 30 minutos, alongar-se e movimentar-se melhora a circulação sanguínea e reduz a fadiga muscular. Com essas 5 dicas simples, você vai preservar a saúde da sua coluna vertebral, melhorar sua circulação sanguínea e até mesmo melhorar sua autoestima. Não deixe para depois os cuidados que você pode ter hoje mesmo! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
🐾. Ninguém merece lidar com uma infestação de pulgas e carrapatos, não é mesmo? Muito menos o seu amiguinho peludo. Por isso, trouxemos algumas dicas para te ajudar no combate dessa praga. 🧼 Antes de tudo, manter um ambiente limpo e higienizado é fundamental para prevenir infestações de pulgas e carrapatos. Além disso, você pode contar com profissionais especializados em dedetização para eliminar esses parasitas do ambiente doméstico 🐜🚫 O uso regular de produtos preventivos, como coleiras antipulgas e carrapatos, juntamente com banhos específicos para os animais de estimação também ajudam na prevenção, mas, antes de comprar qualquer coisa, consulte um veterinário de confiança! 🐶🐱 Seguindo essas medidas, é possível manter um ambiente saudável e livre de pulgas e carrapatos, proporcionando conforto para toda a família 🏡✨! #AhazouPet #Dicas #Pulgas #Carrapatos #Cuidados #Pets
🏡 Assim como cuidamos da saúde de nossos pets, é importante garantir um ambiente livre de pulgas e carrapatos em casa, já que eles podem causar desconforto para você e seus animais de estimação. Aqui estão algumas dicas para ajudar a controlar esses intrusos em seu lar! 1. Mantenha a casa limpa e bem ventilada, aspirando e limpando regularmente sofás, tapetes, cortinas e outros locais onde pulgas e carrapatos possam se esconder; 2. Utilize inseticidas específicos para controle de pulgas e carrapatos, aplicando-os em frestas, fendas e áreas onde esses parasitas costumam se abrigar; 🏡 3. Lave e limpe regularmente os objetos do seu pet, como caminhas, cobertores e brinquedos, para eliminar ovos e larvas desses parasitas. 🐾🧴 🧹 Ao combinar essas medidas com os cuidados preventivos para seu animal de estimação, você garante um ambiente seguro e confortável para toda a família. #AhazouPet #Dicas #Pulgas #Carrapatos #Cuidados #Pets
Independentemente do tamanho da sua casa ou apartamento, manter a cozinha organizada é fundamental para o conforto e praticidade no dia a dia. A desordem nesse ambiente pode resultar em momentos de frustração e perda de tempo na hora de preparar alimentos ou refeições. Para evitar esses contratempos, separamos algumas dicas para te ajudar, confira: 1. Tenha somente o necessário e evite acumular utensílios desnecessários na cozinha. 🛍️ 2. Escolha um método de organização que funcione para você, seja separando os objetos por tipo ou combinando os utensílios mais utilizados. 3. Use divisores de gaveta para manter os armários sempre organizados. 🗄️ 4. Utilize cestos e potes para armazenar pequenos objetos e mantimentos. 📦 5. Evite acumular objetos desnecessários na bancada da cozinha, deixando sempre um espaço livre para o preparo das refeições. 🏺 6. Organize os copos em fileiras, posicionando os mais frágeis atrás e os mais resistentes na frente. 🥛 Seguindo essas 6 dicas, você conseguirá manter sua cozinha sempre organizada e funcional, proporcionando mais praticidade e conforto no seu dia a dia. Lembre-se de adaptar as orientações de acordo com as suas necessidades e preferências pessoais! 🍳✨ #AhazouServiços #organização #dicas #casaemordem #casa
Com a correria do dia a dia, manter a sala de estar organizada pode ser um desafio. Mas não se preocupe, com algumas dicas práticas, é possível deixar esse espaço sempre em ordem e funcional. 😅 Vamos começar? 📝 Estabeleça regras: Defina regras claras para o uso dos objetos na sala. Evite utilizar eletrônicos, como a televisão, como apoio para outros itens, pois isso pode reduzir a vida útil desses equipamentos. 🗑️ Desapegue: Livre-se de objetos que não são mais utilizados ou que não combinam com a decoração. O desapego permite otimizar o espaço e proporciona mais liberdade e leveza ao ambiente. 🏠 Tenha consciência do seu espaço: Avalie o espaço disponível na sala e planeje a disposição dos móveis de forma estratégica. Evite sobrecarregar o ambiente com excesso de objetos e lembre-se de que menos é mais em espaços pequenos. 🛋️ Invista em móveis organizadores: Utilize móveis funcionais, como sofás com baú, puffs com abertura e nichos, para decorar e organizar a sala ao mesmo tempo. Essa é uma ótima opção, especialmente para famílias com crianças pequenas. 🔌 Esconda os cabos: Mantenha os fios e cabos eletrônicos organizados e escondidos para evitar a sensação de bagunça e desconforto visual. Utilize acessórios, como organizadores de cabos, para manter tudo no lugar de forma discreta. Com essas dicas você não vai só garantir uma casa organizada por mais tempo, como também um ambiente super acolhedor e confortável! #AhazouServiços #organização #dicas #casaemordem #casa
🐱 Lidar com um gato agressivo pode ser desafiador, mas com as estratégias certas, é possível melhorar a relação e garantir a segurança de todos. 🧐 Primeiramente, observe os sinais de alerta, como orelhas para trás ou mostrar os dentes. 🤚🏼🛑 Em seguida, evite gestos bruscos ou tentativas de contato forçado. Em vez disso, ofereça espaço e tempo ao gato, permitindo que ele se aproxime quando estiver pronto. Além disso, forneça alimentação e água em horários regulares para manter o conforto do felino. Em casos mais extremos ou caso o gato não apresente nenhuma melhora no comportamento, é recomendado ajuda profissional de um veterinário comportamentalista para orientações específicas. Com paciência e cuidado, é possível promover uma interação mais positiva com seu gato agressivo. 🐾✨ #AhazouPet #Dicas #Gatos #Felinos #Arisco #Comportamento #Animal
🐱 Criar um ambiente seguro para o seu gato arisco é essencial para o seu bem-estar e conforto. Por isso, lembre-se de criar um espaço tranquilo e privado para o seu gato, garantindo que ele tenha acesso a áreas tranquilas e privadas onde ele possa se retirar e se sentir seguro. Isso pode incluir prateleiras altas, camas confortáveis e nichos acolhedores. Não se esqueça de deixar brinquedos à disposição permitindo que ele se divirta e se exercite mesmo quando estiver sozinho e crie uma rotina consistente para o seu gato, incluindo horários regulares de alimentação, brincadeiras e momentos de interação com você. Isso ajudará a proporcionar estabilidade e previsibilidade ao seu ambiente, o que é reconfortante para gatos ariscos. 🏡🐾 #AhazouPet #Dicas #Gatos #Felinos #Arisco #Comportamento #Animal
Mito desvendado: Comer à noite não necessariamente engorda! O que importa são as calorias totais consumidas. Evite exageros e alimentos pesados antes de dormir para evitar desconfortos. Priorize refeições regulares e mais cedo, o segredo está no equilíbrio. 🍽️😉 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #mitoseverdades
Já escolheu quais produtinhos que vão compor sua beleza icônica nesse outono? #MeuLookMarrom🤎 #DescriçãoDeImagem A postagem é um carrossel. A primeira imagem é uma mulher com maquiagem marrom. E com o texto: "Descubra o seu próximo batom marrom de alta performance". A segunda imagem é o Batom Matte Intransferível, da linha Una. Com a descrição: "Um batom super matte que não transfere e ainda hidrata os lábios. Com duração de 12 horas. Um produto vegano". A última imagem é o Novo Batom Extremo Conforto Matte - FPS 25, que também conta com uma breve descrição: "Matte super confortável com exclusiva tecnologia triple care. Tenha cores mais intensas e lábios hidratados por 24 horas". #AhazouNatura #ahazourevenda
Desfrute do conforto e estilo impecável da Linha Fitness DeMillus! 💪 Conjunto Velvette Ultraleve, um verdadeiro sucesso de vendas! Com seu efeito texturizado 3D em microfibra elástica Ultraleve, este conjunto é a combinação perfeita de conforto e beleza. Disponível em 5 cores deslumbrantes, é a escolha ideal para quem busca peças que ofereçam praticidade e charme durante os treinos. Top Velvette Ultraleve Tam.: A (veste 42 e 44) e B (veste 46 e 48) 1 por R$36,99 2 OU + por APENAS R$31,99 cada. Short Velvette Ultraleve Tam.: A (veste PE e ME) e B (veste GR e EG) R$39,99 Preços válidos para as campanhas 07-08/24. #DeMillus #DeMillusLovers #DeMillusBr #RevendaDeMillus #ahazoudemillus #ahazourevenda
Descubra o segredo por trás do sucesso da coleção Cotelê da DeMillus! 💫 Feita em elastano com um efeito cotelê encantador, essa coleção é a definição de conforto e estilo. Além disso, os sutiãs proporcionam uma sustentação incrível para que você se sinta confiante o dia todo! Sutiã Olimpo Bourbon Tam.: 44 a 54 1 por R$45,99 2 ou + por R$36,99 cada. Sutiã Bourbon Tam.: 42 a 50 R$28,99 Calça Bourbon Tam.: PE a XG R$28,99 Preços válidos para as campanhas 07-08/24. #DeMillus #DeMillusLovers #DeMillusBr #RevendaDeMillus #ahazoudemillus #ahazourevenda
Prontas para o ‘sim’ mais especial de suas vidas? 💍✨ Na DeMillus, temos dos estilos mais clássicos aos mais moderninhos…opções para todos os gostos e momentos! Se preparem para arrasar no altar com muito estilo e conforto com a lingerie favorita do Brasil. ❤️ Sutiã Desejo Tam.: 42 a 50 R$58,99 Biquíni Bastille Tam.: PE a EG 1 por R$24,99 3 ou + por APENAS R$19,99 cada! Preços referência campanhas 7-8/24. #DeMillus #NoivasDeMillus #DeMillusBr #Casamento #LingerieParaNoivas #ahazoudemillus #ahazourevenda
O clássico nunca sai de moda! ✨ Apresentamos o nosso amado Sutiã Xamego e Biquíni Bastille em uma nova cor: o bege-rosado, essencial em qualquer gaveta de lingeries. O Sutiã Xamego, todo em renda elástica exclusiva, possui taças forradas e sem espuma, proporcionando conforto e charme. Enquanto o Biquíni Bastille, em microfibra elástica light com detalhe em renda, é o complemento perfeito para um conjunto elegante e confortável. Aproveite nosso selo de oferta, “leve mais por menos.” e renove sua coleção com esse conjunto encantador! Sutiã Xamego Tam.: 42 a 50 1 por R$44,99 2 ou + por R$35,99 cada! Biquíni Bastille Tam.: PE a EG 1 por R$24,99 3 ou + por R$19,99 cada! Preços válidos para as campanhas 09-10/24. #DeMillus #DeMillusLovers #DeMillusBr #RevendaDeMillus #ahazoudemillus #ahazourevenda
Descubra a versatilidade dos bustiês DeMillus! Com uma variedade de modelos para todos os gostos, essas peças são essenciais na gaveta de lingerie de toda mulher. Além de proporcionarem conforto e sustentação, os bustiês da DeMillus são funcionais, podendo ser usados em diferentes ocasiões e combinados com diversos looks. Seja para um dia agitado ou uma noite especial, essas peças são indispensáveis para garantir o conforto e a confiança que toda mulher merece. Arraste para o lado, confira modelos e comente aqui qual seu bustiê favorito! Preços válidos para as campanhas 07-08/24. #DeMillus #DeMillusLovers #DeMillusBr #RevendaDeMillus #ahazoudemillus #ahazourevenda
Descubra o lado versátil da DeMillus! Além das lingeries, oferecemos peças de moda pensadas para o dia a dia da mulher brasileira. Nossa regata de ribana é o exemplo perfeito: leve, macia e disponível em diversas cores para combinar com qualquer look. Feita em ribana de poliéster, viscose e elastano, possui acabamento em debrum de ribana, garantindo conforto e estilo. Experimente essa textura canelada que vai conquistar seu coração! Regata Ribana Tam.: 40 a 50 R$49,99 Combine com a nossa Legging Jeans Conforto Tam.: PE a XG R$105,99 Preços válidos para as campanhas 07-08/24. #DeMillus #DeMillusLovers #DeMillusBr #RevendaDeMillus #ahazoudemillus #ahazourevenda
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