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Frases e Posts de conquistar (Página 17)

Nós trabalhamos sempre para entregar o nosso melhor em cada encomenda e é bom saber que conseguimos conquistar clientes incríveis como vocês! 🥰💖 #ahazoutaste #bolo #bolosdecorados #confeitaria #confeitariaartesanal #doces

- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen

Mantenha o foco e disciplina em uma alimentação saudável e balanceada, com certeza você vai conquistar o seu objetivo com muita saúde e qualidade de vida. #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #postdefrase #motivacional #frases #frasesdeboatarde

Que você tenha um ótimo dia e que consiga conquistar os seus sonhos e sucesso com esforço do seu trabalho???? #AhazouServiços #serviços #work #trabalho #serviçosdecasa #casa #lar #motivacional

Quem muda a sua vida é você e você é capaz de conquistar o mundo! ? #AhazouSaude #bemestar #energia #vivabem #viverbem #mentalhealth #saude #saudemental #motivacional #frase #autoajuda #AhazouSaude

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Esse é o primeiro passo para você conquistar o corpo que sempre quis. Pronta para marcar um horário?#AhazouBeauty #agenda #esteticacorporal #estetica #esteticista

É hora de conseguir novos clientes e postando hoje que é domingo você pode conquistar muitos novos clientes! Alavanque suas vendas postando hoje. ?? #Mkt #MktDigital #AhazouMktDigital #Domingou

Fios iluminados nunca saem de moda, né? ✨ Veja qual técnica combina mais com você e agende seu horário! ? ? Mechas californianas: O resultado é semelhante ao ombrè hair, mas nesta técnica, apenas alguns fios são clareados do meio até as pontas. Se você prefere um look bem natural, vale apostar neste tipo de mechas. ? Mechas 3D: Esse estilo é super moderno. Este clareamento é recomendado para quem possui cabelo de tonalidades mais claras. As mechas são feitas com espessuras e tons distintos para conquistar um efeito tridimensional. ? Ombré hair: Este caso é ideal para quem deseja clarear os fios sem mexer no tom raiz. Esta técnica pode ser feita até em cabelos bem escuros, pois o contraste entre a cor natural dos fios e a escolhida, deixam o resultado incrível. ? Splashlights (Luzes): Este é um modelo mais sutil de morena iluminada. O intuito é deixar o cabelo com um leve reflexo de luz em todo o comprimento. #morenailuminada #ahazou #cabelo #morena

Muitas mulheres sonham em conseguir o bronzeamento perfeito sem trazer danos para a pele, mas isso as vezes pode ser um desafio, por isso preparamos esse post para te ajudar a conquistar o bronze perfeito! #carrosselahz #AhazouBeauty #beleza #beauty #estetica #dicas #bronzeamento

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