Frases e Posts de conte (Página 246)
??Durante a gestação o corpo da mulher precisa de quantidades equilibradas de nutrientes e vitaminas, que serão fundamentais para a manutenção da saúde da mãe e para o desenvolvimento saudável do feto. Dentre esses alimentos, está o ferro, importante para evitar anemia durante a gravidez. Alguns alimentos como carne vermelha, feijões, lentilhas e vegetais de cor ver escura, ajudam na reposição desse mineral. ?? Conte com a ajuda de um profissional especializado para planejar uma dieta que irá suprir todas as suas necessidades nesse período. ? Agende uma consulta. #nutricao #AhazouNutri #nutri #gestacao #gestante #dicasdealimentacao #dicasparagestantes
Os cuidados com seu corpo no pós-cirúrgico precisam ser redobrados, afinal ele acabou de passar por grandes modificações. Evite pegar peso e fazer movimentos muito bruscos para não causar traumas internos e possíveis inflamações. Gostou da dica? Se quer mais conteúdos como esse comenta aqui no post 👇 #AhazouBeauty #esteticaecosmetica #esteticacorporal #esteticaavançada #esteticaavancada #estetica #saúde #beleza #esteticista
Essas são as técnicas mais comuns do paisagismo ?? Precisando de um projeto de paisagismo de jardim? Conte conosco! Nos chame no WhatsApp (xx) xxxx-xxxx ? e solicite um orçamento. #paisagismo #jardim #jardinagem #carrosselahz #AhazouServiços #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homedecor #atendimento #orçamento #paisagismodejardim
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Investir na sua estética também é investir no seu bem-estar, mas tenha paciência com o seu tempo. Os resultados irão vir, basta você esperar e fazer acontecer. 🥰 #AhazouBeauty #beauty #estetica #beleza #frase #motivacional
Imprevistos podem acontecer a qualquer e nas piores horas! E eu estou aqui para te ajudar nesses momentos! Aqui o serviço é 24 horas! Precisando entre em contato 📞 (inserir número)! #chave #promoção #AhazouServiços #chaveiro #serviços #chaveiro24horas #serviços
Eu sou uma consultora Mary Kay! Conte comigo para te ajudar a ficar mais linda e elevar sua autoestima. ❤️ #marykay #ahazoumarykay #ahazou #revendedora #movimentorosa #juntaspodemosmais #consultoramk #consultoramarykay
Um dos erros mais comuns da maioria das pessoas é querer utilizar o Instagram como uma ferramente de trabalho mas dedicar tempo para criar uma biografia que seja objetiva, organizar informações importantes. Então, resolvi separar algumas dicas para você conseguir deixar o seu perfil profissional de uma vez! 1. Escolha um nome de usuário simples e objetivo para que você se torne fácil de ser encontrado. ? 2. Tenha uma foto de perfil nítida: Esta será a primeira foto vista em todo o seu IG, então atente-se pois será a primeira impressão que você irá passar. Pode ser o logo do seu negócio, uma foto de rosto etc. ? 3. Bio: Seja criativo e objetivo! A sua bio deve conter informações importantes, como uma frase de efeito, informações de contato, endereço, etc. ? 4. Link na bio Facilite o modo como as pessoas podem te encontrar e obter mais informações sobre o seu trabalho. Neste link poder conter um modo de falar diretamente com você no WhatsApp, Facebook etc) ? 5. Use hashtags Pessoas que curtem e acompanham a mesma hashtag pode te encontrar através da mesma e isto pode te ajudar a aumentar o seu engajamento, assim como o número de seguidores, curtidas, comentários etc. Gostou das dicas? Marque um amigo que precisa conferir este post também. #ahazoudicas #dicas #instagram #comovendermais #tophashtags #comomelhoraroig #dicasparaig
Você usa a ferramenta do reels a seu favor? Ela é incrível porque faz um ótimo engajamento com o seu público e é rápida e dinâmica. Vou te dar algumas dicas de como utilizar ela. Sabe aquele antes e depois que você gosta de fazer em fotos? Faça isso em formato de reels, grave o antes que você deseja, depois grave um pedaço do procedimento sendo executado e termine com o depois da sua cliente. Deixe o vídeo no silencioso e coloque uma música diretamente do instagram. Para engajar mais com os seus seguidores você pode perguntar naquelas caixinhas de perguntas quais as dúvidas deles e curiosidades e a partir daí você cria os seus reels direcionando as informações que o seu público deseja saber. Crie conteúdo que explique em vídeo como é feito alguns dos seus procedimentos, mostre que é indolor e a diferença que ele pode trazer para a vida do cliente. Gostou das dicas? Agora mão na massa! #roteiroreelsahz #AhazouBeauty #esteticafacial #beleza #saúde #limpezadepele #peeling #skincare #roteirodereels #reels #dicas #dicasdevideo #videos
Pudim é uma das melhores sobremesas que já foram criadas. E deixa a gente com água na boca... Que tal preparar esse pudim fit que, além de delicioso, é superleve e não vai te deixar sair do foco. Conte para nós: como ficou seu pudim fit? ??⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso ⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV ⠀ - 250 ml de água ⠀ - 6 ovos ⠀ - 1 xícara de leite desnatado ⠀ - 1 xícara de iogurte desnatado ⠀ - 3 colheres de sopa de adoçante culinário ⠀ - 3 colheres de sopa de açúcar mascavo ⠀ - 1 colher de sopa de água ⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Dissolva o Shake e o NutreV em 250ml de água e despeje no liquidificador junto com os ovos, o leite, o iogurte e o adoçante. Bata tudo e reserve. Coloque o açúcar mascavo e a colher de água na forma e ponha no fogo médio até caramelizar. Despeje delicadamente o pudim sobre a calda. Leve ao forno no banho-maria por 40 minutos. ⠀ _⠀ Rendimento: 10 porções ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 98 kcal ⠀ Proteína: 7,6 g ⠀ Fibras: 0,6g ⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda
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