Frases e Posts de consulte (Página 11)
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Uma lesão pode atrapalhar sua rotina de treinos e ser um empecilho na sua meta. Existem algumas formas de evitar lesões nas horas dos treinos, olha só as dicas: ?⚕?⚕ Antes de começar qualquer atividade física, consulte um médico! Cada corpo é um corpo e apenas um profissional pode ajudá-lo com prevenções específicas. ⚠️ Respeite seus limites e os sinais do seu corpo! ? Use roupas e calçados adequados ajuda muito a evitar que você se lesione, principalmente se eles forem feitos para a sua pisada e tipo físico; #lesões #ahazoufitness #treinos #fitness #fit #treino #personaltrainer
- Evite o uso de macacões que cobrem os pés, pois eles podem pressionar ainda mais a unha; - Tente deixar o dedo com a unha encravada livre, mas se for preciso usar meias ou sapatos, certifique-se que não estão apertando o dedo; - Corte a unha de forma reta, sem arredondar os cantos; - Corte as unhas dos bebês enquanto elas ainda estão úmidas. O indicado é que faça isso logo após o banho; - Não cutuque a unha encravada; - Limpe o local da unha encravada com sabonete antissépico; - Consulte o seu médico para iniciar o tratamento adequado. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
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👧Use protetor solar todos os dias; 👦 Não espremer cravos e espinhas; 👧Nunca comprar muitos produtos sem indicação médica; 👦Consulte sempre um dermatologista; 👧Skincare básica para pele oleosa adolescente (lavar, aplicar hidratante, protetor solar - 1x na semana esfoliar). #AhazouBeauty #pele #dica #dicadebeleza #belezaeidade #cuidados #beleza #esteticafacial #saúde #adolescente
O xantelasma e o siringoma são lesões esbranquiçadas ou amareladas que surgem na pele. Você sabe a diferença entre elas? Vamos lá: 👉As manchas ou placas amarelas que são formadas por gordura, são o xantelasma. O aparecimento do xantelasma está ligado à altos níveis de colesterol no sangue. 👉Já as lesões do siringoma surgem na pele devido ao aumento das glândulas sudoríparas, que são responsáveis pela produção de suor. São lesões pequenas e esbranquiçadas ao redor dos olhos e tem origem genética familiar. Visualmente, são lesões muito parecidas, por isso em qualquer sinal, consulte um profissional. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #siringoma #xantelasma #diferenças #tratamento #sinal #acompanhamento #profissional
A saúde dos pés deve ser uma preocupação tanto feminina, quanto masculina. O problema é que muitos homens ainda não tem esse cuidado instalado em suas rotinas de cuidados estéticos e de saúde. O tratamento preventivo, de calosidades, unhas encravadas, micoses, bolhas entre outros, é muito importante para manter a saúde em dia. Consulte um profissional e crie sua rotina de cuidados com seus pés! #podologiaparahomens #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude
Dentre os principais sintomas da labirintite estão: sensação de pressão, zumbido no ouvido, diminuição do equilíbrio, tonturas e náuseas, dores de cabeça, dores de garganta, em alguns casos secreção no ouvido e queda de cabelo. Caso você esteja sentindo algum destes sintomas, consulte um médico. 👂🏻🧠 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas
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