Frases e Posts de conta (Página 570)
Sem dor de cabeça! Um serviço rápido e seguro, assim são os nossos guinchos, uma dica é você manter sempre os nossos contatos no seu carro ??? #AhazouAuto #automotivo #mecanicaautomotiva #guincho #mecanica #carros #serviçoguincho
Não brinque com a sua saúde cardíaca, sua vida depende dela. Entre em contato e agende a sua consulta com o cardiologista.📲🩺 #cardiologia #cardiologista #coração #consulta #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude
Nossa agenda de abril está aberta e esperando você marcar um horário para fazer aquele ensaio! Entre em contato pelo número (XX) XXXXX-XXXX #ahazoufotografia #photooftheday #photography #photo #foto #photographer
Nossa missão é deixar nossos clientes sempre satisfeitos com nossos serviços. E nesse Dia do cliente, você merece deixar seu lar organizado com o melhor serviço da região. Então aproveite, entre em contato 📱 (inserir número) e agende o seu horário. #agendamento #conserto #residencia #servico #servicos #servicosparacasa #AhazouServiços #limpeza #organização #reparos #cliente #clientes #diadocliente #felizdiadocliente
Quer ver sua vida evoluir e mandar as energias negativa para bem longe? Então venha fazer uma limpeza espiritual! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário! #vibração #fé #afirmação #energia #meditação #AhazouFé #gratidão #evolução #cura #espiritualidade #energias #limpezaespiritual
Tem algum sabor de sorvete que você nunca ouviu falar na vida e ficou curioso(a) para provar? Conta pra gente nos comentários aqui embaixo! #ahazoutaste #açaí #açaíteria #cupuaçú #gelados #icecream #sorvete #sorveteria
Que tal dar de presente para ela nesse dia das mães uma armação nova com corda para resolver esse problema!#AhazouÓticas #oculosdegrau #lentesdecontato #oculos #oculosdesol #otica #oticas
Parabéns à todos Oftalmologista e muito obrigada por nos ajudar a enxergar melhor! #AhazouÓticas #lentesdecontato #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas
Não tem dia ruim que um delicioso taco não resolva! Entre em contato e faça já o seu pedido! #comidamexicana #cozinhamexicana #vivamexico #ahazoutaste #tacos #taco #sabor #opçoes
A caixa d’água pode apresentar problemas de vazamento quando há algum problema na boia, que é responsável por parar o abastecimento de água quando atinge seu limite. Assim que notar esse problema será necessário uma ajuda profissional. Para mais informações e agendamento de visita técnica: (contato) #Vazamento #CaixaD’Água #Encanamento #Encanador #ServiçosdeCasa #Ahazou #Dicas
A Fisioterapia Aquática possui vários benefícios, entre eles: - Redução da dor; - Fortalecimento; - Relaxamento; - Resistência. Conhecia esses benefícios? Conta pra gente! #fisioaquatica #reabilitacao #fisio #AhazouSaude #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapeuta #fisioterapia
? 'O que devo comer depois de treinar?' ✅ PÓS TREINO: ➡ Proteínas! Elas auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento de tecidos depois da atividade física. Durante o exercício você lesiona seus músculos, forçando-os a se reestruturar com a fibra mais desenvolvida, mas isso só acontecerá se você tiver proteína para isso! ➡ Carboidratos! Eles auxiliarão o transporte da proteína para dentro do músculo! Prefira os carboidratos de baixo índice glicêmico, dessa fora a insulina é liberada lentamente e o o corpo sente a sensação de saciedade por mais tempo. ❌ EVITE: ➡ Álcool: Não é recomendado consumir esse tipo de bebida depois de malhar, pois o álcool sobrecarrega fígado e rim. E as partículas que ser romperam dos músculos (por conta das lesões provocadas durante os exercícios) são eliminadas pela urina. ➡ Carne com gordura: A gordura é digerida de maneira lenta pelo corpo para regenerar o músculo (mesmo nos treinos aeróbicos), você precisará de alimentos de rápida absorção. ➡ Alimentos feitos de farinha branca e doces: Pizzas, pães e doces são carboidratos simples e de alto índice glicêmico, assim como os doces. São alimentos que não promovem saciedade e que, se consumidos, servem para dar energia que deve ser gasta, para não virar gordura ➡ Açaí: É normal ver pessoas saindo da academia e sentando para comer açaí. O alimento, no entanto, é recomendado para o pré-treino, não para o pós. Por ser rico em açúcar e carboidrato, ele fornece energia de maneira rápida e para ser gasta. Se consumido depois do treino, acabará sendo convertido em gordura pelo corpo. Gostou da dicas? #postreino #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty # personaltrainer #saúde #bemestar
Que tal uma polenta igual da Nonna para o almoço de hoje? Entre em contato e peça já a sua! #restauranteitaliano #comidaitaliana #ahazoutaste #italianfood #italy #cozinhaitaliana #polenta
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